對抗食道逆流多管齊下

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對抗食道逆流多管齊下

人吃五穀雜糧，哪有不生病的，尤其容納各方食物的消化道，更是容易首當其
衝，爆發毛病。食道逆流這種文明病，讓生活與飲食習慣不正常的人，嘗盡苦
頭。該怎麼辦？挽救食道大行動，開始！

打嗝的時候一股酸氣冒出來，胸口忽然覺得一陣燒熱，你很有可能發生「食道
逆流」，也就是「火燒心」。

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疾病原因

食物被咀嚼咬碎，從口腔、食道，送到胃部；食道末端與胃部連接處有一塊像
是橡皮筋一樣的「括約肌」，當食物進入胃部之後就封閉，而不會往上湧出。
這一條動線應該是單行道，當胃部壓力大、肌肉失調、蠕動異常、消化道結構
問題，括約肌無法正常閉闔，過多的胃酸便會湧上食道。


自我檢測
以下檢測標準，如果有6項以上連續1個禮拜同時發生，表示胃酸已經傷害食道
，需尋求醫師近一步治療。

1 進食後，彎腰、躺下或腹部用力時，胸部灼熱疼痛。
2 夜間氣喘、乾咳。
3 吞嚥食物不易，不舒服。
4 聲音沙啞。
5 喉嚨發炎，常常需要不斷地清理。
6 打嗝帶有酸氣。
7 口水吞嚥時有酸或苦的感覺。
8 牙齦疼痛。


生活守則
食道逆流發生原因，有大一部份必須歸咎於不良的生活習慣，我們該遵守哪些
規則才能遠離食道逆流的陰影呢？

●少量多餐 尤其是要拒絕吃到飽的飲食習慣。
●留意姿勢 吃完飯後勿馬上躺下來，免得食物倒灌。
●少喝汽水 碳水化合物會增加胃部壓力。
●忌菸忌酒 刺激性的物質可能引發胃部痙攣。
●遠離油膩 如洋芋片、肥肉等，易產生胃酸。
●維持體重 太胖的人腹部壓力大，食道逆流機會高。
●寬鬆衣物 緊身衣物也會造成壓力。
●抬高枕頭 睡覺時頭部抬高，形成頭高腳低睡姿。

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西醫治療
除自我檢測之外，通過胃鏡或胃酸檢測的檢查，才能確定病因。


檢測方法
胃鏡 將胃鏡深入體內，檢查胃腸蠕動功能，確認是否存在食道逆流或食道被胃
酸腐蝕程度，但有些病人單從胃鏡是檢查不出來的，這時就要以「胃酸檢測」
進一步檢查。照胃鏡仍是診斷的重要方法之一，因為可進一步確認癌症發生的
機率。

胃酸檢測 傳統檢測胃酸濃度，是在下段食道放置一根約0.2公分的鼻胃管，連
續監測長達24小時，但缺點是病人非常不適。國泰醫院於今年4月份引進了一
種「膠囊式無導管食道酸鹼度監測系統」，是將偵測胃酸的無線電膠囊放置在
食道底下，它不會造成患者不舒服，只需要隨身攜帶一個紀錄監測器即可，48
小時之後，膠囊會自動排泄出人體，但健保不給付，一次需要6000元。


治療方法
食道逆流治療的兩大主流為藥物以及手術，經由正常的飲食習慣搭配藥物治療
，這個病症可以獲得有效控制，但少數患者藥物控制無效、胃酸腐蝕食道嚴重
、或不願意長期服藥者，須以開刀治療。

藥物
1.中和過多胃酸：喉片可以增加唾液分泌，中和胃酸。
2.抑制胃酸分泌：胃乳片。
3.癒合黏膜破損：黏膜保護劑以及質子幫浦拮抗劑作為治療。

手術
以內視鏡、胃底部包埋手術、腹腔鏡手術等等，基本的道理都是刺激破壞
黏膜再生以及縫合鬆弛開口。適合藥物治療無無效，有併發症，或是因胃食道
逆流影響到肺功能的病人。


