FW:體質偏熱？偏寒？ 自己測！

[懸壺子]

主　　題：FW:體質偏熱？偏寒？ 自己測！
發 表 人：懸壺子
公告日期：2005-01-26 07:54:02

體質偏熱？偏寒？ 自己測！ 【記楊惠君卅報導】

「我的體質太寒了，一吃東西就拉肚子！」、「我是燥熱體質，動不動就冒痘痘！」中醫的體質說，常被大家掛在嘴邊，但究竟什麼是熱性體質？什麼是寒性體質？不要說民眾可能只是道聽塗說，其實不同的中醫師，也各憑「經驗」和「功力」，各家標準也或有出入。 懸壺子按：感謝HOU簡報找尋。

衛生署中醫藥委員會委託中國醫藥大學，開發第一個本土的標準化中醫體質量表將出爐了，未來民眾看中醫，在體質評斷上，將有科學化及統一的工具。

中國醫藥大學中醫系基礎學科主任蘇奕彰表示，這份體質量表搜集了5百名特異體質的病人及健康民眾，實際的臨床表現、配合中醫藥典籍文獻記載，篩檢出不同體質之有意義的症狀指標，再由全國30多名資深中醫師的意見，進行統計分析，初步已建置一套國人通用的量表，明年將繼續針對評表的信度和效度持續做評估。

究竟什麼是中醫所謂的「體質」蘇奕彰說，體質就是身體的穩定度，以現在西醫的觀點來看，有點類似個別醫學、基因多形性，特異性體質，與疾病傾向、對抗疾病的能力有關；以陽虛體質者為例，一旦感冒，就比一般人容易造成心衰竭。

中醫的體質評斷，其實非常細緻，每個器官、每個部位，都可能有不同的體質，所以，一個人的身上，可能同時具有寒性體質和熱性體質。蘇奕彰表示，譬如說，一個人可能心火旺、腸胃冷，上熱下寒，就兼具寒性和熱性體質。

中醫體質量表就將陰虛、血虛、陽虛、氣虛的不同症狀，訂出各項症狀指標，並依輕重程度，以1到4分評分，陰虛和血虛合計超過20分，即判定為熱性體質，陽虛和氣虛合計超過20分，則判定為寒性體質。

蘇奕彰指出，體質愈不明顯、愈中性，表示身體狀況愈穩定，一般而言，特異性體質，平時還要是靠飲食和生活習慣保養，如寒性體質者，少吃寒性及涼性的食物，如白菜、螃蟹、西瓜等，熱性體質者少碰燥熱食物，如辛辣、鴨肉、龍眼等；若同時具有熱性和寒性體質者，則建議接受中醫師診治，對症下藥，進行調理。