bobo小天才養成誌
記者:文／林佩蓉 採訪諮詢／台灣大學職能治療學砼/em>
總是覺得寶寶愛哭嗎？還是容易緊張？或是翻臉比翻書快呢？這些情緒的變化讓生活添增了許多色彩，但若是處理不當，可能就會讓每天的生活都蒙上一層灰。別看孩子還小，就認為他應該不會有什麼情緒問題，其實在3歲以前，孩子大多以自我為中心，若是情緒上有什麼變化，他就會很直接的表現出來，也因此，有許多新手父母常會搞不定寶寶，最後就演變成「親子大戰」。其實，只要能夠充分了解寶寶想要表達的情緒，掌握處理的關鍵原則，相信家中也就能出現健康快樂的好寶寶喔！
我不是愛哭鬧 8種常見的情緒困擾
分離焦慮～我的媽媽不見了！
嬰幼兒分離焦慮的行為表現，以黏人最常見。一定要媽媽的陪伴，跟在媽媽身邊，或是媽媽必須在視線之內，否則就會感到強烈不安，哭鬧地非常嚴重。大一點的孩子會透過拒絕參與某些活動來表現分離焦慮：不願意上學、不想去保母家等等。較嚴重的情況可能會有頭痛、肚子痛、哭到嘔吐等狀況出現。
生氣～這個是我的！
多數的寶寶在生氣時，可能表現出緊咬牙根、緊閉雙唇、臉漲紅及肌肉緊繃、尖叫、哭泣、踢、打或是咬。寶寶一旦生氣可能就會變得無法控制自己，他必須經過學習才有辦法了解，應該如何處理自己生氣的情緒。而生氣的情緒也可能是從懊惱、羞愧、緊張等情緒，所轉換延伸而產生的。
害怕～那是什麼聲音！
害怕是所有生物的本能，是為繼續存活為目的最重要的反應。寶寶表達害怕的方式可能會把眼睛瞪得大大的、臉色變得蒼白、冒冷汗等等。只要害怕的警訊傳到全身，體內就會開始分泌荷爾蒙，以面對可能遇到的危險。當寶寶發出了害怕的訊號，他尚未能自己處理前，就是希望爸媽來解救他的時候了！
難過～我的氣球飛走了！
寶寶難過的原因可能是因為餓了沒人理、身體疼痛不舒服，或者最愛的東西不見了。他們表現難過的方式，可能會出現低頭、皺眉、癟嘴、掉眼淚等；大一點的寶寶也可能會因為難過而看什麼都不順眼，而出現搞破壞的行為。當寶寶出現難過而哭泣時，當爸媽的你，千萬別想著要馬上「止哭」喔！
