研究：Omega 3有益腦部 還能降腸癌死亡率

[懸壺子]

研究：Omega 3有益腦部 還能降腸癌死亡率
法新社法新社 – 2016年7月20日 下午2:05

（法新社巴黎19日電） 最新研究今天指出，Omega 3除了對腦部發展有益，罹患腸癌的人，若食用大量富含Omega 3脂肪酸的高油脂魚類如鮪魚與鮭魚，存活率還可望提高。
刊載在英國期刊「消化道」（Gut）的研究陳述：「相較每天食用低於0.1公克Omega 3脂肪酸的病患，這些每天攝取至少0.3公克的病患經過診斷，他們因腸癌死亡的風險降低高達41%。」
這項研究從美國超過17萬人的資料中發現，其中1659名罹患腸癌的人，呈現有力的高Omega 3攝取與低死亡風險關連。
Omega 3s在生長與腦部功能健康上扮演關鍵角色，但人體無法自行製造。
他們多存在於一般稱「多脂」的魚類與其他海鮮中，部分植物與某些堅果中也含有Omega 3s。（譯者：中央社許湘欣）