97歲嬤 養生撇步「要活就要動」

[懸壺子]

97歲嬤 養生撇步「要活就要動」
民視民視 – 2014年1月19日 下午1:00

走路不用柺杖也能健步如飛，甚至拿起麥克風就能來上一曲，看似簡單的動作，您相信97歲的阿嬤也可以辦到嗎?高雄旗山就有這麼一位，高齡近百的李阿嬤，但她的體力可不輸年輕人，養生撇步是什麼，帶您一起來看看！
老阿嬤向前行，一派輕鬆，健步如飛，完全看不出來，阿嬤今年其實已經97歲跟團出遊，拿起麥克風，一樣中氣十足，唱給你聽，拿出身分證，寫著民國7年出生，李阿嬤證明年紀接近百歲，依舊活力充沛。
養生有撇步，堅信要活就要動，阿媽清晨5點起床，住家旁種著青菜，每天邊整理菜園邊活動活動，空閒時間，就到社區唱唱歌，甚至手作勞作，和人群接觸，也順便讓腦筋動一動。
97歲的李阿嬤，就連和其他長輩一塊圍爐，也不需要他人服務，自己動手也OK，顛覆一般人傳統印象，年近百歲的長輩們，也能活出屬於自己的精采人生!(民視新聞呂鎌顯高雄市報導)