癌細胞喜歡吃糖?醫揭真相:「1物」也要少碰
▲坊間常有「癌細胞喜歡吃糖」的說法。(圖/翻攝自爆料公社臉書)
坊間常有「癌細胞喜歡吃糖」的說法,是否為真?腎臟科醫師洪永祥表示,事實是食用過多的碳水化合物時,會使得血糖飆升,進而增加罹癌的風險。他並表示,除了高GI值(高升糖指數)的食物或精製糖要少碰外,研究發現,常吃高鈉食物與罹患胃癌風險存在正相關,務必小心攝取。
洪永祥在其臉書表示,癌因與生活、飲食密切相關。過去美國研究人員給小鼠餵食含糖很高的加工食品,結果發現,小鼠罹患乳腺癌的風險增高,且增加癌細胞擴散到肺部的潛在風險。另一項加拿大魁北克拉瓦爾大學的研究也顯示,每週喝3杯以上、每杯約355毫升含糖飲料的女性,乳房組織密度會增加,提高細胞癌變的風險。
上述研究結果是否代表癌細胞喜歡吃糖?洪永祥說明,實際上,是在食用過多的碳水化合物時,如高GI值的食物或精製糖,會導致血糖快速飆升,引發體內的一連串作用而有促癌風險。
除了避免吃太甜外,洪永祥提醒,根據世界癌症研究基金會(WCRF)發表報告指出,胃癌與攝取高鹽食物關係密切。英國世界癌症研究基金會發表的研究報告指出,若每天吃高鹽分、醃漬類、醬菜等食物,加上本身有胃幽門螺旋桿菌,會增加胃癌的風險。
洪永祥提醒,民眾平常應養成品嚐食材天然美味的習慣,減少攝取高鈉、高GI值的食物或精製糖,才能遠離癌症。
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