中士道 - 思惟苦諦1p. 155 (8)
※﹝第二、正修苦分二：①思惟生死總苦，②思惟別苦。初中分三：①思惟八苦，②思惟六苦，③思惟三苦。今初﹞
總苦的特徵是只要在生死輪迴當中，不管在哪一道，都有這些苦。別苦是指六道當中，每一道有它各別不同的苦。生死總苦可以從三種不同的分類法來說明，一、思惟八苦，二、思惟六苦，三、思惟三苦。我們先在理路上了解，一方面隨分隨力地學，把握住綱要，另一方面我們能相應的地方，要認真地去思惟、觀察。
【◎ 如《親友書》云：「仁和應厭於生死，欲乏死病及老等，無量眾苦出生處。」應如是修。此中修習厭生死者，謂思惟彼是眾苦根源。苦者，謂已顯說欲乏等四，等字攝四，共為八種。此八種苦，是薄伽梵於多經中，明苦諦時數所宣說。】
現在講八苦，引用《親友書》裡邊的文。「仁和」是對一般人比較尊敬的一種稱呼，我們應該對生死的真相生起厭惡之心；像是「欲乏」，就是我們希望的得不到，還有老、病、死等等；這個「等」字就包含八苦中沒有說到的其他四種：生、怨憎會、愛別離、五陰盛。很多經典中世尊在說明苦諦時都照著這八苦宣說的。
【◎ 修共中士一切所緣法類，如共下時所說共法，此亦應取。諸不共之修事，若有慧力，如下所寫皆當善修。若慧劣弱，可暫捨置所引教文，唯當修習應時義體。】
共中士所應修的所緣法類，實際上是以共下士為基礎漸次增上，所以共下士的這些共法，在修共中士時還是要修的。如果你修好了共下士的法類，覺得力量夠，那麼其他不共的法類也應當修學。我們現在腦筋很靈巧但是慧力不夠，往往是越修越遠，這點要非常注意。雖然懂得了道理，假定自己的慧力不夠的話，寧願暫時捨置，而應該修我們眼前欠缺的那一部分，這就是所謂的「應時義體」。
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【此等雖是思擇而修，然除應修諸所緣外，餘善不善無記等上，悉不應散。當於所緣遮心掉等，亦莫令隨昏睡沈沒增上而轉，當令其識極為明淨，漸次修習。】
這些道理雖然要去思惟，但除了我們正在修習的所緣法類以外，其他不管善、惡、無記的法，內心都不要去緣。這是為什麼說《廣論》是對出家人而宣說的，一般在世間的人，大都喜歡開玩笑，覺得這樣很輕鬆，可是在不知不覺當中，心就完全鬆懈掉了。我並不是說開玩笑一定不可以，然而我們平常想盡辦法要使內心當中保持增上都不容易，如果還串習這種東西，那對我們的確是一種障礙。其實還有很多應該注意的，在這裡只是略提一點，我們要能觀照自己所欠缺的、需要努力改善的，這個才是最重要的。
掉舉就是內心浮躁不寂靜，這是跟貪相應的。一般而言，腦筋好一點的人，通常會有的毛病就是掉，背後推動的是貪。人家才一動、眼珠一轉，他已經曉得為什麼了，心裡就跟著境界亂轉，所以腦筋伶俐的人容易掉，這是貪心所使的一種攀緣。另外一種是沈，腦筋不太伶俐的人容易沈，心對境時糊裡糊塗，腦筋就是轉不過來，心就容易沈下去；加「等」字，是講凡是這些跟法不相應的，我們都應該遮止。在整個修習過程當中，總之是希望保持內心的明淨，當然這有很多方法，除了心理上的淨化，還要環境、飲食、睡眠等等的配合，這樣才能夠充分的利用難得的暇滿人身，使自己和他人都獲得真正的利益。
【《入行論》云：「雖長夜修行，念誦苦行等，若心散亂修，佛說無義利。」此說一切散亂善行，其果微少。又《修信大乘經》云：「善男子由此異門，說諸菩薩，隨其所有信解大乘，大乘出生，當知一切，皆是由其不散亂心，正思法義之所出生。」】
長夜是指很長的修行時間，念誦乃至於種種苦行，如果心散亂，那是沒有什麼義利的。也就是說，我們真正要修行的話，一定要在定慧、止觀當中，可是定慧的根本在戒，這是為什麼我們現在很重視戒學的理由，這一點非常重要。《修信大乘經》上說，「由此異門」就是從種種不同的方式，來說明菩薩所有的信解大乘，以及大乘出生，也就是從信解開始，漸次的深入，都是由於不散亂心正思法義而來的。一個是止，一個是觀，也就是奢摩他和毘缽舍那，這兩個是最重要的。所以如果再總攝前面已經說過的戒，就是三增上學－－戒、定、慧，這個次第絕對不能亂。
【此中不散亂心者，謂除善所緣，不向餘散，法及義者謂文及義。正思惟者，謂以觀慧觀察思擇，由此顯示隨修一切功德之法，皆須此二。故說引發三乘一切功德，皆須二事：一、除善所緣心不餘散，專一而住真奢摩他或其隨順。二、善觀察善所緣境，如所有性盡所有性，毘缽舍那或其隨順。】
不散亂心，就是說我們一心一意緣在一個善所緣上面，不要讓它散亂，這不一定是靠著定的工夫，平常我們的心，可以依持戒而收攝，戒本身真正重要的也是這個功用，心一跑掉，馬上把它捉回來，一跑掉，馬上捉回來，這一點比較重要。法就是講的文，義是指裡邊的內涵。從這個經論上面證明，三乘所有一切功德的產生都需要止觀。
一個是安住於諸善所緣，心不要散到別的地方去，這就是專一而住的真奢摩他或其隨順。隨順就是得定之前的因，譬如我們講持戒必須常爾一心的專念，這個都是奢摩他的隨順。第二要善觀察善所緣境。很善巧地、正確地去觀察，因為前面的定是定在善所緣境，然後要用這個寧靜的心，去觀察所緣的境，要瞭解如所有性跟盡所有性，這樣的觀察叫毗缽舍那，或者它隨順的因。這個毘缽舍那我們稱它為「慧」。而慧的次第是聞、思、修，修前面是思，思前面是聞，為了要聞，所以要親近知識，整個的道次就是這樣開出來的。
