感冒病患增2成
最近忽冷忽熱，書田診所家醫科主任何一成提醒，最近門診的感冒患者，比去年同期多出2成。除了感冒正在流行外，猛冒青春痘、濕疹、氣喘、高血壓、糖尿病、痛風等慢性病也出現症狀加劇情況。
■常流汗引發過敏
病況：手部濕疹、氣喘發作、鼻子過敏、眼睛癢、蕁麻疹、猛長青春痘。
原因：有時早上出門時下雨，因天氣涼所以多穿了幾件衣服，到中午雨停了，天氣也變熱了，卻仍穿著毛衣或厚外套待在室內，這樣很容易出汗。只要出汗沒有馬上將汗擦乾，皮膚會悶住、毛孔堵塞，易有毛囊炎、長青春痘，如果再加上乾擦了保濕乳液，皮膚被悶住就會更嚴重，有些人因此引發手部濕疹。皮膚表面溫度會刺激支氣管收縮，所以過敏、氣喘也會更嚴重。
怎麼辦
1.出門帶瓶保濕乳：不要在早上出門前就塗上厚厚一層保濕乳，可隨身戴一小瓶，見天氣準備放晴時，再補充即可。
2.洋蔥多層穿衣法：可在厚外套中再穿件薄外套，從戶外進入室內可將厚外套脫掉，只穿薄外套即可，既不會著涼又不會一身汗。
■睡覺踢被感冒了
病況：一覺醒來發現頭昏、頭痛、流鼻水等感冒症狀出現。
原因：入睡時氣溫較低，所以會蓋上厚被子，不過越接近早上時，氣溫開始慢慢回升，因已被悶了一身汗，所以很容易將被子掀開、踢被，就容易因吹到風而感冒。
怎麼辦
睡前準備薄被：睡前可準備一條薄被或薄毛毯放在身邊，半夜或清晨覺得熱時，可拉薄被子蓋。
■慢性病容易惡化
病況：高血壓、糖尿病、痛風的病況都容易在溫差大的時候惡化。
原因：主要原因與體內水分流失有關。當氣溫變高，皮膚又沒有良好散熱，就容易流汗，此時血管擴張、體內水分開始流失，若沒有補充水分，就容易讓血液變稠、尿酸值升高、血糖值升高，血壓也因身體不舒服的情緒影響不降反升。所以包括糖尿病、痛風、高血壓，都容易在溫差大時惡化。
怎麼辦
一般人在溫差大的季節出門時應隨身帶瓶水，慢性病患因為喝飲料有許多禁忌，所以更應該戴一瓶冷開水出門，隨時補充。
■內耳淋巴液不平衡
病況：慢性中耳炎、梅尼爾氏症等與平衡系統、淋巴系統有關的疾病都會惡化。
原因：氣溫大時，內耳淋巴等體液易不平衡，而因內耳淋巴水腫引起的梅尼爾氏症，易出現血管收縮、情緒緊繃、血壓不穩，而耳鳴、頭暈。慢性中耳炎的人，則因感冒溫差大而耳鳴、頭暈。
怎麼辦
天氣溫差大時，若覺得太熱口渴，應隨時補充水分，並保持體溫平衡穩定，進出冷氣房時記得穿、脫外套，並保持情緒平穩，更要慎防感冒。
提醒你 出門前先檢查裝備
在溫差大的季節裡，出門要先檢查是否有帶保濕乳、水、薄外套等個人用品，尤其今年氣候變化大，更要小心。往年的感冒最後一次高峰期約在初春，但今年求診的人數以感冒來說，比去年同期多出10到20%；慢性病患也比平常增加5到10%，尤其是本來控制良好的病人，卻因溫差大導致病況惡化而回診。
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