遊走夢與實境間 睡眠障礙 千奇百怪
發表於 : 2006-09-12 , 11:58
2006.09.12 中國時報
遊走夢與實境間 睡眠障礙 千奇百怪
陳璧琳
由於環境、經濟、政治因素等等的因素，導致許多人有睡眠障礙的困擾，其中罹患睡遊症者有愈來愈多趨勢，壓力及安眠藥是發生的主因之一，不要帶著煩惱入睡及多接觸陽光，有助改善睡眠品質。
成立兩年的高雄醫學大學附設醫院睡眠中心，至少有1000多人次睡眠困擾的患者求醫，其中有睡遊症，也就是一般通稱夢遊症的求診者，神經科主治醫師徐崇堯都列為最優先診查患者。
他發現罹患睡遊症的成年人超乎預料之多，在睡眠障礙比率中，約佔有4％至5％，而且有愈來愈多睡遊症患者願意主動求診，其中年輕睡遊症者與老年睡遊症的睡遊情境差異很也大。
睡得好 沒有失眠問題
很多人以為夢遊的人半夜起來四處遊走，睡眠品質一定不好，但徐崇堯指出，睡遊症患者多數是在深度睡眠中，恍惚間在進行事情，他們都沒有失眠的問題，白天也不會精神不濟想睡覺。
常人道：日有所思，夜有所夢，徐崇堯認為並不盡然，尤其是年長的睡遊症患者白天是謙謙君子，晚上竟像是「狼人」，他們睡遊時多數是「演繹」夢中的實境，屬於激烈派，不只傷害自己身體，也威脅到同床的另一半，每到睡覺前，還要用床單把自己綑綁住，擔心危害另一半的安危。
徐崇堯亦指出，睡遊症以往幾乎界定是幼童的「專利」，但有九成的幼童到20歲時，自然就不藥而癒。
壓力 夢遊原因之一
而成人睡遊症的原因很多元，徐崇堯表示，減肥壓力過大，造成睡食症的年輕美眉，應該改變減肥的心態，不要給自己壓力太大，非在一個月內減掉多少公斤，不要對自己過度要求。
一位在大陸經商有成的台商，回台後擔心大陸公司業務，以致造成嚴重失眠，服用安眠藥劑後，三更半夜打電話到大陸指揮若定交辦不少重要事務，翌日大陸公司主管回電告知老闆半夜交待的事都已處理好，讓老闆對自己的舉措驚惶不已。
到睡眠特別中心求助的成年睡遊症患者，需要在睡眠檢查室接受5天全夜睡眠多項生理檢查，身上要貼上不少連接線，記錄腦電圖、眼電圖、肌電圖、心電圖、呼吸變化等，有些睡遊症患者常沒有知覺似的拔掉這些「電線」，遊走在檢查室內，徐崇堯發現有些患者睡遊的嚴重度，沒有患者在問診時像說故事般地精彩。
行為模式多為重複性
從臨床不少個案中也發現，睡遊症患者的「行為」，多數是重複性，行為模式都很接近，像是案例二中的那位睡遊中穿別人鞋子回家的患者，一個月內發生多次，幸好沒有衍生偷竊的法律行為。
徐崇堯亦指出，若有法律行為問題時，鑑定患者有無睡遊症過程一定要十分謹慎，成人睡遊症的鑑定分析，有可能是熟睡最容易誘發的癲癇症，也有潛在性的人格違常，壓力太大也是原因之一，而安眠藥或是鎮靜安眠藥，亦有可能導致睡遊症。
而老人睡遊症多數是腦部作夢中樞神經退化，給予增加腦部血清藥物，有9成患者都有顯著改善睡遊症。
【案例一】年紀輕輕刻意減肥的美眉，白天想盡辦法節食，半夜卻起來在廚房翻箱倒櫃煮東西吃，愈減難怪愈肥，清早醒來還莫名其妙想不透獨居的她，廚房怎麼如此杯盤狼藉？
【案例二】一位年約30來歲的年輕小伙子一覺醒來，發現腳上竟穿了一雙全新的布鞋，問遍同棟公寓左鄰右舍，都說不是他們家的鞋子，再向管制門禁出入公寓管理員詢問，管理員回應是有看到他半夜下樓，又到地下室停車處。
在夢中他似乎有看到自己在車堆中，而且近月睡醒時，腳上不是穿了別人的休閒鞋，就是多了一雙拖鞋，讓他苦惱不已。
【案例三】白天文質彬彬的老先生，卻常夢到躲防空警報，身上不是鼻青就是臉腫，有時肩骨肋骨還有傷痕，可憐的是枕邊老伴，半夜被老公掐脖子驚醒起來。
