《 健康好禮拜 》大禮拜版

介紹有關健康操(健康功法)，請在此貼^_^

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懸壺子
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《 健康好禮拜 》大禮拜版

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《 健康好禮拜 》大禮拜版

大禮拜的動作可以調整身體，讓脊椎一節一節的拉長延伸，跟著老師一起試試看吧！

健康運動新流風，"禮拜"好處多。禮拜運動不再是宗教獨有的特色了。不論是短拜、五體投地大禮拜，帶給脊柱、氣脈、筋骨、肌肉、情緒、心靈...等等各方面的自體調整。是老少皆宜的保健妙方喔。

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