退燒果汁清熱消炎
上呼吸道病毒感染，也就是俗稱的感冒，以小兒感冒而言，通常是扁桃腺發炎，喉嚨痛加上發高燒，這常常讓做父母的心急如焚，以中醫的觀點，小兒扁桃腺發炎屬於外感實熱證型的疾病，可以服用退火的食物如西瓜、甘蔗汁、椰子汁、絲瓜露來退燒降低體溫，做為其他中藥或西藥的輔助用藥，但不可拿來配服西藥。
以下介紹幾種退燒果汁：
【材料】
西瓜、甘蔗汁、椰子汁、絲瓜露。
【做法與服法】
１．多吃西瓜，一日二到三次，如果喉嚨痛吃不下，可以打成果汁，用以治療咽喉腫痛、口舌生瘡、便秘、發燒等。
２．甘蔗汁一百西西，西瓜汁一百西西，混合服用，或甘蔗汁加入少許檸檬汁，一日二到三次，可以退燒，預防中暑，減輕口渴、頭暈、四肢無力等現象。
３．椰子汁二百西西，一日二到三次，可以降低體溫，預防中暑，減輕口渴。
４．絲瓜露二百西西，一日二到三次，可以降低體溫，預防中暑，減輕口渴。
【功效】
退燒、降低體溫、減輕喉嚨痛和發炎。
【適用體質】
陽盛型的體質，和身體有感染而屬於實熱證型的疾病。其服用量與體重的多寡，疾病的嚴重性以及火氣大小的程度有關。
【注意事項】
１．體質虛寒的人不宜食用，尤其是平常就胃寒的人，更不宜在睡覺前還吃大量的冰西瓜和椰子汁，否則很可能會胃痛，或整夜一直起來上廁所小便。
２．氣喘或鼻子過敏的病人，吃西瓜可能會誘發病情加重，最好敬而遠之。
（陳維苓中西醫師．台灣．2004年4月）
退燒果汁清熱消炎
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