2至3小時換衛生棉最佳
蘋果日報
報導╱楊琇雯
最近常下雨加上出太陽，造成環境易悶濕，女性若不提高衛生棉與護墊的更換頻率，易引發護墊疹，護墊疹是念珠菌感染的皮膚病，皮膚科醫師趙昭明收治兩案例，一片衛生棉及護墊，除了睡覺以外用一整天，結果外陰部到肛門長紅疹，康是美藥師林家弘也說，洗澡時只用清水洗外陰部即可，避免陰道感染風險。
女性陰部保養要特別注意乾燥通風，不能長期整天穿著牛仔褲等不透氣衣物，且不要一片衛生棉或護墊用一整天，除了會長濕疹外，最嚴重的是會造成原本就存在陰道附近的念珠菌感染擴散，導致會陰部包括肛門附近都有發膿疹子出現，就是念珠菌皮膚炎。趙昭明醫師說明，大部分女性若有念珠菌感染，會很明顯地在衛生棉或護墊接觸的部位長出一片紅疹，範圍更可能擴大到肛門、股溝。
先分辨
念珠菌感染不是濕疹
念珠菌感染和皮膚濕疹不同，最大的差別是前者除了紅疹之外，還會在疹子外有一圈白色膿包，後者則不會有白色膿包。
這樣做
2至3小時換一片
康是美藥師林家弘表示，各廠牌衛生棉材質差異不大，最重要的是每2至3小時更換，有些上班族可能半天才換一次，很可能造成感染機率提高。趙昭明醫師更提到，曾收治上班整天直到下班才換的女性病患，把夜用型衛生棉當日用型使用，導致臀部悶濕，使得感染情況更嚴重。
有分泌物就換護墊
有些女生會使用護墊，林家弘藥師提醒，護墊不能用一整天，只要覺得濕濕的或感覺有分泌物流出時，就應該馬上更換護墊，否則便失去保持陰部乾爽舒適的用意。另外，上廁所擦拭的時候，應該由前往後擦，才不會將肛門及排洩物的病菌帶至陰道口，造成陰道發炎、感染。
抵抗力差者易發作
趙昭明醫師特別提醒，糖尿病患、有異位性皮膚炎患者的人，容易有念珠菌感染的情況發生，因為這些族群的抵抗力可能都比較差，更容易使得病菌感染擴散。此外，月經量大的女性也要小心，因為衛生棉更容易濕掉，長時間包覆著也會影響陰道健康。
提醒你
清水沖洗陰部即可
趙昭明醫師提醒，洗陰部用一般清水即可，不要用沐浴乳或肥皂，以免太過刺激。林家弘藥師解釋，沐浴乳或肥皂屬於中性或鹼性，用在偏弱酸性的陰道，會破壞陰道自我保護的能力。
清潔乳平衡酸鹼值
市面上有很多廠牌的陰部清潔乳，這些產品最大特色是酸鹼值與陰部相近，都是弱酸性，所以不會太刺激。現在更有旅行組包裝方式，但若有任何不適就表示過度清潔或太刺激，應立即停用並就醫。
有異位才用灌洗液
如果是已經有分泌物或異味的人，可先找醫師診斷，並輔以藥妝店都有賣的陰部灌洗液，其中的抑菌成分和藥性成分可讓陰部感染的情況減輕，適合出現症狀的女性使用。如果是沒有症狀的女性，就不需要使用。
專家說
太濕熱也會長濕疹
(自行開業皮膚科醫師 趙昭明)
愈是悶熱潮濕的情況，念珠菌感染的情況就會擴散愈快，而且濕疹也會同時長出，所以女性在生理期的時候，一定要勤換衛生棉。
夜用型不能當日用
(康是美藥師 林家弘)
夜用衛生棉都比較厚、長、大片，盡量不要拿來當日用衛生棉，更容易因為太少更換而有悶濕情況產生。