遊走夢與實境間 睡眠障礙 千奇百怪
陳璧琳
由於環境、經濟、政治因素等等的因素，導致許多人有睡眠障礙的困擾，其中罹患睡遊症者有愈來愈多趨勢，壓力及安眠藥是發生的主因之一，不要帶著煩惱入睡及多接觸陽光，有助改善睡眠品質。
成立兩年的高雄醫學大學附設醫院睡眠中心，至少有1000多人次睡眠困擾的患者求醫，其中有睡遊症，也就是一般通稱夢遊症的求診者，神經科主治醫師徐崇堯都列為最優先診查患者。
他發現罹患睡遊症的成年人超乎預料之多，在睡眠障礙比率中，約佔有4％至5％，而且有愈來愈多睡遊症患者願意主動求診，其中年輕睡遊症者與老年睡遊症的睡遊情境差異很也大。
睡得好 沒有失眠問題
很多人以為夢遊的人半夜起來四處遊走，睡眠品質一定不好，但徐崇堯指出，睡遊症患者多數是在深度睡眠中，恍惚間在進行事情，他們都沒有失眠的問題，白天也不會精神不濟想睡覺。
常人道：日有所思，夜有所夢，徐崇堯認為並不盡然，尤其是年長的睡遊症患者白天是謙謙君子，晚上竟像是「狼人」，他們睡遊時多數是「演繹」夢中的實境，屬於激烈派，不只傷害自己身體，也威脅到同床的另一半，每到睡覺前，還要用床單把自己綑綁住，擔心危害另一半的安危。
徐崇堯亦指出，睡遊症以往幾乎界定是幼童的「專利」，但有九成的幼童到20歲時，自然就不藥而癒。
壓力 夢遊原因之一
而成人睡遊症的原因很多元，徐崇堯表示，減肥壓力過大，造成睡食症的年輕美眉，應該改變減肥的心態，不要給自己壓力太大，非在一個月內減掉多少公斤，不要對自己過度要求。
一位在大陸經商有成的台商，回台後擔心大陸公司業務，以致造成嚴重失眠，服用安眠藥劑後，三更半夜打電話到大陸指揮若定交辦不少重要事務，翌日大陸公司主管回電告知老闆半夜交待的事都已處理好，讓老闆對自己的舉措驚惶不已。
到睡眠特別中心求助的成年睡遊症患者，需要在睡眠檢查室接受5天全夜睡眠多項生理檢查，身上要貼上不少連接線，記錄腦電圖、眼電圖、肌電圖、心電圖、呼吸變化等，有些睡遊症患者常沒有知覺似的拔掉這些「電線」，遊走在檢查室內，徐崇堯發現有些患者睡遊的嚴重度，沒有患者在問診時像說故事般地精彩。
行為模式多為重複性
從臨床不少個案中也發現，睡遊症患者的「行為」，多數是重複性，行為模式都很接近，像是案例二中的那位睡遊中穿別人鞋子回家的患者，一個月內發生多次，幸好沒有衍生偷竊的法律行為。
徐崇堯亦指出，若有法律行為問題時，鑑定患者有無睡遊症過程一定要十分謹慎，成人睡遊症的鑑定分析，有可能是熟睡最容易誘發的癲癇症，也有潛在性的人格違常，壓力太大也是原因之一，而安眠藥或是鎮靜安眠藥，亦有可能導致睡遊症。
而老人睡遊症多數是腦部作夢中樞神經退化，給予增加腦部血清藥物，有9成患者都有顯著改善睡遊症。
【案例一】年紀輕輕刻意減肥的美眉，白天想盡辦法節食，半夜卻起來在廚房翻箱倒櫃煮東西吃，愈減難怪愈肥，清早醒來還莫名其妙想不透獨居的她，廚房怎麼如此杯盤狼藉？
【案例二】一位年約30來歲的年輕小伙子一覺醒來，發現腳上竟穿了一雙全新的布鞋，問遍同棟公寓左鄰右舍，都說不是他們家的鞋子，再向管制門禁出入公寓管理員詢問，管理員回應是有看到他半夜下樓，又到地下室停車處。
在夢中他似乎有看到自己在車堆中，而且近月睡醒時，腳上不是穿了別人的休閒鞋，就是多了一雙拖鞋，讓他苦惱不已。
【案例三】白天文質彬彬的老先生，卻常夢到躲防空警報，身上不是鼻青就是臉腫，有時肩骨肋骨還有傷痕，可憐的是枕邊老伴，半夜被老公掐脖子驚醒起來。