★花茶避免單喝★
許多人喜歡喝花茶養身，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身產生後遺症，收反效果。如能知其花性、善加利用就有加分效果。以下有幾種常被飲用的花名、性味及功效。
＊菊 花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
＊茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
＊玫 瑰－性寒、味香、和血行血理氣
＊桂 花－性寒、味香、明目肝止口臭
＊薔 薇－氣香味淡、解暑去毒
＊劍 蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
＊秋海棠－潤肌膚
所有花類均屬性寒，女性屬陰，陰者寒也，也就是說寒藥治熱病，寒性體質不宜過度喝花茶，除非搭配其他藥材，例如喜飲：
1)喝菊花加點枸杞
2)喝玫瑰花茶滴點紅酒
3)喝桂花加點甘草
反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，
就容易過敏、咳嗽或產生白帶喔。
喝茶品應該注意，人參茶、薏仁茶、紅棗、黃耆、當歸沖泡的茶、決明子茶、花茶(玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶)，都可能增加子宮收縮或是出血，所以不宜多喝，蘆薈露、木莓、當歸、番紅花、伏牛花、黑升麻、水芹菜仔、肉桂、牛膝草、蕨類、曼陀蘿草、迷迭香、艾菊等等也有刺激子宮或是活血的作用，同樣不適合孕婦食用。綠茶或紅茶能防癌，不過懷孕時胎兒正值細胞分化成長期，所以少喝一點比較好。
★Q:孕婦可以喝茶或花茶嗎？
茶含有咖啡因，會刺激人體的交感神經，準媽媽在白天喝1、2杯茶並沒有大礙，但若晚上飲用容易造成失眠，尤其28週以上的準媽媽因為肚子比較大，睡眠品質本來就容易受到影響，準媽媽最好避免在晚上喝茶。
從醫師的角度來看，懷孕期間沒有限定不能喝花茶，但需要注意的是，有些花茶中會添加人工香料或添加物，可能對胎兒造成不良影響，因此，選擇花茶時必須注重品質，以天然的花茶為佳。
★花茶愛相隨 小品
範例：每一種花都有屬於自己的傳說和花語，每一種花茶也都蘊含不同心境情感的慰藉，花茶怡情更代表對心愛人的思慕，岬醫生（田村正和）的高雅品味，訴說的是對《美人》常盤貴子的不捨與愛憐，沒有時間空間的限制，隨性來一壺，懷念特別多。
要緊：總之，就是泡茶，不同的是花茶比較有感覺，看來也比較有氣質，雖然學問不少，規矩一堆，但喝杯茶，心平氣和，火大也會氣消，戀愛的男女反倒會有意想不到的進展。
銀兩：選好茶靠功力，喝好茶靠氣氛；論消費，銀兩可能多一點；訴情意，居家外出兩相宜。花茶愛相隨，切記：靜淨境，安靜的場所，潔淨的空間，平和的心境。
★花茶避免單喝★
花茶功效介紹
花茶功效介紹
玫瑰花 Rose Species
玫瑰花茶質純溫和，花形唯美，顏色粉嫩，入口甘柔不膩。
性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。
且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
薰衣草 Lavande
又名寧靜的香水植物，原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。
可以淨化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠。
此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。
但應避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦。
迷迭香 Romarin
又稱海中之露，用途非常廣泛，可用於烹飪、烘焙西點、提煉精油或沖泡成茶。
有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。
兼具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋。但孕婦應避免服用。
茉莉 Jasmin
茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。
有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。
此外對於便祕、腹痛及頭痛也有幫助。
薄荷 Mentha Speues
可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹。
並能鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環。
值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用，應盡量避免。
馬鞭草 Verveine
可提神、鎮靜、消除噁心感，並可促進消化。
有助於刺激肝功能，強化神經系統，且有瘦身減脂功能。
但孕婦應避免服用。
金盞花 Souci
治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。
保護消化系統，增強肝臟功能，並可以治療痔瘡。
此外有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。
菩提花 Tilia Europa ea
有助於治療神經衰弱、慢性失眠、降血壓及防止動脈硬化。
此外還可以減輕感冒，幫助消化，促進新陳代謝。
如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適。
紫羅蘭 Blue Mallow
可以潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。
也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起的口腔異味。
檸檬草 Citronnelle
又稱「檸檬香茅」，是一種天然防腐劑。
有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功效，可供養顏美容之用。
洋甘菊 Chamomile
有「大地的蘋果」之稱，味微苦、甘香。
可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛。
且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益。
但請注意勿過量食用。
洛神花 Ilibiscus
味酸，有活血補血、養顏美容的功能。
且能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。
桂花 Ormanthus
又名「九里香」，香味清新迷人，經常飲用可平衡神經系統。
特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。
茴香籽 Fennel
能幫助減輕體重，振奮精神。
也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草。
在歐洲普遍也用於紓解呼吸不順及促進產後乳汁分泌。
香蜂草 Melissa Officinalis
如檸檬般清香，可去除頭痛、腹痛、牙痛。
並有助於治療支氣管炎以及消化系統疾病。
玫瑰花 Rose Species
玫瑰花茶質純溫和，花形唯美，顏色粉嫩，入口甘柔不膩。
性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。
且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
薰衣草 Lavande
又名寧靜的香水植物，原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。
可以淨化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠。
此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。
