你常吃這八種東西嗎?為了健康有所節制吧

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版主: sherryhsu

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你常吃這八種東西嗎?為了健康有所節制吧

(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若
經常食用,會引起鉛 中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失

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2)臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。


(3)味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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(4)菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結
合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏

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懸壺子按:此波菜資訊有待商榷!
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5)豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。


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(6)烤肉:由於烤肉在熏烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。

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(7)醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病

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(8)油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
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幾乎有一半都是我愛吃的........... aq:
能夠活著,原來,是一件多麼幸福的事情!
[ 行為變為習慣,習慣養成性格,性格決定命運
  dr12:
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Enmo
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菠菜好像不能跟豆腐一起吃
會有結石的問題 s1:
大紫雨 寫:幾乎有一半都是我愛吃的........... aq:
me me too h2:

有你在,真的很幸福  ...
 
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紫蝶兒
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懸壺子 寫:(4)菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結
合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏

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懸壺子按:此波菜資訊有待商榷!
看卜派吃它這麼神勇居然....


還好這些我都不愛吃 eq:
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