【如是亦如《解深密經》云：「慈氏，若諸聲聞、或諸菩薩、或諸如來，所有世間及出世間一切善法，當知皆是此奢摩他、毘缽舍那所得之果。」此中若無真實止觀及隨順二，則三乘一切功德，非定皆是止觀之果。】
大師再引另外一部經，就是特別強調這一點的重要。《解深密經》中世尊對慈氏（就是彌勒菩薩）說，三乘中不管是聲聞也好，菩薩也好，乃至於佛也好，所有世間、出世間的一切善法，都是修止觀所得到的果。如果沒有真正的止觀及它的隨順，那麼三乘的一切功德就不一定都是止觀的果。
前面是告訴我們在正思惟苦諦之前，必須把握的修學重點，否則我們懂得很多理論，但是並不實際。《菩提道次第廣論》這本書之所以珍貴，它並不單單是個正確的理論，還告訴我們要如實的修行。所以前面這些內涵，都是修行當中必不可少的中心。現在我們照著大師指示的修行方法，如理地思惟觀察苦諦，就會產生應有的效果。
【◎ 如是八苦之中，初思惟生苦分五。眾苦所隨故生為苦者，謂諸有情那洛迦中，及諸一向唯苦餓鬼，並諸胎生卵生，如是四類，於初生時，便有無量猛利苦受，隨逐而生。粗重所隨故生為苦者，謂三界一切諸行，為煩惱品粗重所隨，無堪能性，不自在轉。】
現在我們一一來看這八苦，先說生苦。第一個「眾苦所隨故生為苦者」，這個生為什麼是苦呢？因為初生之時，便被各式各樣的苦所逼迫。分別來說，地獄有情初生時就被寒或熱的大苦所逼，餓鬼也是如此，從飢渴中生，其他不管胎、卵、濕、化，出生的時候都被無量的、非常猛利的苦所逼迫。第二個「粗重所隨故生為苦者」，三界之內，不管欲界、色界、無色界中一切的諸行，只要我們還沒證得涅槃寂靜之前，都在有為法當中，由於粗重煩惱所隨，所以真正想如法做一點事情都做不來－－不自在轉，這個我們平常都能夠感覺得到。
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【三界有情諸行生起，皆為煩惱品類粗重隨逐。總之由有生住增長，煩惱種子隨逐流轉，故無堪能安住善事，亦不如欲自在而轉。】
這個特點是說，無始以來不論生住增長，煩惱的業習氣一直跟隨著，我們被煩惱所使，沒有能力真正把握住自己，讓自己安住在善事當中，如我們所希望地自在而轉。最可憐、更麻煩的是連這點都不知道。說實在的，以我自己的經驗，出家修行了很久，對於煩惱的根本還把握不住，這是修行人最大的障礙。至於不懂佛法的人，就更不用說了。所以很多人修行，覺得自己定力不夠，然後又要講無我，可是什麼是無我也不知道。通常我們希望追求的，都是隨順自己的習氣，這是為什麼本論一開頭就非常強調依止善知識，在「總示親近意樂」當中，第一個就是孝子心，不要隨自己自在，要隨善知識自在。因為我們自己自在的是煩惱，如果隨著自己，等於是一直被煩惱所使；自己沒能力，所以要找善知識，可是這個善知識並不是隨便找一個人跟著他，而是要具足條件的，你才能依止他。真正的善知識他會認識煩惱，而且會盡心盡力去除煩惱，這是我們真正該追隨的。所以在依止善知識之前，一定要清楚地去觀察決擇，要了解為什麼要依師，還要自己具慧，這些都是實際上非常重要的。
【眾苦所依故生為苦者，謂於三界既受生已，由此因緣，便能增長老病死等，無邊眾苦。煩惱所依故生為苦者，謂於生死既受生已，便於貪境瞋境癡境發生三毒，由此能令身心苦惱不靜，不安樂住，謂諸煩惱，由種種門逼惱身心。】
由於在三界受生的緣故，老病死等各式各樣的苦就跟著來了。下面第四個是為煩惱所依故生為苦，一出生以後，內心自然而然對各式各樣的境界會生起煩惱，可愛的就貪，非可愛的就瞋，對另外一種無所謂可不可愛的捨受就是癡，使我們身心不能安靜，心裡面一天到晚煩煩惱惱的。
【不隨所欲離別法性故生苦者，謂一切生最後邊際咸不出死，此非所愛，此復能令唯受眾苦。故應思惟如是生時，眾苦俱生，粗重俱生，生復能引衰老病等煩惱死亡，此亦能令受苦道理。】
這個法性法爾如是，本來就是如此，你簡直拿它一點辦法都沒有，不能像我們所希望的那樣。只要有生最後一定會死，這個絕對不是可愛的，由於這樣也要受很多苦。所以應該思惟出生以後，生、老、病、死等眾苦以及煩惱都跟著來，這就是生苦之相。
【◎ 特住胎時受何苦者。如《弟子書》云：「極猛臭穢極逼切，最狹黑闇遍蔽覆，住胎猶入那洛迦，身屈備受極重苦。」】
這裡特別說明住胎之苦，因為其他的苦，道理講完了，自己稍微反觀一下，就可以感受得到，但住胎的狀況我們都忘記了。實際上住胎是一件大苦事，只有佛菩薩才能夠徹底了知真相來點醒我們，就像面前明明是苦諦，可是我們不知道，所以要靠佛菩薩的點醒。《弟子書》這段文裡邊的意義，就不細述它，各位要照著去思惟。
【此諸文義，如《入胎經》云：「無量不淨，周遍充滿，多千蟲類之所依處，具足最極臭穢二門，具足非一骨?穴孔，復有便利清腦腦膜髓等不淨，生藏之下熟藏之上，面向脊骨背對腹皮，於月月中，出諸血相以之資養，母食食時，以二齒鬘細嚼吞下，其所吞食，下以口穢津涎浸爛，上為腦膜之所纏裹，猶如變吐。所有食味，從母腹中入自臍孔，而為資長，漸成羯羅藍，頞部陀，閉尸健南，手足微動，體相漸現。手足面等胎衣纏裹，猶如糞穢，生臭變臭猛暴黑闇，不淨坑中上下遊轉，以諸苦酸粗鹹辣淡，猶如火炭。食味所觸，猶如蒼蠅，以不淨汁而為資養。如墜不淨，臭穢熾然，淤泥之中命根非堅。又母身內所有火力，煎炙遍炙極遍煎炙，燒熱遍熱極遍燒熱，燒然遍然極遍燒然，受諸猛利粗惡難忍，非所悅意極大苦受。如如其母轉動，遍動極遍轉動，如是如是如被五縛，亦如投擲煻煨坑中，受諸猛利粗惡難忍，非所悅意，難以為喻，極大苦受。」如是其母，若受飲食太多太少及食太膩太乾太冷太熱，鹹淡苦酸及太甘辛，若行欲行，若太急走，若跳若倒，若住火前，或蹲居坐，亦說於胎起大痛苦。生藏上壓熟藏下刺，如被五縛插之尖摽。】
