不再吃糖了!等你看完這影片,柏格醫生 Dr Berg
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懸壺子
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糖的陰暗面,你從未聽過的糖的壞處!!柏格醫生 Dr Berg
糖的陰暗面,你從未聽過的糖的壞處!!柏格醫生 Dr Berg
肝是唯一消化果糖的器官
把果糖當作酒精處理，會有幾點影響：
1.變成肝脂肪
2.增加三酸甘油脂
3.增加壞膽固醇
4.果糖使肝產生自由基、發炎：會出現胰島素阻抗，果糖比葡萄糖更易導致糖尿病，不但使血糖上升，也會產生其他問題！
葡萄糖和維他命C同時競爭，吃糖不會同時吸收維他命C！
肝是唯一消化果糖的器官
把果糖當作酒精處理，會有幾點影響：
1.變成肝脂肪
2.增加三酸甘油脂
3.增加壞膽固醇
4.果糖使肝產生自由基、發炎：會出現胰島素阻抗，果糖比葡萄糖更易導致糖尿病，不但使血糖上升，也會產生其他問題！
葡萄糖和維他命C同時競爭，吃糖不會同時吸收維他命C！