中醫處方
中醫治療食道逆流的方式為中和胃酸，下列茶飲，一般患者可自行調製，不過
有病仍需經由醫師診斷治療，這兩個茶方可做日常保養之用。

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茱連溫胃茶
材料：高良薑、牡蠣殼各10公克、黃連、吳茱萸各2公克。
做法：將所有材料中和，倒入熱水約350CC，浸泡15分鐘。一天一次，不限早晚
，飯後飲用。
作用：舒活肝臟、調理氣息、驅逐寒氣，中止胃酸。
參考價：每帖約40~45元。

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芨貝制酸茶
材料：烏賊骨，又稱海螵蛸10公克、浙貝6公克、半夏、白芨各5公克。
做法：將所有材料中和，倒入熱水約350CC，浸泡15分鐘。一天一次，不限早晚
，飯後飲用。
作用：胃酸過多，胃酸胃痛者適合飲用。
參考價：每帖約20~35元。


醫師建議

長庚醫院腸胃科陳邦基
現代人飲食習慣差，精神壓力大，吃東西的時候總是囫圇吞棗，更加激發食道
逆流爆發的機率。一旦染上這種文明病，幾乎難以根治，但最佳良藥其實只要
維持正常、良好的日常習慣，不要暴飲暴食、注意姿勢，根本不必擔心食道會
發生逆流。

台北市立中醫醫院楊麗姝
食道逆流產生的胃酸對人體傷害頗大，如果食道潰瘍嚴重，營養吸收不良，病
人的健康情形也惡化，在中醫治療方面，強調中和胃酸、調理機能，讓胃部的
負荷不要那麼重。但是病人依舊要維持良好的飲食之道，才是能真正遠離病痛
。

(轉貼)

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職業婦女胸悶、嘔酸水、火燒心 小心罹胃食道逆流症


如果你常感到胸口悶痛、嘔酸水、心灼熱等情形，醫師說，你可能罹患「胃食道逆流症」了，腸胃科醫師便曾接到病患感覺胸悶、嘔酸水，可是去看心臟科或是婦產科，都找不出原因。

尤其現代婦女多為雙薪家庭，工作、家庭兩頭燒，近來女性罹患的比率甚至為男性3倍。

三總胃腸肝膽科醫師嚴助成表示，門診中便接獲有一名60歲周媽媽，因為胸悶、有火燒心症狀，於是先去心臟科看病，照過片子後排除心臟問題，才來到腸胃科，結果才診斷出胃食道逆流，另外一位35歲職業婦女陳小姐，則是會嘔酸水，以為自己懷孕，結果也是胃食道逆流所致。

一份調查顯示，14%受訪者每周至少1次感覺有「心灼熱」症狀、發生1次胃酸倒流約佔11%，而這些都可能為潛在性的胃食道逆流者族群，醫師建議應一步做檢查，如內視鏡的胃鏡檢查。

調查中也指出，有近1成的女性被醫師診斷出罹患胃食道逆流症，男性為7%。

調查中也顯示，多數民眾不知道胃食道逆流症，低於2成5的人能說出此病的症狀，只有5成7的人聽過。

嚴助成表示，造成胃食道逆流的原因很多，臨床上發現，包括：肥胖、生活壓力、菸酒及不當的飲食習慣(如：辛辣、高油脂食物、咖啡與巧克力(新聞、網站、商品))，都可能為致病原因，而且若罹患後，若不改變生活習慣等致病因子，可能會反覆發作。

嚴助成說，藥物治療上，胃乳片達到短暫的緩解效果，或是以質子幫浦抑制劑，一天服用1次，治療8周約可緩解8成以上症狀。

他提醒最好是調整生活作息與飲食，避免熬夜、少吃油炸、禁菸酒，並避免咖啡、碳酸飲料、薄荷等刺激性食物，另外，暴飲暴食與宵夜也是此症的禁忌之一。

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【東森新聞報】

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別輕忽胃食道逆流


家庭、工作兩頭燒，有些人會發現，自己開始胸口悶痛，嘔酸水、並且有心灼熱感。一位周媽媽說，第一次出現火燒心時，還以為是心臟病(新聞、網站)發，到心臟科檢查才知道不是心臟病，因為怕照胃鏡，後來不舒服時就吃胃乳片，就這樣拖了十幾年，都不知道是胃食道逆流，特別是面臨壓力的時候，很容易就復發。

