長期頸部酸疼 醫:睡功能枕導致

有關西醫方面,請在此貼!謝謝!如果有侵權,歡迎來信告知!
頭像
MissC
紫河車大補氣血者
紫河車大補氣血者
主題中的帖子: 2
文章: 44559
註冊時間: 2006-01-03 , 0:53
個人狀態: 暫停中
職稱: C美女全域版主
性別: 美女

長期頸部酸疼 醫:睡功能枕導致

未閱讀文章 MissC »

長期頸部酸疼 醫:睡功能枕導致
TVBS



您睡過所謂的人體功能枕嗎?台中梧棲童醫院有骨科醫師統計,他的門診當中,頸部肌肉僵硬疼痛的患者,有3成使用人體功能枕,造成長期脖子疼痛,但寢具業者說,功能枕本身沒有問題,使用種類跟方法,本來就該因人而異。

想要睡個好覺,枕頭很重要,市面上也流行許多種強調功能性的枕頭,但台中梧棲童綜合骨科醫師王叔昂提出臨床發現,他說睡所謂的人體功能枕,反而可能加重頸部疼痛。 梧棲童醫院醫師王叔昂:「平躺的時候,人的脖子有個弧度,所以人體功能枕是一個支撐力,讓脖子能達到一個放鬆的效果,可是我們整個人晚上睡覺,不可能都是平躺。」醫師表示,他的門診中有3成頸部僵硬疼痛病患,睡功能枕越睡越酸痛,這樣的說法,恐怕讓很多正在使用這種功能枕的民眾憂心,寢具業者認為,頸椎疼痛的問題,不能全怪一個枕頭,因為每個人體態身材跟睡姿都不相同。 台中市寢具公會理事長黃賀明:「如果低的話就睡這邊,如果是那個高度,肩膀跟後腦杓的高度,比較高的話,像男孩子的話,就適合睡這邊。」業者表示,功能枕不是不好,而是必須配合個人睡覺習慣跟床墊搭配,醫師說,因為每個人的頸部弧度不同,只要是布質透氣、寬大鬆軟的枕頭都是好枕頭,因此,不論您現在睡的是一般枕頭還是所謂的功能枕,如果因此感覺頸椎不適,不妨尋求醫師協助找出原因。

io:
頭像
MissC
紫河車大補氣血者
紫河車大補氣血者
主題中的帖子: 2
文章: 44559
註冊時間: 2006-01-03 , 0:53
個人狀態: 暫停中
職稱: C美女全域版主
性別: 美女

Re: 長期頸部酸疼 醫:睡功能枕導致

未閱讀文章 MissC »

醫師:別信人體工學枕 多半脖子疼
中廣新聞
記者張文祿報導



頸部疼痛、不舒服的民眾相當多,根據童綜合醫院骨科門診發現,頸部疼痛中,約有五成以上是單純「肌肉僵硬」造成,而其中三成病患是使用「人體功學枕」,骨科主治醫師王叔昂說,問題就在枕頭,這類病患只要換個布質、透氣、舒適的枕頭,不適症狀就會漸漸消除。

一般人認為辛苦勞累了一天,最能犒賞自己的,就是選擇良好的寢具與枕頭,享受優質的睡眠,而「人體功學枕」近年來大行其道,不過,這種人體工學枕,有時卻反而成為脖子酸痛的原因。

童綜合骨科主治醫師王叔昂說,如果是正躺,這種人體功學枕是依照人類的脊柱弧度形狀設計,增加人體頸部與枕頭的接觸面積,確實可以分散壓力,但是,人在睡覺時,不可能整晚都是正躺著睡,人的皮膚需要呼吸,一定會翻身,但一翻身,肩膀的高度與枕頭會產生落差,人體功學枕無法順著頭形改變,就會導致肌肉緊張,造成頸部疼痛。他的患者中,嚴重者脖子不適的症狀竟然長達兩年,且年齡層分佈在四十到六十歲之間。

至於那一種枕頭才不會造成頸部酸痛?王叔昂醫師建議,其實只要是布質、透氣、寬大鬆軟、高度適合的枕頭都可以,因為鬆軟高度適合的枕頭會隨著頭形、頸部弧度改變,並提供支撐力,而如果換了枕頭仍有脖子疼痛的問題,最好到骨科門診進一步診斷,以早日找出病因。


io:
發表主題 回覆文章

回到「2.西醫報導」