《保健錦囊》身體代謝慢尿酸濃度高 痛風易發作

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《保健錦囊》身體代謝慢尿酸濃度高 痛風易發作
台灣新生報 更新日期:"2011/02/17 00:07"
【記者鄭綿綿／台北報導】


天氣寒冷許多人喜歡幫自己進補一下，吃些火鍋或藥膳，但是痛風患者應注意。中醫師陳京慶表示，在這個季節最容易被誘發的疾病之一就是痛風。天冷許多人喝水較少，代謝慢，加上短時間內攝取過多含嘌呤食物，關節處尿酸濃度就有可能升高，而誘發痛風發作。

中醫師陳京慶表示，國人在寒冬季節都喜歡多少幫自己補一下，也許是或者是多吃一點補充體力讓自己更可以對抗寒冷，在享用美食當下，也要小心疾病上身。通常在這個季節最容易被誘發的疾病，除了心血管、腦血管疾病以外，就是痛風了。痛風主因是體內尿酸濃度過高，當尿酸在關節腔內形成結晶後，自身的免疫細胞就會去攻擊這些尿酸結晶，而造成發炎症狀，當發作時，關節通常會腫脹發熱，並伴隨著劇烈疼痛。

陳醫師表示，天氣冷，人體循環代謝會比較緩慢，而且喝水的頻率也會變少，所以關節處尿酸濃度就有可能升高引起痛風發作，這種狀況在夜間到清晨天氣寒冷時發生機率更高。另外，天寒大家吃大魚大肉的機會變多，當身體短時間內攝取過多含嘌呤食物，導致尿酸濃度提高，也會誘發痛風。

痛風治療重點應配合加強「袪濕」。中醫師陳京慶表示，因為發作時的特性，所以在中醫痛風的性質屬於風、濕、熱、瘀；其中，「濕」也是治療重點；必須要加強患者的水分代謝，補助消腫利尿。

陳京慶醫師表示，中醫認為，痛風發作與中醫「風、濕、熱、瘀」症候有關。其中，「風」代表著這個病發作迅速，以及易受外界刺激所影響；「濕」則指出了治療重點，必須要加強患者的水分代謝，補助消腫利尿；「熱」是發作時的表現，以及容易造成痛風的誘發因素，在中醫多屬於熱性；「瘀」則是痛風患者的體質問題，血液循環不好，會讓痛風發作，而痛風造成的局部發炎，也會影響血流，導致惡性循環。

陳醫師表示，因此，依照病人這些問題的比例不同，如果急性發作濕熱多者，藥方常會以三妙散、白虎桂枝湯和龍膽瀉肝湯治療。而慢性發作瘀血多者，會以復原活血湯或桃紅四物湯治療。久病導致體質虛弱者，則多以六味地黃丸治療。

醫師提醒，長期的痛風如果不加以控制治療，會導致關節變形。另外，這些尿酸結晶其實也是會沉積在其他部位，所以慢性痛風的患者，也要注意尿道或腎臟結石的問題，如果更嚴重一點的人，還可能會因此得到心臟病。

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常喝車前子、玉米鬚、金錢草茶飲 少發作
台灣新生報 更新日期:"2011/02/17 00:07"
【記者鄭綿綿／台北報導】


預防痛風最重要的是降低體內尿酸濃度。中醫師陳京慶表示，方法有兩種──減少尿酸生成及增加尿酸排出。

陳醫師表示，減少尿酸的生成最簡單的方法就是避免攝取過多嘌呤，脂肪以及蛋白質，如魚類、肉類、豆類、動物內臟、菇類；而這些食物在中醫屬性上，也多屬於濕熱性質，注意不要過量，尤其是各種湯類；應遠離菸酒，避免誘發痛風發作。

醫師指出，增加尿酸排出，水分攝取十分重要，水分攝取充足增加排尿可以有效降低尿酸濃度，一些中藥也有助於改善水分代謝，如薏仁可利水滲濕，健脾，除痺，清熱排膿，不管是急性期的治療，或是當作預防性的食療，都有很好的幫助。

此外，也可以用車前子、玉米鬚、金錢草等煎水代茶飲，來預防痛風發作。