FW:內門鄉主要水果之成分食療與禁忌一覽表

[懸壺子]

主　　題：FW:內門鄉主要水果之成分食療與禁忌一覽表
發 表 人：懸壺子
公告日期：2002-04-15 09:27:35

內門鄉主要水果之成分食療與禁忌一覽表

果名

成分

療效

禁忌



龍　眼

葡萄糖，蔗糖，酒石酸，脂肪，維生素A、B。核含皂素及鞣酸。

血虛性驚悸，失眠，健忘，產後體虛，經痛，四肢冰冷，尿床，頻尿。　

感冒，消化不良，腹瀉，腹脹不可食用。


荔　枝

果糖，蛋白質，維生素C，脂肪，檸檬酸，果膠。

養顏美容，治煩渴，胃痛，呃逆，腹瀉，噎氣。

過量會火氣大或四肢無力。



蕃石榴

維生素C，果糖，葡萄糖，蔗糖，谷氨酸。

收斂止渴，止血，止癢，治療泄瀉，久痢，濕疹，慢性腸炎。

便秘禁食。



芒　果

維生素C，維生素A，胡蘿蔔素，果糖，蔗糖，葡萄糖，檸檬酸，蘋果酸，草酸，琥珀酸。

益胃，芒果核可清熱。

會助長溼熱，不宜多吃。



木　瓜

維生素，胡蘿蔔素，礦物質，碳水化合物。

治療濕痺，腳氣水腫，痢疾，便秘。

適量取用才是最佳養生之道。



鳳　梨

糖類，脂肪，蛋白質，蘋果酸，維生素C，有機酸，檸檬酸。

慢性腸胃炎，腹瀉，消暑止渴。

消化性潰瘍者忌食。



香　蕉

碳水化合物，澱粉，多種酵素和多種維生素﹝A，B，C，E，P﹞，果膠，鈣，磷，鐵。

便秘，酒醉，煩渴，熱癤腫毒，有輔助降壓之作用。

消化性潰瘍，腸胃炎者禁吃。