如何預防嬰兒猝死症？

[懸壺子]

主　　題：fw:如何預防嬰兒猝死症？
發 表 人：懸壺子
公告日期：2002-06-10 23:38:50

如何預防嬰兒猝死症？

　　「SIDS」這個英文字代表的就是「嬰兒猝
死症(Sudden Infant Death Syndrome)」，是
指一歲以下嬰兒不可預期的突然死亡。

　　由於許多SIDS是在嬰兒床上被發現，許多
人也把它稱為「嬰兒床致死症」，但是請特別
注意，嬰兒床並不會造成嬰兒猝死。

　　醫師和護士並不知道引起嬰兒猝死症的原
因是什麼，但他們卻發現下列狀況：

　　※嬰兒猝死症是嬰兒一個月大之後的主要死因。

　　※大多數嬰兒猝死症是發生於嬰兒2到4個 月大的時候。

　　※在較冷的月份發生的嬰兒猝死症較多。

　　※讓嬰兒趴著睡比較容易發生嬰兒猝死症；仰睡的嬰兒比較不會如此。

　　※亞裔美籍嬰兒死於嬰兒猝死症的比率是白種人嬰兒的兩倍。美國印第安嬰兒比起白種嬰兒，更可能有三倍嬰兒猝死的機率。

　　雖然到目前為止還沒有什麼保證百分之百安全的預防方法，也無法預知哪個嬰兒會死於嬰兒猝死症，但是注意下列照顧方式，有助於讓妳的寶寶更安全。

【嬰兒應該仰睡】

　　降低嬰兒猝死症的一個最佳方法，是讓妳的寶寶仰睡，即使是小睡打盹，也要讓嬰兒面朝上方，躺著睡覺。

　　讓嬰兒仰睡比較安全，是醫界最新的發現。研究顯示，仰睡的嬰兒較少死於嬰兒猝死症。仰睡對寶寶來說是最佳的睡眠姿勢，它最能預防嬰兒猝死症的發生。美國小兒科學會也表示，仰睡的確是比較好的睡眠姿勢。

　　事實上，在展開「仰睡運動」宣導運動之
前，、之前，美國每年有超過五千名嬰兒死於
嬰兒猝死症。隨著仰睡被推薦作為減少嬰兒猝
死的最佳方式之健康訊息傳布開來、更多的嬰
兒開始仰睡，這項措施使得每年死於嬰兒猝死
症的嬰兒已降到三千人以下。

　　許多媽媽們擔心仰睡的寶寶睡著時，會因
為吐口水、吐奶、吐痰或嘔吐而導致窒息。然
而嬰兒會把口水、奶水、痰、或嘔吐物吞下去
或吐出來，所以仰睡不會導致窒息。醫師們也
發現，仰睡嬰兒的窒息事件或其他健康問題並
沒有增加的現象。

　　要確定妳周遭的每個人都知道讓嬰兒仰睡
，告訴寶寶的爺爺奶奶外公外婆、舅媽嬸嬸姑
姑阿姨、伯伯叔叔姑丈姨丈、孩子的照護者、
朋友、保姆，以及任何可能為你照顧孩子的人
，要讓嬰兒仰睡。

　　有些嬰兒一開始時並不喜歡仰著睡，但大
多數嬰兒很快就會習慣這麼睡。仰睡的嬰兒可
以活動他們的臂膀和雙腿，也更容易看清楚四
處的一切。