中醫茶飲有效防治 預防入秋新流感
NOWnews
記者賴元煌/嘉義報導
一旦到了入秋時刻又到了流感高峰期,再加上最近的H1N1新流感,造成人心恐慌。面對來勢洶洶的新流感,大林慈濟醫院中醫科指出,除了加強個人衛生習慣、勤洗手之外,也可利用中藥提高自體抵抗力,而銀髮族或身體機能較差者,則可配合利用艾條燻蒸足三里,有效達到提升免疫力、預防感冒的效果。
中醫科阮膺旭表示,一般流行性感冒及新流感大多有以下類似的症狀,包括發燒、咳嗽、咽痛、全身痠痛、頭痛、流鼻水、畏寒與倦怠,有些病例甚至會出現腸胃道症狀如腹瀉、嘔吐。唯一不同的是,幾乎每個新流感患者特別會異常倦怠,即使休息後,還是覺得全身無力。平時除了加強個人衛生習慣、勤洗手、減少進出公共場所,同時避免接觸疑似病患,若發生疑似症狀,建議應配戴口罩並立即就醫。
預防流感,平常就要提高抵抗力。養成良好的生活習慣,及適量的運動,平時避免熬夜;維持良好的生活環境,保持房間空氣流通,也可以用艾草點燃後煙燻,幫居家環境做消毒,多練習養生操也可以防治感冒。
中醫茶飲有效防治 預防入秋新流感
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