陰雨天也會令人發胖?

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陰雨天也會令人發胖?

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陰雨天也會令人發胖?
(BBC報導)




英國的肥胖人數在歐洲拔得頭籌。遺傳基因,缺乏足夠的水果和蔬菜都是被指的肇事原因。

在蘇格蘭,超過1/5的成年人肥胖。現在蘇格蘭人為他們豐滿的腰圍找到了一個完美的借口——原來,罪魁禍首該怪陰雨天氣。

這就意味著,今年夏天蘇格蘭人不大可能變得更苗條,因為氣象預報說,會有更多陰雨天氣。

維他命D

科學家聲稱,超重的人體內維他命D的水平較低。維他命D是在皮膚暴露在陽光下時產生的,而蘇格蘭的陰鬱天氣自然造不出大量維他命D。

研究發現,血中維他命D含量低,妨礙了一種被稱為瘦蛋白的荷爾蒙的功能。這種荷爾蒙會在胃部飽滿時告訴大腦。

阿伯丁大學(University of Aberdeen)的研究人員發現,過度肥胖的人比平均體重的人少製造10%的維他命D。研究還發現,過量的體內脂肪吸收了維他命D,阻止它進入血液循環。

這項發表在期刊骨骼上的發現,基於對1998至2000年期間住在蘇格蘭東北部的3,100名婦女的一項研究。

研究數據包括,估算過去幾年她們在陽光下的時間,以及從食品如蛋和魚中攝取的維他命D的數量。

多去戶外

阿伯丁大學醫學及治療系的海倫.麥克多納博士(Helen MacDonald)說:「肥胖者維他命D較少,而肥胖症與維他命D缺乏之間的聯繫,在統計學上意義重大。」

發現建議住在如缺少陽光的蘇格蘭鄉下的肥胖者,應該多到外部去補充維他命D。

也有人不服,2003年英國的選秀節目《流行偶像》(Pop Idol)優勝者密歇爾.麥克邁納斯(Michelle McManus)說,她的胖與陽光無關,倒是炸薯條吃得太多了。

她說:「看看美國,太陽把樹都曬暴了,還不是有那麼多體重過量的人。」

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