台灣民眾罹患胃食道逆流的發生率逐漸上升，根據一份調查顯示，有百分之七點五的民眾，經醫師診斷有胃食道逆流症，或是每週至少發生一次心灼熱症狀，而且女性的比例比男性高。三總胃腸肝膽科主治醫師嚴助成表示，胃食道逆流是因為胃裡的內容物，異常回流到食道，刺激食道壁產生不舒服的症狀，最常見的就是俗稱火燒心的胸口灼熱。

嚴助成表示，胃食道逆流通常是間歇性、反反覆覆發作，例如因為有一陣子擔心孩子成績，等孩子考試過了就沒事，或是工作太累、以及某一段時間特別愛吃某種食物引起。雖然不會引起立即的危險，但是還是不應該忽略。

台大醫院內科部主治醫師李宜家表示，胃食道逆流不舒服的感覺還會影響睡眠，導致隔天精神不濟，工作也沒情緒，極少部分的人可能會引起食道癌(新聞、網站)。過去就曾遇過一名五十多歲的胃食道逆流患者，因為吐血到急診室就醫，切片檢查時發現，胃食道逆流的傷口竟然長出腫瘤(新聞、網站)，確定是食道癌，可能是反覆潰瘍造成。

李宜家也說，胃食道逆流患者通常不會就醫，但其實只要服用制酸劑四到六個月，就可以好好控制，不過患者不可在緩解症狀後自行停藥，免得食道下端長期反覆發炎及潰瘍。另外，患者要控制體重，剛吃飽飯，不可以平躺睡覺等。

嚴助成也強調，大多數的患者，都可以藉著改變生活方式和藥物，舒緩症狀。例如不熬夜、少吃油炸食物，而且不抽煙不喝酒，並且避免咖啡、碳酸飲料、薄荷等刺激性食物，此外，暴飲暴食及吃宵夜都是胃食道逆流的禁忌，最好避免。


【中廣新聞網 】

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火燒心誤當心臟病 胃食道逆流患者白看3年病




據統計，台灣約有一成九的成人有胃食道逆流問題，但由於不清楚這種俗稱「火燒心」的症狀，許多民眾往往會跑錯科別看錯病，台北市立聯合醫院就有一名六十幾歲的男性病患，把胃食道逆流誤當成心臟病，醫三年後才找出真正病因。

這名病患由於胸部不舒服、胸口常有灼熱感，加上年事已高，因此誤以為自己是罹患了心臟病，但連續看了三年的心臟科，症狀卻未獲得改善，直到一次偶爾機會，看到有關胃食道逆流症的新聞報導，才在轉掛消化內科後，找出困擾多年的真正病因。

台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師林聰蓉說，胃裡面有屬於強酸的胃酸，不過由於平時胃壁有黏液保護著，不會感覺到異狀，不過一旦胃酸往上流竄，進入了食道，就會產生心灼熱感，也就是俗稱「火燒心」的胃食道逆流。

正因為胸口會有灼熱感，林聰蓉表示，許多不清楚胃食道逆流病症的民眾，很容易誤以為是心臟或胸部出了毛病，而看錯心臟科別，甚至有些合併有咳嗽症狀的胃食道逆流患者，還會以為自己是感冒了，跑去看耳鼻喉科或胸腔科，延誤治療最佳時機。

他指出，造成胃食道逆流的原因眾多，尤其是肥胖的人，因為賁門括約肌張力變鬆，再加上腹內壓力大，胃酸就很容易逆流，此外，菸、酒、茶、咖啡、高脂肪食物、巧克力和牛奶等，也都是會降低食道下括約肌壓力和增加胃酸分泌的危險因子。

林聰蓉說，只要服用強力抗胃酸藥物，加上調整生活型態及飲食習慣，一般胃食道逆流患者只要服藥一到兩個禮拜，症狀就能獲得明顯的改善，但如果輕忽或延誤治療，由於長期、反覆受胃酸刺激，嚴重者甚至會出現食道下端黏膜變性，導致癌化風險提高三、四十倍之多。980730



【中央社 】

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胃食道逆流 罹食道癌風險高40倍



咳嗽看胸腔科、火燒心看心臟科，症狀複雜，導致胃食道逆流病患往往看錯科別，無法及早診斷病因。醫師指出，胃食道逆流病患因胃酸持續溢出賁門，將造成細胞變性，罹患食道腺癌風險高出正常人30到40倍。

