岐黃醫林--中醫論壇

發表於 : **2008-03-17 , 23:41**

大家好，想請教各位網友

如果失眠、腦神經衰弱、焦慮這類的情形
那些中葯材可以改善呢？

煮湯或沖茶的可以提供，謝謝囉

發表於 : **2008-03-18 , 7:26**

1‧薰衣草茶(花)泡茶喝，效果不錯

2‧或者酸棗仁2錢合歡皮2錢夜交藤2錢夏枯草 2錢
用500cc水，煮到350cc喝

那些中葯材對失眠有幫助的呢？