《入胎經》告訴我們很多住胎之苦，實際上，要修觀身不淨或觀受是苦的話，就依這個文好好去觀就行了。所謂觀就是思惟觀察，真正能夠很努力去觀察，就會生起非常強大的苦受，由於這苦受的逼迫，求解脫的心就會非常強盛地生起來，我們就不至於唸了文字卻做為戲論。
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【從胎產時及產出時，所有眾苦，亦如《弟子書》云：「此漸如硬壓油具，壓迫其次方得生，然未爾時即捨命，唯是受苦業力強。住不淨中顛倒身，濕爛裹胎極臭穢，猛逼切痛如潰瘡，猶如變吐宿念捨。」】
出生的時候就像壓油，現在壓油的方法都是用化學的，以前是硬壓的，出生的時候也是硬壓，在強大的壓迫下居然不死，這是因為我們有受苦的業力的緣故，換句話說，我們永遠在痛苦當中。這裡文中所講的意思，我們也應該隨分隨力認真去思惟。
【此諸文義，如《入胎經》云：「次彼漸生一切肢節，從其糞廁腐爛滴墜，不淨暴惡生臭變臭，黑闇可怖，糞尿熏粘，臭氣垢穢，血水常流，瘡門之中，由其先業異熟生風，吹足向上令頭向下，兩手縮屈被二骨輪，逼迫遍迫周遍逼迫，由諸粗猛難忍非悅，最大苦受令其身分悉皆青瘀，猶如初瘡，難可觸著，身一切根悉皆楚痛，極穢胎垢遍粘其身，由乾渴故，令其唇喉及以心臟悉皆枯燥，住此迫迮難忍苦處。此由因緣增上，宿業異熟生風吹促至極艱辛，始得產出。生已無間，被外風觸如割塗灰，手衣觸時如利劍割，當受粗猛難忍非悅極大苦受。」】
這是引《入胎經》中所說在母胎當中的苦以及剛出生時之苦。
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【又說如牛剝皮，被蟲所食，及如癩人遍身潰爛，加諸鞭撻極受楚切。又產已無間，取懷抱等及寒熱觸，亦當受諸粗猛難忍，非悅意苦。】
實際上我們並不能真正瞭解牛被剝皮的痛苦，因為我們是剝牛皮的人，並不是被剝者。但我們可以想一想，平常稍微被針刺一下，我們就無法忍受，說皮被剝下來了，還有虫來咬你，吃你的肉，這是何等痛苦！不要說被剝皮，平常我們口渴，或者少吃了一點，身心兩方面就很痛苦，這是我們有經驗的。癩人就是得麻瘋病的人，這個病也是絕端痛苦。
【八苦之中，特於此初及於最後，須慇重修。故如前說，當以觀慧數數觀察，而善修習。】
應該照著前面大師教誡我們的，以觀察慧不斷努力地去修習。本來人生就有這些生老病死等等的苦，病大概是人人經驗得到的，老就不一定；實際上真正最大的苦是生跟死，這個我們沒經驗，所以經論上面特別強調，對這二苦要更殷重地修習。
【◎ 思惟老苦分五。盛色衰退者，謂腰曲如弓，頭白如艾，額如砧板，皺紋充滿，由如是等，衰其容貌令成非愛。】
第一個：盛色衰退。諸位還沒到那個年紀，你們一時感覺不到，但是諸位將來都會感覺得到。實際上有機會感覺得到還是幸運的，早死那更是不幸，因為老時雖然身體上是痛苦，可是他的經驗和心靈的成長，非要到那個時候才能成熟，所以年輕死是最不幸的，因為人最珍貴的是智慧，所以我們人真的要得到好東西，老苦還是免不了，別以為逃得了老，是一件幸運的事情。
【氣力衰退者，謂於坐時，如袋斷索，起如拔樹，語言遲鈍，行步緩慢等。】
這個苦狀我現在就很深刻地感受到了，對你們來說，起坐時一點困難都沒有；對我來說，當我坐著要叫我站起來，實在就像拔樹一樣，不要說拔樹，你們試著去拔草，有時候費盡力氣還拔不動，何況是拔樹。坐在那裡要站起來這麼困難，可是站著要坐下時又像袋斷索，因為腳實在沒氣力，就像一袋米摔在椅子上，這麼個嚴重法。
【諸根衰退者，謂眼等不能明見色等，重忘念等，減念力等。受用境界衰退者，謂受飲食等，極難消化，又無堪能受諸欲塵。壽量衰退苦者，謂壽多滅盡，速趣於死，應當數數思惟此等。】
這是第三個：諸根衰退，我現在常常感覺得到，剛剛說完的話，轉個身就忘記了。不過還算好，現在有很多人甚至得到痴呆症，什麼都忘記了，老就會這樣，那是你們是無法想像的。當年我聽見尊長說：「啊，老囉！老囉！」我想，老是什麼呀！心裡面覺得怪怪的，等到自己身上呈現了，才體會到就是這樣。其他的受用境界衰退、壽量衰退苦等文字很簡單，但內涵是我們要好好努力思惟的。
【《廣大遊戲經》中亦云：「由老令老壞少壯，猶如大樹被雷擊，由老令耄朽屋畏，能仁快說老出離。諸男女眾由老枯，如猛風摧娑羅林，老奪精進及勇勢，譬如士夫陷淤泥。老令妙色成醜陋，老奪威德奪勢力，老奪安樂作毀訾，老奪光澤而令死。」慬哦瓦云：「死苦雖重，而時短促，此老最重。」迦瑪瓦云：「老漸漸至，故稍可忍，若一時頓至，實無能忍之方便。」】
就是說年紀大，慢慢地變蒼老了，少年時的種種好事都會被老所壞。就像房子破了以後，搖搖欲墜，令人害怕，幸好世尊能仁告訴我們離苦之道。所有的人，無論男女都被老所摧毀，就像大風來的時候，摧毀樹木一樣。經論和祖師所說的都是千真萬確的事實，但願各位同學好好思惟。