隨著飲食西化，台灣人罹患大腸癌、胃食道逆流盛行率逐年提升，成年人約有一成九罹患胃食道逆流，幾乎每10個人，就有2人有胃食道逆流問題。台北市聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師林聰蓉指出，胃食道逆流好發於男性、肥胖。國外研究也發現，抽煙、酗酒也是風險之一。

林聰蓉解釋，食道與胃部之間，有個賁門括約肌作為阻隔，將強烈胃酸留在胃部，而胃食道逆流病患因為賁門鬆弛，胃酸往上逆流到食道，食道無法承受如此強酸，出現胃灼熱、胸口灼熱等典型症狀，但也有病患會出現火燒心、咳嗽、氣喘、食道炎、口臭的症狀。

由於症狀複雜，經常有病患看錯科別，將錯就錯了好多年。林聰蓉說，胃酸刺激食道、喉嚨，病患出現反覆咳嗽、聲音沙啞，因此跑去看耳鼻喉科、胸腔科，而胃酸經過食道，產生灼熱感，位置鄰近心臟，感覺心臟不舒服，病患便前往心臟科就診，吃了藥，好像也緩解一點，因此延誤多年。

林聰蓉說，國外研究已證實，胃酸持續侵蝕食道，可能使食道的扁平細胞變化成柱狀細胞，一但細胞變性，變化成癌症的可能性每年將提高0.5%，比正常人高30到40倍。

症狀輕微的病患，只要改變生活習慣，例如減肥、減少攝取脂肪、咖啡因、酒、菸，即可緩解，至於嚴重病患，林聰蓉指出，目前仍以藥物治療為主，降低胃部的酸度及減少胃液逆流到食道的機會。



【聯合新聞網】

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胃食道逆流 易看錯科別



最近這兩個星期，您是否常有胸部或胸骨後疼痛？或常有胸部或胸骨後的燒灼感？這不一定是要去看心臟科或胸腔科，而應去掛腸胃科或消化內科，醫師指出，「胃食道逆流」病患易看錯科別，而延誤治療最佳時機，嚴重則可導致食道癌。

張先生，52歲，170公分，85公斤，偶有抽菸喝酒和吃宵夜習慣。最近兩個月常不定時胸口悶痛，尤其在夜半時分常因發作而痛醒。有人跟他說胸痛就是心臟病的前兆，如不及早醫治就會心肌梗塞，他去掛心臟科檢查，但所有檢查都正常。心臟科於是轉介至腸胃科，經腸胃科醫師詳細問診後，才發現張先生除了胸痛外，又伴隨有胃酸逆流、打嗝、咳嗽等症狀。尤其跟某些身體姿態，食物有關，經過內視鏡檢查發現是逆流性食道炎。

台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科醫師林聰蓉表示，胃食道逆流的症狀非常多樣，從胸口灼熱、胸痛、胸悶、口臭、聲音沙啞，甚至引發氣喘，因此很多病患不清楚自己病症，容易當成心臟病或胃病、喉嚨不舒服等小毛病，因而掛錯科別；也有病患無法清楚描述症狀，乾脆直接拿報紙到他門診表示自己有這些症狀，詢問是否就是胃食道逆流。

林聰蓉解釋，食道的末端與胃連接處，有一圈環狀肌肉叫作「賁門」，功能是防止胃中的食物及胃酸反流湧入食道；但罹患胃食道逆流的患者，因賁門鬆弛，無法正常運作，導致胃酸往上逆流到食道，食道無法承受，才會出現火燒心、咳嗽、食道炎等症狀。他也指出，若胃酸持續侵襲食道黏膜，導致食道細胞變性，便可能轉變為食道腺癌。
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近年來，因國人飲食習慣逐漸西化，肥胖者越來越多，台灣地區大腸癌及胃食道逆流的盛行率也逐年攀升；據統計，台灣地區全人口約有二成罹患胃食道逆流。目前確定的是，胃食道逆流好發於男性及體型肥胖者，但國外亦有研究報告指出，抽菸、酗酒也是風險指數之一。

