多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶，調經抗痘減重

[懸壺子]

多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶，調經抗痘減重

華人健康網 記者洪毓琪／台北報導
華人健康網2017年4月19日

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】經期不順、老遲到、痘痘長不停、體重節節飆升，別掉以輕心，可能是多囊性卵巢症候群、卵巢排卵不暢惹禍！中醫師建議，有此類困擾的女性，除了應增加運動量、遠離壓力來源外，適度飲用有化痰消瘀、降血糖功效的「葛根降糖茶」，就是不錯的輔助調理方式！

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多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶，調經抗痘減重
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多囊性卵巢症候群別輕忽～多毛、月經不規則、痤瘡纏身都因它
現年33歲的戴小姐，自初經起本就有月經周期不規則的問題，常2～3個月才來一次，而這樣的症狀在畢業出社會擔任公司秘書後，更是嚴重。由於工作因素，戴小姐常需加班、晚回家，只要壓力一大，月經就不來，需打催經針月經才來；去年更因為多次打催經針的關係，體重甚至增加超過10公斤，感到十分懊惱。
上述個案可謂多囊性卵巢症候群常見的案例，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，多囊性卵巢症候群好發於孕齡的婦女，佔不孕症求診人數的3成，目前原因不明。且這類患者除了容易有月經週期不規律、多毛、痤瘡的問題，在臨床檢測下更會發現，這類患者往往體內雄性賀爾蒙也偏高，且在超音波照射下卵巢為多囊性。
而多囊性卵巢症候群在西醫治療上主要有服用荷爾蒙、施打促排卵針、降血糖藥物，或配合手術治療等方式。雖然打促排卵針會使月經來到，但是，臨床上也發現，有一部分患者會因此體重大幅增加，且多囊性卵巢患者本就減重不易，若又伴隨此副作用，對患者來說可謂一大打擊。
多囊性卵巢這樣治！中醫：補腎調經、化痰消淤兼顧
所幸，中醫治療就能在此時提供有利的協助。謝旭東中醫師指出，其實中醫典籍並無「多囊性卵巢症候群」的病名，而是依據症狀歸類，將其歸屬於月經後期、閉經、不孕的範疇。一般來說，中醫認為，導致此病發生的原因主要與患者「腎虛」，並兼有「痰濕」、「血瘀」、「肝鬱」等問題有關。

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謝旭東中醫師推薦有多囊性卵巢困擾的女性，對症來杯「葛根降糖茶」，就是有效降血糖、輔助減重的不錯食療方式。
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因此，中醫在治療上多運用補腎調經的方式來調控生殖軸（下視丘-腦下垂體-子宮），藉此平衡患者體內過度分泌的雄性賀爾蒙，並且透過化痰消瘀等方式來幫助患者降低減重、控制體內的胰島素；同時，兼用有疏肝解鬱之效的藥物緩解其焦慮的情緒。一般療程建議最少需要持續3個月以上，才能有效調經抗痘兼減重。
就以上述提到的案例戴小姐來說，其在以科學中藥葛根湯為主方，輔以補腎化痰祛瘀藥物，及即飲包調經方後，在持續接受治療4個月時，月經就準時到來，且困擾其許久的面部痤瘡也跟著退去；且在6個月後，體重也恢復過往，不僅能當個美麗的新嫁娘，近期更開心準備做人懷孕。
多囊性卵巢瘦身這樣做！喝「葛根降糖茶」輔助調理
謝旭東中醫師表示，臨床上也常碰到有不少多囊性卵巢患者因擔憂變胖而不敢吃東西。建議這類患者想要避免體重飆升，與其任意節食，不如應養成三餐正常、少吃食品添加物的習慣，更有助於控制體重。
最重要的是，民眾切勿任意購買來路不明的減肥藥使用，才不會傷害自身健康。若擔心體重過重問題，不妨可適度參考下列「葛根降糖茶」，就是有效降血糖、輔助減重的食療好選擇：
★葛根降糖茶
材料：葛根5錢、蒼朮3錢、陳皮3錢。
做法：以1500C.C.水煮成500C.C.水，一周服用1次。
作用：葛根在現代研究有很好的降血糖功效，能有效減少胰島素的阻抗作用，加上蒼朮、陳皮健脾化食，故能控制體重。
注意事項：孕婦及腸胃虛弱的人，需在醫師指示下服用，過量服用可能會導致頭暈或頭痛。