延年益壽尋三情

[懸壺子]

延年益壽尋三情
2006年6月28日 中國中醫葯報


快樂是化解病痛、戰勝疾病、延年益壽的“良藥”，然而，在日常生活中，有一些老年朋友儘管身體無大病，生活也優裕，卻終日郁郁寡歡，快樂不起來，這對健康極為不利。究其原因，往往與缺乏以下“三情”有關：

一是親情 由于各種原因造成的親情疏遠，甚至“老死不相往來”，必然會使一些老人陷入孤獨、悽涼的境地，快樂也就理所當然地與之無緣了。

二是愛情 愛情並不是青年人的“專利”，老年人也同樣可以享受。而有的老人因老伴過世或離異分手，成了“孤家寡人”。有的老兩口終日默默相對，無話可說，甚至還經常為些小事發生口角。在這種缺少互諒、互愛的晚年生活中，談何快樂呢？

三是友情

老朋友、老同事或鄰里之間的友情是十分珍貴的。當你身處各種友情的包圍之中，你的心情肯定是十分愉快的；但當你離群索居時，伴隨你的往往是苦悶、孤獨，快樂也就離你遠去了。

看來，快樂除了要靠自己調整心態外，愛情、親情和友情是不可缺少的。如果哪一天您發現自己快樂不起來，請您查一查是否少了這“三情”，原因何在。祇要對“症”尋情，相信定能找回快樂。