症狀輕微者可藉由改變生活形態、調整作息及正常飲食來改善病症，而菸、酒、茶、咖啡、巧克力、薄荷及高脂肪食物等，因會刺激胃酸分泌，使賁門括約肌變鬆，均應避免。而症狀嚴重者，可服用「質子幫浦抑制劑」〈PPIs〉，以抑制胃酸分泌，而針對病患狀況，有時還輔以幫助括約肌張力恢復的藥物，治療八週後症狀可改善八成。但林聰蓉強調，患者千萬不可因自覺症狀緩解而自行停藥，因食道下端若長期反覆發炎及潰瘍，腫瘤病變的可能性也將大增。


【聯合新聞網】

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心灼熱、胸悶　胃食道逆流前兆　患者常誤為心臟病


現代人健康問題不少，如果你常有胸悶或心灼熱狀況的話，可別以為是心臟有問題，醫學研究發現，很有可能就是罹患「胃食道逆流」的徵兆。另外長久坐辦公室的上班族也得小心，因為你靜脈曲張的狀況，可能比坐長途飛機者還嚴重。

現代人飲食不正常，根據新加坡醫學研究，六年來全球民眾罹患腸胃疾病者比過去高了六成，但腸胃患者求醫時，卻因為無法正確敘述症狀，導致醫師無法對症下藥，最常見的嚴重疾病就是「胃食道逆流」。

患者用餐過後感覺心灼熱或心跳加快，以為是心臟病，但其實是胃裡的食物或胃酸逆流進入食道，新加坡腸胃臨床醫師勞倫斯尤表示，病人求診時告訴他心灼熱，或其他症狀例如肺部不適、肚子痛或消化不良。

醫師提醒大吃大喝，食物不衛生都可能加重胃食道逆流的症狀，提醒您若常有心口灼熱刺痛狀況，除了求助心臟醫師之外，別忘了也檢查腸胃器官。

另外久坐辦公室的上班族，一天下來小腿嚴重腫脹者也得小心了，美國醫學發現罹患深層靜脈栓塞DVT的患者，三成其實是久坐辦公桌的患者，比乘坐長途飛機旅行的患者足足高了一成。

尤其腿部栓塞的凝結血塊可能會經由血液進入心臟、肺部或腦部，嚴重還會引起心臟病或中風，因此別老是坐在辦公桌前不動，適度做些伸展運動或起身倒杯水，都是避免罹患靜脈曲張的小方法。


東森新聞報

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劇烈運動將加重胃食道逆流症狀
自由時報
文／林聰蓉（本文作者為台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師 )



50歲的張先生，身高168公分，體重80公斤，年輕時為拳擊選手，即使年過半百，每天仍固定上健身房運動，維持魁梧的身材與一身健壯的肌肉。但過去一年來，張先生長期為胃食道逆流所苦，症狀為胸口灼熱與嘔胃酸，他知道肥胖的人容易發生胃酸逆流，每天加強運動努力減肥，但除了肌肉越練越結實外，症狀並無明顯改善，只好到醫院就診。

張先生接受胃鏡檢查，確定是胃食道逆流引起食道炎，服用藥物治療後，症狀明顯緩解，醫師並建議他調整運動型態，以免停藥後胃食道逆流復發。

逆流性食道炎發生的原因，是位於賁門的下食道括約肌鬆弛無法緊閉，酸性的胃液逆流至食道內造成食道黏膜的傷害，最典型的症狀是「胸口灼熱感」，也就是一般人所謂「火燒心」的症狀；其他症狀包括：吞嚥不舒服、胸痛、胸悶、打嗝、嘔胃酸等；若胃酸逆流不斷刺激咽喉會造成喉嚨異物感、聲音沙啞、夜間咳嗽，甚至引發氣喘。由於胃食道逆流這些多樣性症狀的表現，病人常看錯科別，最後才發現是胃酸逆流惹禍。

根據文獻研究報告，運動員會比正常人有較高的胃食道逆流發生率，主要有幾個原因：

●劇烈運動時，大量血液進入肌肉骨骼等運動器官，使得腸胃道的血流供應下降，賁門功能與胃排空時間都會受到影響。

●劇烈運動時交感神經興奮，也會抑制胃腸道功能。

●而有些運動會增加腹內壓力，特別是舉重與仰臥起坐，更會使胃食道逆流發生的機會增加。

●比較幾個不同運動引起胃酸逆流的研究中，舉重影響最大，其次是跑步，再來是騎腳踏車。

我們要強調的是，劇烈運動確實會加重胃食道逆流的發生，但適度而休閒的運動則無此現象。每天維持適量的運動，避免肥胖或減掉多餘的脂肪，是預防胃食道逆流的重要原則；但運動也要量力而為，切忌飯前與飯後1小時內運動，且避免進食會讓賁門放鬆的食物，如菸、酒、茶、咖啡、高脂肪食物、巧克力與薄荷等。