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【◎ 思惟病苦分五。身性變壞者，謂身肉銷瘦，皮膚乾枯等。增長憂苦多住憂苦者，謂身中水等諸界，分不平均增減錯亂，身生逼惱，心起憂痛而度晝夜。不能受用悅意境界者，謂若有云，諸可意境於病有損，雖欲享受而不自在，如是諸威儀道，亦多不能隨欲。諸非可意境界受用，雖非所欲須強受用者，謂諸非悅飲食藥等，須強飲用，如是火炙及刀割等，諸粗苦事皆須習近。速離命根者，謂見病難治，便生痛苦，當於此等審細思惟。】
第一個身性變壞，病的特徵就是會使得我們身體變壞。《廣論》這本書源自藏地，藏地的醫學跟我們傳統的中醫對疾病的成因有類似的說法，都說生病是身體當中所謂四大不調，當地水火風平衡的時候，身體就健康，哪一部分不平均就會產生錯亂，使問題出現而生病，這時身體會痛苦，內心也會日夜憂惱。平常我們很歡喜的、可意的境，生了病就不能受用了。譬如我們想出去玩，生了病就不可以出去，因為吹了風更糟糕；想要吃某些食物，但是這個如果對我們的病有損害，那就不能吃；除了這個以外，「諸威儀道，亦多不能隨意」，威儀道就是我們的行動，生了病只能躺在那裏，動都不能動，不能隨自己的意願。另外，我們歡喜的境不能受用，而不歡喜的境，卻一定要強迫我們去受用，譬如吃的是苦藥、要動手術、還要做種種治療等，我們都得被迫接受病的特徵就是這樣。關於這個我們應該好好地思惟，因為病苦這件事無論老少大家都會碰到。
【《廣大遊戲經》云：「多百種病及病苦，如人逐鹿逼眾生，當觀老病壞眾生，惟願速說苦出離。譬如冬季大風雪，草木林藥奪光榮，如是病奪眾生榮，衰損諸根及色力。令盡財穀及大藏，病常輕蔑諸眾生，作諸損惱瞋諸愛，周遍炎熱如空日。」】
各式各樣的病跟病苦逼著我們，就像打獵的時候去追逐鹿，現在這鹿就是比喻我們自己，逐鹿的這個人就是病，打獵的時候我們人追鹿，同樣地，我們也被病所逼迫，實際上三界之內沒有一個地方不會壞，我們無法避免老病來損害我們，那要怎麼樣才能夠跳出來，祈求世尊能夠告訴我們。下面用另外的比喻說明病苦。
病對我們的傷害，就像冬天草木遇到大風雪。台灣的冬季是不會刮大風雪的，藏地或大陸北方就不一樣了，一到了冬天，原先長得很青翠的樹木，整個都枯掉了，風雪一來時，所有可愛的光采也都消失掉了；病來的時候也是這樣，平常容光煥發、精神百倍的人，一旦病倒，躺在那裏動都不能動。「衰損諸根及色力」，病了以後，身根不能動了，光采和氣力也被病所衰損而不復存在。除了這個以外，生了病以後就得看病，錢財不能進來還得付出，使得我們平日累積許久的財穀及大藏（就是財寶的庫藏）消耗盡淨。而且「病常輕蔑諸眾生」，不管你怎麼神氣，病來的時候，它才不理你，對你作種種的損惱；原本我們所喜愛的東西也會因病而感到排斥；本來有些事情對我們所產生的效應，我們是可以避開或者只受一部分的，而病來的時候，就像天空中的太陽，大地都普被熱光所照逼，我們完全都躲不掉，受其掌控。下面是死苦，這也是所有一切眾生共同的。
【◎ 思惟死苦分五︰謂捨離圓滿可愛財位，捨離圓滿可愛親族，捨離圓滿可愛朋翼，捨離圓滿可愛身體，死時當受猛利憂苦，乃至意未厭此諸苦，當數思惟。】
不管你有多少的財富，到死的時候一分也帶不走。不管你有多少親近的人、多麼圓滿的家族、多麼可愛的眷屬和朋友，死的時後一個也不會跟你走，乃至於跟自己最親近的，我們一直執著的這個身體，一樣要捨掉。心中的憂愁和身上的苦惱，死時都非常強盛的逼迫我們。
世俗人跟修行人的根本差別就在這裏，平常人不知道事前準備，一天到晚忙的都是生老病死的因，然後等到問題產生的時候已經來不及了。所以我們必須趁身體健康、腦筋清楚的時候多去思惟，如果我們很認真地思惟的話，就算身體很健康，也會生起就像生病、就像年老、乃至死亡這樣痛苦的感受。由於生起了這個覺受，也曉得痛苦的因何在，這個力量就會推動我們努力去修行，這樣就不會浪費這個健康、強壯的人身。如果把苦因拿掉，就能從生死輪迴當中透脫出來，所以修行要修到對現世或生死當中的一切好事情，生起很強大的厭惡、遠離之心。在這個意樂還沒有生起之前，要不斷地照著前面的方法去思惟，我們真正要忙的事情就是這個，現在要學很多東西，也無非是忙這件事情。如果只是講了很多道理，文字學得很好、很會辯論、學問第一等，可是沒辦法照著去做的話，那都是戲論，到最後都困死在生死中。
【前四為苦之理者，謂見當離此四圓滿而發憂苦。】
前面說擁有可愛的財位、親屬、朋友、自身，為什麼會苦呢？因為到死的時候，越是圓滿，離別的憂愁越是厲害，因為心憂愁，所以身體上也更是難受。又死本身當然也苦，所以死的時候就有這五種苦。
【《廣大遊戲經》亦云：「若死若沒死沒時，永離親愛諸眾生，不還非可重會遇，如樹落葉同逝水。死令王者無自在，死劫猶如水漂木，獨去無伴無二人，自業具果無自在。死擒多百諸含靈，如海鯨吞諸眾生，猶龍金翅象遇獅，同草木聚遭猛火。」】
「若死」是要死的時候，「死沒」是死掉了以後，所有親愛的人，都捨離了，從此以後就不可能再見面，就像樹的葉子掉下來，隨著水漂走了，這個樹葉是不可能再回到樹上面去的。所以不管你有沒有地位，就算世間最高的國王，但到死的時候，就像被強盜或敵人劫走，國家、豪富等什麼都沒有了﹔又像水上的漂木一樣，獨自漂逝永遠不再回來。這都是應用不同的比喻，策勵我們內心對於這件事情的認識、了解、思惟，而策發厭離心。
