睡眠呼吸中止影響學習 喝綠茶 有助修復腦缺陷

[MissC]

2008.05.22　 中國時報
睡眠呼吸中止影響學習 喝綠茶 有助修復腦缺陷
朱立群／台北報導


　美大鼠實驗證實，間歇性低氧所致腦傷，綠茶多酚發揮改善功能。

　阻塞性睡眠呼吸中止（簡稱OSA）是常見的睡眠呼吸機能失調問題，許多報告早已指出，患者因為氧氣低下，導致氧化壓力（oxidative stress）升高，大腦掌管記憶與學習的部位也會受到影響。但是美國最新動物實驗發現，多喝綠茶有助改善OSA導致的腦部缺陷。

　■抗氧化與清除自由基

　這項研究的祕密武器是「綠茶多酚」，研究團隊看準其抗氧化與清除自由基的功能，找來106隻大鼠做實驗。在14天、每天12小時的供氧控制時間內，大鼠氧氣供應量受到限制，以便模擬阻塞性睡眠呼吸中止「間歇性低氧」（intermittent hypoxia）的情形。

　研究團隊做出「缺氧」大鼠後，將這些大鼠分成兩組，實驗組餵食添加綠茶多酚的白開水，對照組則僅餵喝純白開水。

　接下來，研究團隊設計一套神經科學實驗中用到的墨利斯水迷宮（Morris water maze）裝置，藉由大鼠尋找水中隱藏平台的表現，測試牠們空間記憶的能力，以及大腦海馬迴功能受損情形。

　結果發現，喝綠茶的大鼠表現優於喝白開水的大鼠。研究主持人、美國路易斯維爾大學（University of Luisville）教授大衛．柯佐爾（David Gozal）表示，研究結果顯示「綠茶多酚有助於減少間歇性低氧導致的空間記憶學習缺損。」

　■美專業期刊登載研究

　相關研究日前刊於5月號第2期《美國呼吸與重症醫學期刊》（American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine）。科佐爾建議，未來進一步實驗證實後，綠茶多酚或可當作阻塞性睡眠呼吸中止的介入治療手段。

[MissC]

2008.05.22　 中國時報
睡眠呼吸中止患者 駕車易肇禍
朱立群／台北報導



　大白天，你累了嗎？許多人夜晚打鼾嚴重，嚴重者患有睡眠呼吸中止症（sleep apnea），導致夜晚難以入眠，連帶白天精神不濟。這些晚上睡不好、白天頻頻打盹的族群要小心，國外多項研究指出，睡眠呼吸中止患者開車出車禍的機會，是常人的2倍。

　例如，加拿大英屬哥倫比亞大學研究團隊今年初在《胸腔》（Thorax）期刊發表類似的相關性研究；該研究指出，睡眠呼吸中止患者車禍後重傷的機會，是常人3至5倍。

　研究資料取自加拿大英數哥倫比亞保險公司承保的車險資料，樣本數1600人，含睡眠呼吸中止症患者及正常人。

　睡眠呼吸中止症患者車禍肇事以及重傷危險度倍增的結果出爐後，研究人員非常訝異。研究成員、英屬哥倫比亞大學醫學系副教授阿亞斯（Najib Ayas）接受媒體訪問時就說：「即使輕微的睡眠呼吸中止症，導致嚴重車禍的危險度也會增加。」

　此外，睡眠呼吸中止症患者車禍肇事人數與車禍的「慘狀」，都讓研究團隊感到訝異。在此研究發表之前，數篇其他研究也指出睡眠呼吸中止與車禍風險有關。加拿大這篇研究額外指出駕駛睡眠呼吸中止症與車禍嚴重性有關。

　一般而言，男性駕駛肇事率高於女性駕駛。但這加拿大英屬哥倫比亞大學這份研究指出，罹患睡眠呼吸中止症者白天開車夢周公的時候，男女肇事機會相當，無分性別。