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胃食道逆流症
作者﹕文／張文華醫師（轉載自家庭醫師小站）


大部份的人都有過在吃得過脹的時候，食物由胃往食道逆噁的經驗。那是因為胃一下納入太多的食物，在還來不及往腸子排空前，因胃內壓力過大，使胃中食物往食道逆流。這種偶然發生的胃食道逆流，是正常的生理現象。但是在有些人身上，胃食道逆流卻是經常性的發生，我們稱之為胃食道逆流症(gastroesophageal reflux disease,簡稱GERD)。

致病原因

食道下端和胃交接的部位，有一個括約肌，我們稱之為食道下括約肌。它像一個鬆緊帶綁住胃及食道的交界處。當我們進食吞下食糜時，這個括約肌會放鬆讓食物通過以進入胃中，然後它會再度紮緊，避免在我們活動時或腹內壓增加時食物再逆流出來。食物會先停留在胃中，經過初步的消化及一小部份的吸收之後，再被往小腸推送。

當食道下括約肌的功能失常的時候，胃食道逆流就會經常性的發生。只要腹內壓稍微增加，食道下括約肌就鎖不住，暫存於胃中的食物就會逆流入食道。

臨床症狀

輕微的胃食道逆流可以沒有任何不適症狀。有時胃液會逆流到喉頭來，此時患者會有喉頭酸酸苦苦的感覺。如果胃食道逆流經常發生，下端食道因為經常受到胃中食糜逆流的刺激，會引起發炎反應，甚至潰瘍。患者會有胸口灼痛、吞嚥困難的症狀。胃食道逆流若發生在半夜睡覺時，患者會有半夜咳嗽，早上起來聲音沙啞、喉嚨疼痛的現象。半夜的胃食道逆流有時也會刺激到氣管，引發半夜的氣喘發作。

診斷

胃食道逆流的診斷通常僅憑患者的症狀描述就可診斷。不過如果患者的症狀較嚴重，或者對藥物的反應不佳時，醫師可能會安排一些檢查來確認是否有其他的問題存在。這些檢查可能包括：內視鏡、上消化道鋇劑攝影、24小時食道內酸鹼度測定…等。

併發症

慢性的胃食道逆流若未經適當的治療，容易引發食道炎及食道潰瘍。而食道的損傷可能引發疤痕組織形成，造成食道局部狹窄甚至阻塞，患者會出現吞嚥困難的症狀。另外，有一種少見卻嚴重的併發症為巴特氏食道症(Barrett's esophagus)。它是因為食道粘膜受到胃酸的慢性反復刺激後，所產生的細胞變異，在內視鏡下，巴特氏食道的食道粘膜看起卻像小腸粘膜。最重要的是，它會增加食道癌發生的機會。

治療

胃食道逆流症的治療首重生活型態的改變。例如：不要讓自己太胖、不要一下子吃太多、腰帶不要紮太緊、避免長時間蹲著或彎腰工作、也不要在飽餐之後馬上躺下來，因為這些都會讓腹壓增加，進而增加胃食道逆流發生的機會。同時應該避開一些會使胃酸分泌增加的飲食，如：太辣、太酸、太甜的食物、巧克力、咖啡及香菸。

藥物方面，醫師通常會處方制酸劑來減少胃酸的危害，同時配合一些藥物的使用來減少胃酸的分泌及促進胃部的排空。這些藥物通常需要長期使用。

大部份的患者經由生活習慣的改變及藥物的使用後，就可改善不適症狀及避免併發症的發生。少部份患者因藥物效果不好，或者無法忍受長期服藥的需要時，才需接受手術治療。
 

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口臭難消除 當心胃食道逆流


有口臭，除了口腔問題，還有可能是胃食道逆流引起的，這是因為酸腐味伴隨著打嗝，又酸又苦的，從口中呼出；就有一位小姐從口臭檢查出胃食道逆流，服用「制酸劑」後還她香噴噴的口氣。
有一位小姐，被火燒心所苦，火燒心就是胃食道逆流的一種症狀，還會伴隨著胸痛，胸悶，跟打嗝，但是這一打嗝，呼出了又酸又苦的味道，還影響到社交活動，真難為情，醫師為她治療，給了制酸劑，但是真正杜絕胃食道逆流引起的口臭，可能要動手術，縮緊鬆弛的賁門。

