台灣新生報
佛手延胡瘦肉湯材料：佛手15克、延胡索10克、豬瘦肉200克、生薑片適量；做法：1、瘦肉洗淨、切片。2、將所有材料放入鍋中，加水、鹽、生薑片，煮到肉爛即可。吃法可佐餐吃即可。
作用：疏肝理氣，活血化瘀。適用於肝鬱血瘀型體質的攝護腺增生。
茯苓山藥粥材料：茯苓、山藥各30克，梗米200克；做法：1、將茯苓、山藥、梗米洗淨下鍋。2、加水適量煮粥。服時可加糖調味。早晚餐食用。
作用：補中健脾，滲濕利水。適用於中氣不足的攝護腺增生。（中醫師彭任遠／提供）
攝護腺肥大保健藥膳DIY
版主: MissC
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佛手延胡瘦肉湯材料：佛手15克、延胡索10克、豬瘦肉200克、生薑片適量；做法：1、瘦肉洗淨、切片。2、將所有材料放入鍋中，加水、鹽、生薑片，煮到肉爛即可。吃法可佐餐吃即可。
作用：疏肝理氣，活血化瘀。適用於肝鬱血瘀型體質的攝護腺增生。
茯苓山藥粥材料：茯苓、山藥各30克，梗米200克；做法：1、將茯苓、山藥、梗米洗淨下鍋。2、加水適量煮粥。服時可加糖調味。早晚餐食用。
作用：補中健脾，滲濕利水。適用於中氣不足的攝護腺增生。（中醫師彭任遠／提供）
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佛手延胡瘦肉湯材料：佛手15克、延胡索10克、豬瘦肉200克、生薑片適量；做法：1、瘦肉洗淨、切片。2、將所有材料放入鍋中，加水、鹽、生薑片，煮到肉爛即可。吃法可佐餐吃即可。
作用：疏肝理氣，活血化瘀。適用於肝鬱血瘀型體質的攝護腺增生。
茯苓山藥粥材料：茯苓、山藥各30克，梗米200克；做法：1、將茯苓、山藥、梗米洗淨下鍋。2、加水適量煮粥。服時可加糖調味。早晚餐食用。
作用：補中健脾，滲濕利水。適用於中氣不足的攝護腺增生。（中醫師彭任遠／提供）