《健康之鑰》肺主氣、皮毛並與大腸相表裡 衍生疾病多

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《健康之鑰》肺主氣、皮毛並與大腸相表裡 衍生疾病多
台灣新生報 更新日期:"2011/04/01 00:17"
【記者李叔霖／台北報導】


傳統中醫所說的肺病與西醫有差異。嘉義基督教醫院中醫部醫師林美儀表示，中醫認為「肺主氣，司呼吸，開竅於鼻」、「肺主一身之表，主皮毛」、「肺與大腸相表裡；故包含呼吸系統疾病，也包括皮膚病、急性腸炎等病。

林醫師指出，肺病大致可分為虛實兩類，實證者，通常患者多半有咳嗽、怕風怕寒、發熱、氣喘、汗出或無汗等症狀；虛證者，通常患者多半出現久咳聲音嘶啞、精神疲乏、身體無力、氣不足、不想說話、皮毛枯槁、自汗、容易感冒等症狀。

此外，由於人的五臟六腑都會互相影響，所以肺氣虛容易影響到心的臟腑，當發生這種情形時，患者就可能會有心悸怔忡、心胸疼痛等症狀出現；若影響到水分調節，人體內的水分代謝就可能出現異常，導致濕停聚於體內，結果就造成水腫；若影響到大腸可能出現便秘或泄瀉、便溏等排便異常現象。

由此可見，肺病不僅僅只會影響呼吸道、肺部，甚至還會牽連到身體的其他各個臟腑，所以用藥就必須審慎。舉一個簡單的例子，例如生薑屬於辛溫發散之品，能發散表寒、化痰止咳、溫胃止吐，如果民眾覺得身體很冷，喝一杯薑茶後就會變舒服、暖和，但反過來說，若民眾罹患風熱感冒時，喝薑茶後喉嚨只會更痛。

林美儀表示，中醫認為不同的證型有不一樣的用藥方式，同樣的，不同的證型也有不同的調理方法，一般來說，肺病患者通常可分五種類型進行調理。第一種類型患者常見咽喉癢感、咳嗽聲重、鼻塞流涕、惡寒發熱、頭痛、骨頭酸痛、舌苔薄白而潤等症狀，像這種情形可以多喝熱茶來幫助出汗，適合用豆豉、紫蘇、荊芥、桂枝、生薑等一起煮成薑湯，有助於去邪、發汗退熱。

第二種類型患者常見咽喉腫痛、咳嗽痰黃、鼻子流濁涕、頭脹痛、身熱口渴、舌苔微黃或黃等症狀，適合用金銀花、竹葉、桑葉等一起煮成汁當茶飲用，也可以多吃白菜、蘿蔔、甘蔗、西瓜、桔柑、梨子等食物以幫助身體清熱、化痰生津。

第三種類型患者常見咳嗽痰稠、喘促氣粗、咳痰不爽、痰聲漉漉、胸中窒閟、噁心、食慾不振、舌苔白膩等症狀，適合用陳皮或麥冬泡熱水代茶飲用，也可以多吃蘋果、蘿蔔子、桔梗等食物；第四種類型患者常見咳嗽牽延日久、呼吸氣短、容易感冒、氣喘、遇冷則鼻塞、流鼻水、聲音低微等症狀，適合多吃紅棗、米粥、瘦肉、豬肺等食物以便幫助補肺氣。

第五種類型患者常見咳少痰、咽燥音啞、手足心熱、潮熱盜汗、兩顴潮紅、舌質紅乾等症狀，適合多吃百合、銀耳、甲魚等食物以便滋陰補肺。若出現乾咳無痰、咽燥音啞的現象時，可用玄參、麥冬、蜂蜜等一起泡熱水代茶飲用。

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《日常生活保健》甜食積痰飲、辛辣助火生 少吃護肺
台灣新生報 更新日期:"2011/04/01 00:17"
【記者李叔霖／台北報導】


防治肺病，飲食、生理及情緒上的調養都很重要。嘉義基督教醫院中醫部醫師林美儀表示，傳統中醫認為「形寒飲冷則傷肺」，也就是說不管身體受寒或是飲食選擇都可能會影響到肺的「正氣」致損傷，所以民眾應避免受寒，飲食宜以清淡為主。

林醫師指出，平時宜盡量少碰冷飲、冰品，避免冷空氣直接吹到身體；另中醫有「肺為貯痰之器」的說法，因此糖類、酒釀、甜飲料、蜂蜜等甜食容易使痰飲積聚，辛辣的食物也會助火生痰，少吃一點有助肺的健康。

中醫認為，人的情志因素也會影響到肺的生理功能，太過悲傷、憂慮等也是肺病發病的刺激因素或加重因素。所以在日常生活保健上，情緒調養也是不可或缺的一環。