死的時候不管多親愛的人，沒有人能夠伴著你去，只有你一個人走，實際上這還是自己造的業，因為不瞭解世間的真相，或者瞭解了沒有如實的修行，到死的時候已經不得自在了。我們常常犯這個毛病，瞭解是瞭解了，如果不仔細去思惟觀察的話，瞭解得再多，都是增長我慢。所以就可以知道，在宗大師時代辯論的方式跟現在不太一樣。為什麼特別提出辯論這一點呢？因為平常我們自己看書，看得洋洋得意，別人看不見，你自己也不會充分表露；現在為了學這個深廣的教法，要藉辯論認清理路，如果你們稍微仔細去看的話，會看見辯勝者那種得意洋洋的味道。本來所學的道理是要淨除我們煩惱的，可是學錯了，就會增長非常高昂的慢心，所以真正要從理論的認識進而深入的話，的確需要一些條件－－自己的善根、周圍的環境等等。我們總是覺得自己好像不錯，蠻自負的，我想這種情況可能有很多同學跟我一樣，乃至於自己覺得能夠學到《菩提道次第廣論》這麼圓滿的教法，更是有善根。實際上是學了好幾年以後，才有機會真正體驗到內心當中的煩惱最粗淺的一點影子，這一點大家注意一下。
「死擒多百諸含靈」，真正死的時候，不管你是哪一道，只要是「含靈」，就是指有情，全部都會被死所吞食，就像大海吞沒一切一般。下面還有一些特別的譬喻，譬如龍有非常大的神力，變化無窮，可是一旦碰到金翅鳥的話，就一點辦法都沒有了；象是陸地上的有情當中身體最大、最強有力的，但碰見獅子王的時候，也是一動都不能動；又如草木，不管長得多麼茂盛，猛火一來的話，燒得乾乾淨淨；同樣的，世間所有的眾生，到最後只有一條路－－死，這是我們應該思惟的。除了前面所說的生、老、病、死以外，還有下面的四種苦：
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【◎ 思惟怨憎會苦分五︰謂如遇怨敵，便生憂苦；畏其制罰；怖畏惡名，遭非讚頌；畏苦惱死；違正法故，畏懼死後，墮諸惡趣。當思此等。】
這五點應該認真地去思惟。在我們的生命當中，偏偏到處會碰到怨家對頭，心裏面先憂苦；然後怕他會傷害我們，所以有「畏其制罰」的苦；除了身體上，還有「怖畏惡名」的苦，平常總希望人家來讚歎我們，遇到冤家時，他不但不會讚歎還要毀謗；乃至於「畏苦惱死」；又因為生前「違正法」，沒有如法去做，所以害怕死後會墮惡趣，總共是五點。當然大分主要的是五點，實際上仔細去看的話是無量無邊，不歡喜的偏偏碰在一塊兒，喜歡的又愛別離，偏偏不能在一起。
【◎ 思惟愛別離苦分五︰謂若捨離最愛親等，由此令心發生憂慼；語生愁歎；身生擾惱；念彼功德，思戀因緣令意熱惱；應受用等有所缺乏。當思此等。】
前面說的是冤家偏偏碰到，這裡是講親愛的人偏偏捨離，我們內心當中會發生幾種現象：心憂、語愁嘆，然後身擾惱，身口意都處在痛苦之中。會一直想他對我有這麼大的好處，現在卻離開了，腦筋當中不斷地去戀著這個東西，內心就會熱惱而痛苦。又因為喜愛的人離開了，自然很多地方就不如原來那樣適意。這是「愛別離苦」，前面是講人，後面講受用的物，這都是我們喜好的東西，終究都會離開我們。
【◎ 思惟所欲求不得苦分五︰如愛別離。求不得者，謂務農業秋實不成，及營商賈未獲利等，由於所欲勵力追求而未得故，灰心憂苦。】
第七個是我們所希望的得不到，這也是苦惱。這跟前面的「愛別離」一樣，我們希望的得不到，不過有點不一樣，愛別離是已經有的，你會捨離它；求不得是你希望得到的得不到。這裏舉了兩個例子，譬如種田，你辛辛苦苦地種了半天，希望到秋天有好收成，可是卻不如想像那樣，或者遇見一場災害，整個毀掉了；做生意的人本來想賺錢，結果沒賺到還要虧本。現在我們生活當中所忙的很多事情都是這樣，雖然很努力，結果得不到，於是內心當中很苦。
又例如你們剛來寺院的時候，大家想想，有沒有愛別離、求不得之苦？不但離開了家裏面的父母親友等，即使到了這裡，也不能隨心所欲，往往是這個不行，那個也不行，如果仔細去看，在我們生活當中都是這樣。我們每個人都希望能如我所欲，可是真正有幾樣東西能夠如我們所想的那樣得到啊？而在這裡跟世間又有一個根本差別，世間對於得不到的東西，就會想種種的辦法去獲取它；因為人有很高的智力，我們如果努力去經營，往往也可以辦得到。以短視的眼光去看是得到了，可是實際上對長遠的生命毫無意義，因此佛法告訴我們，得到了這個暇滿的人身，要從生命的根本去解決問題，這是最重要的一點。以上是八苦當中的前七苦，大家已經大概有一個簡單的認知，最後是第八苦：
【◎ 思惟宣說五種取蘊總為苦義分五︰謂是當成眾苦之器、及依已成眾苦之器、是苦苦器、是壞苦器、是行苦器。於此諸苦當數思惟。其中初者，謂依受此取蘊，能引來生以後眾苦。第二，謂依已成之蘊，為老病等之所依止。第三、第四，謂彼二苦粗重隨逐能生彼二。】
最後是五種取蘊之苦，通常叫五陰熾盛，五陰或五蘊代表同一樣東西，就是我們這個身體、生命；熾盛就是像火燒得很熱烈、很盛，這比喻五蘊身心上的苦非常厲害，這也分五點來說明。「當成眾苦之器」是第一個。「依已成眾苦之器」是第二個。「苦苦器」是第三個。「壞苦器」是第四個。「行苦器」是第五個。這五種情況，我們應該不斷、不斷地去思惟。
第一個是「當成眾苦之器」，「當」是當來，將來會成為眾苦的器。「器」是盛東西的器皿，我們這個五蘊的器所盛載的是一切的痛苦，我們把這個身體看成很好的東西，實際上這個身體就像一個用來裝各式各樣痛苦的器皿，我們就是這麼顛倒。所以說因為受了這個取蘊，結生以後一切的痛苦就跟著來了，這是第一個。第二個「依已成之蘊」，依已經形成的蘊體，對我們眼前這一生來說，這五蘊體已經有了，前面說生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得等等，都由於有這個身體而來。當然我們會說：不是也有一些快樂嗎？下面會告訴我們，這快樂的真相到底是什麼；可是我們偏偏還是樂此不疲，要去忙這個眼前小小的快樂，其實到最後所有的快樂都是痛苦。拿佛法來說，這些東西都是最可怕的魚餌，看起來滿好，一吞下去是痛苦得要命！魚吞下了魚餌，最多一生的生命送掉了，如果我們不了解真正的苦樂，就永遠在三界中輪迴，這是多麼地可怕！
第三是「苦苦器」，第四是「壞苦器」。苦苦就是痛苦的事情，它本身是苦的。壞苦是指快樂的事情，因為它不可能永遠保持著，快樂的時候好像很好，一旦消失掉，痛苦就來了，這是會壞的，所以叫壞苦。我們如果並沒有真正很大的快樂，失去的時候，也不會有太大的痛苦，如果你今天很有勢力，突然之間碰見個冤家，把你拖下水；或者有些人原本有很大的財富，忽然之間遇到什麼災害，或者經濟不景氣，像作股票生意的人，一旦股市大跌的時候，很多人就會跳樓自殺；諸如此類，越是高處，將來跌下來的時候越是痛苦，這個就叫「壞苦」。
「彼二」就是前面的第一、第二，只要有了這個身體以後（第二），它一定會有第三、第四；眼前造了很多業以後，將來一定還要受生，這是第一；而我們永遠在六道中輪轉，由於第一、第二的關係，結果這個苦苦跟壞苦就跟著來了。最後一個是行苦，行苦是什麼呢？
【第五，謂初成取蘊，即便生為行苦自性，以一切行為宿惑業他自在轉，是行苦故。於三苦時此當詳說。】
只要一旦結生，這個「取蘊」形成了，行苦即生。行是遷流義，就是不斷地遷變流轉，我們稱身心為「相續」，就是因為它不斷地在改變。我們得到一些快樂，就希望能夠恆常得到它，但它在我們不知不覺中一直在改變，到最後消失掉了。改變這件事情的本身，雖然並沒有很明顯地讓你感覺到苦跟樂，但是因為這個蘊體一直還存在，所以下面所有的苦都跟著來了。我們這個身體是以前的煩惱跟業所感得的，它永遠隨著煩惱跟業在轉，所以說是「他自在」，這個就是行苦的特徵。
這個到後面講三苦時，會再仔細地說明。三苦就是苦苦、壞苦、行苦，「苦苦」本身就是苦的，「壞苦」就是快樂的事情，「行苦」就是我們感覺不到，既沒有痛苦也沒有快樂，而它的本質就是痛苦。關於這三苦，有一個簡單的區分界限，苦苦只要是有情生命都會感受到；對於壞苦，不要說畜生不知道，普通一般人也不知道，只知一心追求快樂，可是有些宗教家或世間的哲學家，腦筋比較深遠一點的人，就能夠認識到。像印度的婆羅門教有苦行外道，他們也捨離世間的快樂，因為覺得這是不究竟的，所以這個壞苦是其他的宗教也知道的。但是行苦，除了佛以外，沒有其他任何人能指出這個特徵來，這也就是佛教當中最不共的地方，這是我們要了解的。
這樣說起來，講行苦就可以了，為什麼還要談其他的苦呢？因為假定我們對這個壞苦不了解的話，對眼前的貪著就無法對治，錢財、名利樣樣要，好吃的要，好玩的也要，一天到晚追逐這些東西，你不可能想要騰出時間去修行，而且因為它已經深深地把我們綁死了，不知不覺就生活在這種狀態之中。所以我前面談過，我自己對於這個煩惱的認識，是出家很多年以後，在一個機會當中才讓我體會到，否則我自己完全不知道。粗猛的煩惱，如果還要透過人家講才看到，自己發脾氣，也還要修了多少年才知道，那實在是不應該。而且這個煩惱根本的「我」，是隨時隨地不知不覺地在任運增長當中的。認識了煩惱，才真正有機會認識行苦，認識行苦之前必定要先認識壞苦，漸漸地把它放低，這在後面講三苦時會再仔細地說明。
【若於生死取蘊自性，未能發起真實厭離，則其真實求解脫心，無發生處。於諸有情流轉生死，亦無方便能起大悲，故隨轉趣大小何乘，然此意樂極為切要。】
這裡有一個非常重要的結論，也就是大師給我們的教誡：為什麼前面把生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得及五陰（也就是五取蘊）的苦一一分別強調說明，乃至於要我們努力去思惟呢？因為只要在生死當中感得的這個五蘊之身，它本身就是有這樣的特徵，如果你對它不能生起真實的厭離，那麼求解脫心便無處發生，這是對自己來說。進一步我們不是說要學佛，要成就無上菩提，要救一切眾生嗎？那麼從哪裡開始呢？還是從認識苦諦開始，這對自己叫自利，看到別人跟我一樣也陷在這裡，因此生起悲心，想要幫助他脫離，所以要救別人也要從這個地方救，這才是真正的利他。
如果這個都看不見，悲心從哪裡談起？所以當我們真正了解了這一點的話，就會消除時下一個很普遍的錯誤觀念，覺得自己是大乘人，是要幫別人的，這種小乘行不需要學。的確小乘行有一些不要學，可是出離心是大小乘的根本，是絕對不可以少的，這個根本認識了，為自己叫「自利」，進一步為別人叫「利他」。不管你走的是大乘或小乘，也就是說無論只管自己，或者進一步要幫助別人，認識苦諦生起厭離是絕端重要的，這是根本問題，也是大師給我們的一個重要的教誡。
【發生此者，亦隨當從無垢聖語，如量解釋，先正尋求清淨了解。次須長時觀擇修習，引發其心猛利變動。】
這個厭離心怎麼發生呢？必須從無垢聖語中學習。聖語不會錯，有兩種可能會出錯，一個是我們條件不夠，不能認識它；還有一種是後面的人解釋錯誤了，這個當然更應該避開。我們依照著經論，應該做這三個步驟，第一個要先尋求清淨的認識，換句話說要有正確的知見。然後要照著所知見的去「觀擇修習」，這是實踐上的問題，修習到什麼程度呢？「引發其心，猛利變動」，一直要到內心真正產生變化，而且猛利到無法遏止的狀態。所以前面曾經說過「聽聞隨轉修心要」，聽聞是使自己引發清淨的了解，然後要長時觀擇，隨轉而修這個心要，能夠這樣的話，「少力即脫生死城」，不要花太多的氣力，就能從這個充滿八苦的生死城當中透脫出來了。
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【故薄伽梵令知苦諦生死過患，宣說八苦，所有密意，如聖無著極善決擇而為宣釋。如博朵瓦云：「於六趣中，隨生何趣，其後發生病痛死等，眾苦惱者，是病者病，是死者死，非彼不應，忽爾而起。是生死相，或生死性。住生死時，必不能越。我等於此，若起厭離，須斷其生，此須斷因。」當於前說，生老病死等已生眾苦，如是思惟。】
前面的八苦是薄伽梵（就是我們的世尊），要讓我們了解苦諦而說的。苦跟苦諦不太一樣，苦是我們感受得到的痛苦，譬如苦苦當然感受得到，壞苦也還能感受得到，行苦就不一定了。換句話說，只要在生死當中所有的一切東西，它真實的本質都是苦的，對這個道理必須要正確的認識，這個叫做苦諦。這裏把苦諦內涵分八點來說明，這就是它真正重要的密意，宗大師是依聖者無著菩薩善巧決擇出來的內容、次第來解釋的。
博朵瓦是宗大師所依噶當派傳承中最重要的幾個祖師之一。他說在六趣當中不管在哪一趣，一定免不了病、死等各式各樣的苦惱，這些不是突然而來的，都有它一定的因果關係。總之，不管外在的行相或特徵如何，只要還在生死輪迴當中，就無法超越苦，因此我們要想辦法策發厭離，所以前面說「明解脫之心」。那麼要想厭離怎麼辦呢？既然不希望再輪迴生死，就要斷掉它的因。
為了產生這樣的效應，要照著前面所說的去思惟觀察。我們學了這麼多東西，如果認真要去做的話，有太多要修的地方，時間根本不夠用，絕對不會閒著沒事做。這一點大家稍微思惟觀察一下，就很清楚明白。前面說的是八苦，下面又說六種苦，從不同的層面去說，是因為要使得我們有所選擇，不管從哪一個層面去修都可以，了解得越多，將來我們手上可以用來對治的方法就越多，這樣我們成就的機會就越高，這個要把握住，絕對不是說學得多，學問很好，然後增長傲慢，那是無藥可救的。
【◎ 第二、思惟六苦者，《親友書釋》宣說七苦，其最後者是別過患，故於此中當思六種。其中無定過患者，謂於生死流轉之時，父母等親，於他生中轉為怨敵，諸怨敵等轉成親屬，如是父轉為子，子轉為父。母轉為妻，妻轉為母等。唯是次第展轉流轉，是故全無可憑信處。《親友書》云：「父轉為子母為妻，怨仇眾生轉為親，及其返此而死歿，故於生死全無定。」】
這個六苦是根據《親友書》而說的，《親友書》上面是說七苦，其中第七苦是六趣中個別的苦，現在是講總苦，所以只講前六種。第一個是總的，我們在無限生命相續當中流轉，怨轉為親，親轉為怨，這是完全沒有定則可循的。了解了父母妻子這樣互相輪轉，我們會覺得這個倫常簡直顛倒了，如果是冤家轉在一起那更是痛苦。所以我們平日最執著的親怨，實在是顛倒無比，這是我們必須要徹底捨掉的。
【即現法中亦復展轉，互為親怨。如《妙臂經》云：「有時怨敵轉為親，親愛如是亦為怨，如是一類為中庸，即諸中庸復為怨。如是亦復為親愛，具慧了知終莫貪，於親當止愛分別，於心善法安樂住。」如是修習，破於親怨分別黨類而起貪瞋，觀生死法，任何全無安心之處，應起厭離。】
即使現生也是這樣，就像小孩子在學校裡唸書，一會兒兩個人好，一會兒兩個人吵，吵了半天又和好；乃至整個社會，不論商場或政治上，都是這樣親怨不定地變來變去，毫無意義，這是無定的過患。
《妙臂經》上面說，人與人之間不外乎怨、親、平等三種關係，「平等」這裡叫中庸，中庸也會轉變成怨。這裏的具慧不是指腦筋好，而是能把事實真相看清楚。當然腦筋好的人，對看清楚事實真相是有幫助的，但並不是表示一定有智慧，這是我們特別應該注意的。真正有智慧的人了解了以後，對於親不要愛著，反過來對於怨也不必排拒，應該把這個在貪瞋痴上面轉的心，轉過來安住在善法上面。經過這樣的修行，能破除我們因怨親分黨而起的貪瞋。總之，在生死當中完全無是，沒有一個真正能夠讓我們安心的地方，所以應該生起徹底的厭離。
【無飽足過患者，如云：「一一曾飲諸乳汁，過於四海於今後，隨異生性流轉者，尚須多飲過於彼。」謂當思惟，一一有情，飲母乳酪昔飲幾許，今後若不學解脫道當飲幾何。此是略喻，更當思惟生死之中，盛事苦事，無所未經，令心厭離。】
第二是無飽足過患。我們的貪心是永遠不能飽足的，所以經論上說，我們每一個人無始以來曾經飲過的奶，已超過四大海水，而今後只要還在生死輪迴當中（異生就是生死輪迴當中的眾生），那我們要再飲的奶，會比這還要多，因為生命是無限的！
所以要思惟：我們過去飲的母奶這麼多，假定不學解脫法，不從生死輪迴當中跳脫出來的話，那麼後面要喝的更多。這只是簡單的比喻，我們更應該思惟：生死當中不管好事、壞事，沒有一樣我們未曾經歷過的，但經過了這麼多的苦樂，至今卻還是一無是處！使得內心當中透過這種思惟而生起厭離。
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【◎ 若謂受樂令意滿足，然三有樂，任受幾多，非但無飽，後後轉復增長貪愛，由此長夜馳騁生死，經無量劫，受諸至極難忍大苦，然其安樂不及一分。】
有人說：「你就讓他去嘛！他會滿足的。」實際上永遠不會滿足，這是它的真正特徵。我們現在所受的三有當中的快樂都是壞苦，不管受了多少，不但沒有覺得滿足的時候，反而會因為這樣的受用，更增長貪愛。
我們稍微想一想就會了解，就算你所貪愛的東西放在那裡隨你受用，你把肚子吃飽了，甚至吃得拉肚子了，雖然眼前為病所痛苦，過了兩天再看見它，內心當中強烈的慾望又熾然地生起來。而由於這個業的增長，我們的大麻煩就跟著來了。「長夜」是指永遠流轉在生死當中，不管經過多少時候，受絕大的苦，而其中的快樂只有好少一點點，真正有腦筋的人，願意為了這麼一點點魚餌，受這麼大痛苦把命送掉嗎？何況這裡的魚餌只是一種比喻，實際上魚吞魚餌的苦還算很小的，我們在生死輪迴當中的苦，不曉得要超過它的幾千萬倍。我曾經聽過有一個人，他還記得前生墮落地獄和餓鬼的痛苦，現在只要他一想到的時候，整個人就癱掉了，因為那種情狀可怕到絕頂。我們極大部分人的生命都處在這種情況之下。
【如《親友書》云：「如諸癩人為蟲癢，為安樂故雖近火，然不能息應了知，貪著諸欲亦如是。」】
這個「癩」就是痲瘋病，痲瘋病人的皮膚會癢得無法忍受，所以有時候患者就要求用火烤它。我以前曾經看過痲瘋病的人，真是可憐，越抓越癢，抓得皮破血流它還在癢，這就是業力的可怕！以前南部有一種病叫烏腳病，病到後來腳都發黑、爛掉了，只有把腿鋸掉；照理說，腿鋸掉了應該不痛了，可是奇怪的是腿鋸掉了還在痛，業就這麼可怕，腿沒有了還是會腿痛。這是我是親自聽醫生講的，這一點醫生完全無法解釋，實際上這就是業力啊！所以這裡說「無飽足過患」，你以為吃可以滿足，實際上這不吃則已，越吃貪著越厲害，這是我們應該了解的。
【《弟子書》亦云：「豈有百返未經趣，豈有昔未多受樂，未得吉祥如白拂，豈有是事反增貪。豈有昔未多經苦，眾生無欲能飽滿，無有情腹未曾臥，然何生死不離貪。」應如是思。】
總之，在生死輪迴當中，沒有一個地方我們未曾經過，而且是經過無量次了；也沒有一種快樂我們沒有享受過，乃至於得到「吉祥如白拂」，就是指最好的東西。照理說你應該滿足了，但是「豈有是事反增貪」，不但不能滿足而且更增長貪心。這是樂的方面。
我們也不曉得曾經經過多少痛苦了，不管是苦是樂，只要是生死輪迴當中的有情，慾望是永遠沒有辦法飽足的。另一方面，幾乎所有的人都做過我的母親，如果知道飽足的話，應該不會再執著這些事情，可是我們卻仍舊在生死輪迴當中，離不開這個貪欲、貪愛，而貪愛就是結生的根本，這個道理我們應該好好去思惟！
【又如《除憂經》說而思極能厭離，如云：「數於地獄中，所飲諸烊銅，雖大海中水，非有爾許量。生諸犬豕中，所食諸不淨，其量極超過，須彌山王量。又於生死中，由離諸親友，所泣諸淚滴，非海能為器。由互相鬥諍，積所截頭首，如是高聳量，出過梵世間。為蟲極飢虛，所噉諸土糞，於大乳海中，充滿極高盛。」】
如果照著《除憂經》所說的去思惟的話，對我們生起厭離心有絕大的幫助。經上說：我們過去在地獄中飲的烊銅之汁，比大海水還要多。在畜牲道中，所吃的髒東西，堆起來比須彌山還要多。此外，因為親愛的人死了，為他傷心哭泣所掉下的眼淚，連大海都不能容納！
反之，由於互相鬥諍，被敵人砍下的頭，如果堆積起來，可以高過梵天。這些都是我們在六趣當中輪迴所受的苦。
【如是又如《華嚴經》云：「汝應憶念為諸欲，徒耗諸身前邊際，今求菩提具禁戒，由禁於此摧諸欲。汝應憶念為諸欲，徒耗諸身前邊際，未能承事恆沙佛，未從佛聞如是語。」謂盡所得三有盛事，悉皆欺誑，領受無量無義大苦。如前唐捐無量色身，皆當憶念，若後仍不策勵勤修，更當如是，思惟此理，令起厭離。】
《華嚴經》上面告訴我們，應該好好地想一想，我們為了種種慾望，己經浪費了無窮無盡的生命，現在為要求菩提修行三學，第一步要持戒，戒主要的就是要擋住這個欲。進一步來說，要這樣做，必須親近佛、聽聞佛法，而我們為了欲望耗掉這麼多生，沒有去承事前面如恆河沙那麼多的佛，也沒有聽過這些佛所說的法。就是說，我們平常要多去思惟，三有當中所有的一切好事情，實際上都是一種騙局，如果只為了這個表相上的一點快樂而去忙的話，眼前毫無意義，將來受無限大苦。我們得到了這樣難得的暇滿人身，如果還像以前無量劫以來白白浪費掉的話，實在是毫無意義的。如果認真去思惟，就會策勵我們，對於無始以來所習慣貪愛的這些世間快樂生起厭離。
下面舉祖師的例子，這些例子有特別意義，說明這些人經過了這樣的思惟，真的能夠從生死輪迴當中透脫出來，那是他們的實修經驗，我們要學就要學這些人，這是非常重要的。平常我們想要學的都是世間成功的人，羨慕人家聲名很好，錢財很多，地位很高，這是很大的錯誤！
【慬哦瓦云：「覺敦巴，從無始來，曾受何身，然皆未修大乘正法，猶如今日，故須策勵。」】
慬哦瓦是敦巴尊者的弟子，「覺」實際上就是他們對老師的尊稱。他曾說：我們無始以來什麼樣的身體都受過，什麼樣的事情都做過，但是有一件事情沒做－－修學佛法，特別是大乘正法，所以現在要努力。前面在講暇滿時，有一段也是慬哦瓦講的話，他有一位老師看他非常精進用功，就告訴他：「你太努力了，休息一下吧！」他回答：「是應該休息一下，但是當我一想到暇滿難得，就無法停止。」我們現在是無法停止追求名利，別人怎麼勸、罵、打都沒有用，這是因為欠缺如理的思惟修習。從祖師的行誼，我們可以看看自己欠缺的是什麼？
