中藥或食補,切忌呷過頭
自由
〔記者李容萍桃園報導〕
陽痿與早洩是困擾現代男人的疾病之一,衛生署桃園醫院中醫科主任黃仲諄表示,患有陽痿早洩症的男人,最好先求助西醫泌尿科或性福門診進一步檢查,但如果只是力不從心還堪用,不妨尋求中藥或食補,以適量、循序漸進方式改善,切忌「呷」過頭。
黃仲諄說,海鮮類如蝦子、蛤蜊、生蠔、鰻魚等因為含有性荷爾蒙、鋅等成份,對於男性提昇性能力有一定的效果,但這類食物具高膽固醇、高脂肪,食用過頭,恐有高血壓、血管硬化副作用,如果有肥胖或關節問題,更要避免食用。
其次,像海狗鞭、鹿茸、海馬鞭、牛鞭等,屬於比較激烈、燥熱的強補腎陽藥品,中醫不鼓勵一般人食用,另以巴戢天、淫羊藿、蛇床子、仙茅、葫蘆巴等藥材進行補腎陽。
至於改善性功能障礙的方法,中醫建議可選用易買但不貴、「俗擱大碗」的枸杞子(細粒的子一定要吃)、山藥(煮湯、炒菜)、杜仲(燉藥膳)、肉桂等,以及價位稍貴的人參、肉蓯蓉等。
臨床上,情緒緊張、生活壓力大,生活不正常、常熬夜,或是吃過多生冷的食物,運動不夠等,也是現代男人「房事」力不從心的原因,不能輕忽。
中藥或食補,切忌呷過頭
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版主: MissC
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