洋甘菊茶 緩解感冒 減輕經痛

[懸壺子]

洋甘菊茶 緩解感冒 減輕經痛 【編譯錢基蓮卅綜合外電報導】

長期以來被認為是治療疾病和壓力萬靈丹的洋甘菊茶，可以緩解從感冒到經痛等各種健康問題。

倫敦帝國學院研究員讓14名健康人連續2周每天喝5杯洋甘菊茶，驗尿時發現喝這種茶使他們的尿液產生變化，其中有助預防感冒的物質（hippurate）含量增加了，同時也使甘胺酸含量增加，甘胺酸有助減輕肌肉痙攣。這項發現支持這種茶可緩解經痛的說法。

研究對象停止喝這種茶後2周，甘胺酸和hippurate含量仍居高不下，顯示洋甘菊茶的效果可長時間維持。由於hippurate是由膽產生的物質，因此這表示具有抗菌特質的洋甘菊已改變生存在膽囊內的細菌。

研究作者何姆絲說，這項研究清楚顯示洋甘菊茶會使身體產生變化，至於這些變化整體而言是好或壞，目前仍不得而知。她說：「喝洋甘菊茶可能有益健康，不過這個假設仍需要進一步研究。」

根據她在農業與食物化學期刊發表的研究報告，洋甘菊被用來做為消炎、鎮靜、治療潰瘍用途。研究並顯示洋甘菊可能有抗氧化劑與抗菌劑的作用。

不過專家警告，所謂的「天然」產品並非完全沒有危險。例如，洋甘菊可能使對豚草（ragweed）過敏的人產生嚴重反應，同時也可能影響鐵質的吸收。【2005/01/20 民生報】