但應避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦。
迷迭香 Romarin
又稱海中之露，用途非常廣泛，可用於烹飪、烘焙西點、提煉精油或沖泡成茶。
有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。
兼具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋。但孕婦應避免服用。
茉莉 Jasmin
茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。
有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。
此外對於便祕、腹痛及頭痛也有幫助。
薄荷 Mentha Speues
可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹。
並能鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環。
值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用，應盡量避免。
馬鞭草 Verveine
可提神、鎮靜、消除噁心感，並可促進消化。
有助於刺激肝功能，強化神經系統，且有瘦身減脂功能。
但孕婦應避免服用。
金盞花 Souci
治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。
保護消化系統，增強肝臟功能，並可以治療痔瘡。
此外有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。
菩提花 Tilia Europa ea
有助於治療神經衰弱、慢性失眠、降血壓及防止動脈硬化。
此外還可以減輕感冒，幫助消化，促進新陳代謝。
如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適。
紫羅蘭 Blue Mallow
可以潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。
也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起的口腔異味。
檸檬草 Citronnelle
又稱「檸檬香茅」，是一種天然防腐劑。
有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功效，可供養顏美容之用。
洋甘菊 Chamomile
有「大地的蘋果」之稱，味微苦、甘香。
可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛。
且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益。
但請注意勿過量食用。
洛神花 Ilibiscus
味酸，有活血補血、養顏美容的功能。
且能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。
桂花 Ormanthus
又名「九里香」，香味清新迷人，經常飲用可平衡神經系統。
特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。
茴香籽 Fennel
能幫助減輕體重，振奮精神。
也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草。
在歐洲普遍也用於紓解呼吸不順及促進產後乳汁分泌。
香蜂草 Melissa Officinalis
如檸檬般清香，可去除頭痛、腹痛、牙痛。
並有助於治療支氣管炎以及消化系統疾病。
有你在，真的很幸福 ．．．
紫玫瑰花
促進新陳代謝，調整生理機能，青春永駐‧
羅馬甘菊
強身，增強體力，精神旺盛，退火氣‧
紅粉玫瑰花
消除疲勞，幫助維持腸道消化機能，使排便順暢‧
菩提子
幫助入睡調整體質，減少疲勞感，青春永駐，養顏美容‧
向日葵
清涼解渴，退火，降火氣，促進唾液分泌‧
牡丹花
幫助入睡調整體質，減少疲勞感，調整機能，養顏美容‧
阿波羅
綜合花草茶，甘菊，拉蔓，紫羅蘭，玫瑰，菩提子綜合‧
絲路
綜合花草茶，牡丹花，拉蔓，紫羅蘭，馬鞭草綜合‧
九品蓮花
促進新陳代謝，調整生理機能，青春永駐‧
檸檬果
豐富維他命C，泡茶，泡檸檬醋，非常好用‧
金桔果
消除疲勞，幫助維持腸道消化機能，使排便順暢.
歐石楠
病後之補養，旺盛精神，增強體力，減少疲勞‧
火紅玫瑰花
促進新陳代謝，調整生理機能，養顏美容，青春永駐‧
迎春花
健康維持，調整體質，增強體力，減少疲勞‧
霸王花
促進食慾，幫助消化，清涼解渴，開胃‧
蘋果花
幫助消化，養顏美容，調整生理機能‧
月季花
促進新陳代謝，調整生理機能，養顏美容，青春永駐‧
黃金桂花
使排便順暢，小便順暢，促進新陳代謝‧
雪蓮花
滋補強身，增強體力，減少疲勞，精神旺盛‧
歐茴香
增強體力，減少疲勞，精神旺盛‧
款冬花
養顏美容，幫助入睡，青春永駐
雪梅花
養顏美容，清涼解渴，退火，降火氣
薊花
消除疲勞，調整生理體質與機能，延年益壽，青春永駐
蜀葵花
健康維持，調整體質，增強體力，減少疲勞‧
促進新陳代謝，調整生理機能，青春永駐‧
羅馬甘菊
強身，增強體力，精神旺盛，退火氣‧
紅粉玫瑰花
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雪梅花
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冬季養生保健飲紅茶
冬季養生保健飲紅茶
【大紀元訊】 民間有句老話：「當家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶」，這話很能說明問題，茶在中國人民生活中必不可少。人們知道飲茶很有樂趣，還講究茶道什麽的，而且對人體健康有益。但飲茶還是一門學問呢！如不同季節飲什麼茶就大有講究。就冬季而言，中醫學講究，冬天應該飲紅茶。
冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：「時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖」，因而冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物──茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。
沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲「下午茶」習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在中國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。◇
【大紀元訊】 民間有句老話：「當家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶」，這話很能說明問題，茶在中國人民生活中必不可少。人們知道飲茶很有樂趣，還講究茶道什麽的，而且對人體健康有益。但飲茶還是一門學問呢！如不同季節飲什麼茶就大有講究。就冬季而言，中醫學講究，冬天應該飲紅茶。
冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：「時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖」，因而冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物──茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。
沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲「下午茶」習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在中國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。◇