酷酷嗽嗽不停?解熱咳喝荷葉山楂茶

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懸壺子
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酷酷嗽嗽不停?解熱咳喝荷葉山楂茶

華人健康網作者: 圖文提供/人類智庫 | 華人健康網 – 2015年1月2日 下午1:00
【華人健康網圖文提供/人類智庫】在中醫裡,發熱分為兩種:內傷發熱,多由飲食、勞倦、七情變化,導致陰陽失調,氣血虛衰所致;而外感發熱,多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致。


禁用食物
辛辣刺激性食物、燥熱的食物、咖啡、碳酸飲料、白酒。
生活調理原則
1.多喝開水,可以吃些易消化的食物,以湯水、稀飯、麵條為主。另外適當補充水果蔬菜。
2.細菌或病毒感染導致的發熱,需要使用抗生素治療,體溫過高可以進行物理降溫,用酒精進行擦浴。
3.高熱要及時就醫,以免耽誤病情。
中醫專家獻技
生活老偏方 1/冬瓜100克、薏仁50克、冰糖適量。薏仁淘洗乾淨,冬瓜削皮去瓤,洗淨切片。鍋置火上,倒入清水、薏仁煮熟後,加入冬瓜煮10分鐘,調入冰糖溶化即可食用。
生活老偏方 2/鮮竹葉、鮮荷葉、鮮薄荷各20克,蜂蜜適量。竹葉、荷葉、薄荷洗淨加水煎約15分鐘,加入蜂蜜攪勻,冷卻後代茶飲。


【發熱的食療方】
★荷葉山楂茶
材料:荷葉20克、山楂25克、冰糖適量。
做法:乾荷葉洗淨後,與山楂一起加入適量水煎煮20分鐘,根據個人口味加入冰糖調味即可。
用法:代茶頻飲。
功效:具有清熱解毒、利尿下水的作用,適合中暑發熱、咳嗽發熱等熱證。
本文出自人類智庫《不上火身體就健康》
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