醫師表示，胃食道逆流的高危險群，包括喜歡抽煙，喝咖啡，還有喝茶的民眾，病患有時候會因為飲食，彎身或是躺下的動作，讓胃食道逆流更嚴重，當然也會使口臭加重，要保持好口氣，就得要仔細照顧好胃。


(台視新聞)

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雕塑身材穿緊身衣 當心胃食道逆流症狀加劇


愛美的女性朋友注意！小心減肥、雕塑曲線穿著太緊的塑身衣物，導致腸胃不適、胃食道逆流症狀加劇！日前醫院門診中就曾出現一名30多歲女子，為了改善曲線、讓自己看起來更有腰身，長時間穿著塑身衣，沒想到後來居然出現胃漲、胃酸過多與胃食道逆流等症狀。醫師表示，穿著塑身衣物的時間最好不要太久，以免發生導致腸胃不舒服副作用。

在時尚界講求瘦就是美的趨勢下，很多愛美女性為了減肥、擁有窈窕身材，讓自己身型看起來更曼妙，不少人會選擇穿著塑身衣、緊身褲來雕塑曲線，不過，國泰綜合醫院汐止分院腸胃科主任楊瑞能卻表示，平常穿太緊的衣褲，或是喜歡把腰帶勒的很緊，小心導致胃食道逆流症狀加劇。

楊瑞能說：『如果你本身有胃食道逆流症狀，你再穿太緊的衣服、加重腹壓的話，胃食道逆流會更嚴重，比如說有些阿兵哥腰帶束腰、束那個都會影響到，只要增加腹壓的東西，都會加重胃食道逆流的症狀。』

楊瑞能指出，門診中就曾出現一名30多歲女子，因為覺得自己太胖、腰部及臀部臃腫，看起來就像沒有腰身一樣，後來這名女子選擇穿塑身衣來雕塑身材，沒想到穿了一、兩個月後，居然開始出現胃漲、胃酸過多、胃食道逆流等症狀，後來只要一彎腰、綁鞋帶，胃酸就會直接流到口腔，讓她相當難受，甚至還出現上半部脹氣，下半身卻一直不停放屁，嚴重影響生活品質。

除了胃食道逆流外，太緊身的衣褲也會導致腸胃功能障礙、消化不良與便秘等副作用，醫師呼籲民眾，平時如果穿著塑身衣，時間最好不要太長，用餐時切記不要吃太快，吃飽後的1個小時內，最好也不要穿著塑身衣或趴在桌上睡覺，以免導致腸胃不適情況加劇。


中央廣播電台

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催吐減肥 當心胃食道逆流與癌變
中廣新聞網
徐韻翔報導


愛美女性為了維持身材，減肥怪招五花八門，「催吐」是其中常見的一種方式。醫師表示，催吐可能導致賁門括約肌鬆弛，造成日後既使不催吐也會有習慣性胃食道逆流的反應，如果輕忽不治療，長期會引起食道炎甚至是癌症的可能，因此，呼籲民眾減肥應該選擇健康正確的方式，有胃食道逆流症狀要積極治療，平日飲食把握少量多餐原則。

有些人認為，不小心吃多了，催吐是最快速減肥的方式，把食物通通吐出來，就不會吸收過多熱量。東元綜合醫院內視鏡治療中心洪才力主任表示，這是不正確的減肥方式，會影響健康，他舉出，臨床上因為長期催吐導致習慣性胃食道逆流的個案時有所聞，最近便有一位25歲的小姐，身材雖然不胖，卻還是想要減肥，只要三餐吃多的時候，就會催吐，持續一個多月以後，雖然體重有稍微減輕，不過卻造成嘔吐反射，稍微吃點食物就會想嘔吐，一吃多，東西就通通吐出來，只好就醫求救。

