按摩頭部相關穴位 預防冬季重症

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按摩頭部相關穴位 預防冬季重症
台灣新生報 更新日期:"2010/12/09 00:17" 【記者萬博超／台北報導】

按摩頭部、頭皮或相關經絡穴位，輔助預防冬季急重症。中醫師郭奕德指出，穴位按摩能行氣活血，有助預防心腦血管疾病，對疾病的康復也有幫助。

中醫師郭奕德表示，頭部穴位如百會、四神聰，頭維等穴位，平時可以溫和按摩，而其餘好找的穴位也可以多按壓。例如手部的內關，可在腕橫紋後三指幅，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱間取穴按壓；尋找腿部足三里穴，可以手掌平放在膝蓋上，中指放在脛骨上，無名指尖所在位置即是該穴。

中醫經絡學說認為，頭部有許多重要穴位，頭部通過任督二脈的交會銜接聯繫全身，統領十二經脈，也可說是是全身十二經脈交匯聚集的核心所在，為總樞紐，也是全身經脈的總中樞。

刺激頭部穴位也可能通過顱骨、腦膜隔等中間結構至大腦皮質，產生傳導途徑。

面對心腦血管疾病後遺症，中醫常用的治療方式除了服藥，還有頭皮針與體針。採針刺療法，使氣血疏通，自然能治療後遺症。

部分經絡相關研究顯示，經絡的路徑與神經的走向有關，針刺穴位可以直接透過相關神經的參與，將訊息傳入脊髓，再傳入腦部。