冷靜下來‧受傷止步！

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冷靜下來‧受傷止步！


研究顯示，發怒容易使人受傷。


當怒氣昇起時，冷靜下來能常保安全。


研究人員於《家庭醫學記錄》期刊中指出，受傷通常在發怒之後發生，他們發現受傷前，特別有會發怒狀況的發生。


研究對象為超過2,400名密蘇里州Boone郡的居民，研究團隊包括密蘇里哥倫比亞家庭暨社區醫學部門的公共衛生學碩士David Vinson醫師。


在對參與者的傷口做緊急治療後不久，參與者被問及，在受傷前和受傷前一天的情緒狀態為何？普遍而言，男女都在受傷前感到憤怒。


【受傷的前因後果】


憤怒特別和蓄意受傷有關，包括打架所造成的傷口；不過，憤怒和跌倒或交通意外無關。


受傷的人有多憤怒呢？將近三分之一的人表示，就在受傷前，他們感到某種程度被激怒的狀態；將近五分之一的人提到感受「憤怒」（18%），而超過十分之一的人在同時刻感受到「敵意」（13%），範圍從「有點敵意」到「敵意極大」。


感到憤怒是很正常的，如何控制情緒才是最重要的；如果經常發怒，諮詢則能有新的解決方案。


在Vinson的研究中，酒精和憤怒是引爆點；研究人員表示，前六個小時喝酒和受傷風險有高度相關。


【低引爆點】


受傷的人性情特別急躁嗎？為找出原因，研究人員檢視同地區中超過1,800名未受傷的人。


研究團隊發現，那些人表現出令人訝異的憤怒，三分之一未受傷的參與者自稱是「易怒的」，而有超過十分之一的人自認是「憤怒的」；大多數提到慍怒，低於和受傷風險的門檻。


研究也顯示，男性較女性更容易生氣，這在兩組中沒有差異。


Vinson研究團隊表示，憤怒是一種複雜的情緒，他們稱其發現僅為「試驗性」結果；當發怒時，很難去對它進行研究，而且人們很有可能錯記當時真正的情緒反應，特別是被某人打傷後。


資料來源：國際厚生健康園區