《冬季進補》中藥也是藥 防無虛濫補

[懸壺子]

《冬季進補》中藥也是藥 防無虛濫補

台灣新生報台灣新生報 – 2014年12月7日 上午12:00
冬天進補有相關原則應注意。中華中醫學會理事長陳曉鈞表示，中藥也是藥，傳統對於吃中藥抱著「有病治病、無病強身」的觀念是不正確的，因為「補益方」並不是適合每個人，進補需視個人的體質因素，依不同的藥材配方做調理。對於有特殊體質、疾病的族群，進補前最好諮詢中醫師，才能補的安心又健康。
北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，冬季進補，一方面要避免「無虛濫補」。中醫主張「虛者補之」，需要進補的體虛者和病人，運用藥物有效成分來調節體內陰陽平衡，能達到「陰平陽秘，精神乃治」的目的，使陽氣固密不散；陰陽雙方保持動態平衡，才能使人精神旺盛，生命活動正常，否則「陰陽離決，精氣乃絕」。
但是，若無虛證，就不必服用補養藥物。因為若無虛而濫補，會擾亂人體臟腑的生理功能。因此，進補一要對症，二要適度。若一旦誤補致藥不對証，則「實而誤補，固必增邪」。為此，在進補先應在醫生的診查指導下辨證施補，確認體質虛實，以避免無虛濫補的影響。且只要身體恢復健康，就不適合再繼續服用補品了。
陳萍和表示，另一方面還要避免「虛不受補」，濫用補藥。以免體質虛弱者在進補之後，其病痛不減，相反的，還出現一系列的不良反應。像是陰虛火旺者在服用補氣補陽類藥物（如人參、鹿茸之類）後，造成生理功能亢盛，產生口乾、煩躁、亢奮、失眠、尿黃、便秘、鼻血等。脾胃虛弱，進補助滯，在服用補血助陰類藥物（如當歸、熟地等）時，舌苔多滋膩，腹脹院痞，噯氣，食少納呆，以致進補助滯。應針對不同虛證，選用相對應的補養食物和藥物，才可達到效果，而這些都要詢問中醫師後才能決定，不建議自行購買使用。
中醫師陳潮宗表示，進補的原則包括應注意，避免亂進補；以免熱量超標增加肥胖問題，血中脂肪、膽固醇增加，誘發心血管疾病。以及避免慕名進補；如高麗參價格高，又是補藥中的聖藥，但如果體質不和反而可能導致過度興奮、煩躁激動、血壓升高。
陳潮宗表示，不當的進補，容易產生中醫所說的「上火」問題；主要是因為人體陰陽不協調，內火旺。當體內陰陽失調後，常見出現內熱明顯，對應不同的臟腑，會有不同的症狀出現，如心火旺，就會心悸失眠、心煩；胃火大，就有胃痛、排便乾燥、口臭等症狀；肺火旺，可能出現咳血、咳嗽、黃痰等症狀。若是慢性疾病患者，則有可能會造成症狀或病情的加重，如痛風患者，可能會因為攝取過量高普林成份，而誘發症狀發作。
中醫師陳曉鈞表示，相關族群、進補時機應注意，包括：一、忌感冒、發炎反應時進補：如感冒、喉嚨痛、發燒、外傷等不宜進補。二、患有慢性疾病者：如心血管疾病之高血壓、心臟病、動脈硬化、肝病、糖尿病、腎臟疾病、痛風等慢性疾病患者，若不適當的進補，有可能會激發疾病的發作。三、有胃腸潰瘍、胃腸脹、消化不良、痔瘡等胃腸疾患或口乾舌燥、心情煩躁、皮膚癢、便秘等火氣大的狀況，不可服用躁熱溫補，或加酒在補藥中，會加重病情。四、對於懷孕及適逢生理周期的女性，進補也該小心評估其適當性。尤其對於活血化瘀藥的使用要小心，且補藥中避免加入酒。