1.眼睛比以前更容易覺得疲勞。
2.過去並沒有耳鳴的現象，但是現在偶爾會有。
3.嘴破的情況比以前更容易出現。
4.經常喉嚨痛，甚至會覺得刺痛。
5.最近常常感冒，而且還很難痊癒。
6.有時會有心悸的症狀，但是過去不曾有這種情況。
7.有時會感覺胸口好像被勒緊般地發痛。
8.有時會突然喘不過氣來，覺得好像缺氧一樣。
9.覺得胃裡面的食物沒有消化，老覺得胃怪怪的。
10.最近肚子發漲、疼痛，身體不是腹瀉就是便秘。
11.腦袋總是昏昏沈沈、老是覺得頭重重的。
12.有時站起來會暈眩，而且還感到瞬間頭暈眼花、站不穩。
13.感覺肩膀痠痛。
14.最近有時感到背部和腰部會痛。
15.比以前更容易疲倦，而且疲勞好像不太能消除。
16.有時早上睡醒了還是覺得不舒暢，好像前一天的勞累尚未完全消除。
17.很難進入睡眠，或者總是睡不好。
18.有時半夜一、兩點時會醒過來，然後就再也睡不著。
19.很容易為了一點小事就生氣，或覺得焦慮煩躁。
20.變得有點退縮，不太想與人接觸見面，覺得很麻煩。
□ 0～3分 恭喜您，您處於正常狀況，要保持下去喔～
□ 4～7分 您正處於輕度壓力，記得要停下來，歇口氣！ac38:
□ 8～14分 您正處於中度壓力，要立刻著手紓壓療程！em49:
□ 15分以上您正處於重度壓力，建議立刻著手紓壓療程並尋求專業的醫療協助。cf8:
