中醫調理降脂 遠離膽固醇

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中醫調理降脂 遠離膽固醇
中央社 更新日期:"2010/06/23 18:19"

（中央社記者葉子綱雲林23日電）中國醫藥大學北港媽祖醫院中醫部今天表示，膽固醇非肥胖者專利，瘦子、中高年齡、外食者宜小心，中醫調理降脂，調節飲食多運動，膽固醇才不會惹上身。

中國醫藥大學北港媽祖醫院發表臨床治療成果，中醫部主任賴英秀指出，膽固醇問題最主要是飲食習慣和缺乏運動造成，外食族經常坐在電腦前工作，下班要應酬，久而久之，膽固醇自然上身。

她指出，56歲的廖小姐身形纖細，體重不到 50公斤，檢查顯示膽固醇指數偏高，醫師診斷發現患者平日愛吃海鮮、內臟等食物。另一名從事護理工作的蔡小姐，經常輪班熬夜，三餐外食，膽固醇上身多年。

賴英秀指出，透過中藥調理體質，再服用降脂配方，患者持續服用30天以上顯出效果，膽固醇、三酸甘油脂降至正常範圍，不過，調節飲食、不熬夜，才能避免身體再添負擔。

賴英秀表示，中醫降脂配方，需視個人體質和症狀不同，經醫師診斷後配合調理，當然還要加上日常生活培養好習慣，減少攝取高油脂、內臟等高膽固醇食物，多吃高纖食物、多運動，才不會讓膽固醇上身。990623