洪才力表示，長期催吐一久，胃酸長期逆流，會造成食道潰瘍，發炎糜爛，如果輕忽不治療，會造成食道末端結痂狹窄，嚴重會造成吞厭困難、細胞變形與癌變的危險。

醫師呼籲，想要減肥應該選擇正確方式，健康運動與飲食控制最重要，千萬不要強力催吐，至於有胃食道逆流的患者，在日常生活則要保握少量多餐原則，不要過飽，慢慢讓腸胃習慣食物的存在，避免食用刺激性食物，包括咖啡、茶、辛辣類的食物，飯後不要攝取太多水分，才能維護腸胃健康。

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逆流性食道炎 症狀變變變
自由
〔記者徐夏蓮台中報導〕


逆流性食道炎已成為現代文明病，它的症狀如百變女郎，有人胸口痛以為是心臟病，有人咳不停以為肺病，還有人老是感到如鯁在喉，小心都是胃酸逆流到食道惹的禍，中醫師翁誌宏表示，不管服用中藥還是西藥，注意飲食保健最重要。

看胸腔內科、耳鼻喉科都不對

翁誌宏醫師指出，胃酸逆流到食道，患者的症狀不一，有人會覺得胸口有灼熱感，有人感覺喉嚨像卡粒球，還有人因胃酸引起支氣管痙攣，出現類似氣喘發作的症狀，也有人因胃酸長期往上衝，造成咽喉發炎，一直慢性咳嗽，以為肺出問題，有人胸悶緊張造成支氣管痙攣，感覺吸不到空氣，一緊張又造成四肢發麻。

他指出，患者常是看了心臟科、胸腔內科、耳鼻喉科等科別，最後才轉腸胃科，確定診斷病症是逆流性食道炎，繞了一大圈找到答案也受盡折騰。

不論中西醫都指首重飲食保健

他表示，不論是服中藥還是西藥，飲食保健很重要，患者每餐只能吃七、八分飽、不要吃太油膩，刺激性飲料如咖啡、茶等少碰。

香蕉正常人吃可助消化，但逆流性食道炎患者一吃，會因為胃酸增加使症狀惡化，高纖食物、糯米類食物也是大忌，因為不易消化，胃排空時間增長，會使胃酸分泌增加；冷飲冰品一喝會使胃收縮，胃酸往上衝，引發逆流性食道炎，往下竄引發腹瀉。

翁誌宏醫師說，中藥疏肝和胃的藥物，譬如逍遙散加減，有助於和緩症狀，中和胃酸和排空的藥物，例如海螵蛸、牡蠣、厚朴等對病症也有助益，但如果患者飲食百無禁忌，再好的藥方也「力不從心」。

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喉嚨沙啞胸熱 當心「胃食道逆流」
中廣
張德厚報導


如果胸部常常有灼燒感，或是嚨疼痛、聲音沙啞，有可能是「胃食道逆流」所以引起的。醫師指出，現代人由於飲食及生活習慣不良，很容易產生「胃食道逆流」，如不盡早治療，長期下來甚至有引發食道癌的危機。

「胃食道逆流」是一種常見的慢性疾病，是由於食道與胃連接處的賁門括約肌收縮功能不良，最後導致至胃酸流入食道中。因為生活緊張壓力大、暴飲暴食，飲食上常偏好油炸、辛辣的食物以及濃茶、咖啡、可樂等刺激性的飲料，使得許多現代人都患有「胃食道逆流」的毛病卻不自知。台中榮總胃腸科主任張繼森：『包括過量的咖啡，喝太多的飲料，如珍珠奶茶等，它量很多，而且很甜，會增加胃酸的分泌，那如果吃得太飽，胃酸分泌時間拉得過長，也容易胃酸逆流。』

張繼森指出，「胃食道逆流」的患者會感到胸部有灼燒感，並且伴隨著喉嚨疼痛及聲音沙啞等症狀，有些患者甚至因為胃酸逆流到喉嚨的關係，口中會有異味產生，嚴重者甚至有引發食道潰瘍、食道癌的危機。很不明就裡的患者跑去看耳鼻喉科，反而延誤治療。呼籲有類似症狀的民眾不可掉以輕心，要趕快檢查，而只要改正生活及飲食習慣，並且服用「質子幫浦抑制劑」等藥物，就可以有效治療。