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莎士比亞曾經說過一句話：「睡眠是心靈的撫慰劑」，而美國一項研究更證實，睡眠不只是心靈的撫慰劑，對身體健康更是十分重要，如果睡眠出現障礙，對身體健康也會產生重大負面影響。
睡眠對人類到底有什麼具體功用，科學界到現在還沒有一個肯定的說法，不過根據美國「睡眠障礙研究中心」最新的研究發現，對美國人來說，最常見的睡眠障礙就是「睡眠當中暫時停止呼吸」，研究指出，睡眠中會暫時停止呼吸的人，比沒有這種毛病的人，死亡率會高出好幾倍。
研究者指出，睡眠中暫時停止呼吸，並不是一個立即致命的病，但是如果日復一日，天天如此，那麼健康一定會受到負面影響，睡眠中暫時停止呼吸，可能和人們的心臟病、高血壓、中風與糖尿病等疾病相關。目前在美國，初步估計，大約有1200萬到1800萬人，有程度不等的睡眠中暫時停止呼吸症狀。
