少林寺網站的經脈穴歌

[懸壺子]

少林寺網站的經脈穴歌
1.手太陰肺經（左右共二十二穴）
穴歌：
手太陰肺十一穴 中府雲門天府訣 俠白尺澤孔最存
列缺經渠太淵涉 魚際少商如韭葉 左右二十二孔穴
流注線：此一經起於中府，終於少商。
脈起中焦，下絡大腸，還循胃口；上膈屬肺。從肺系橫出腋下，循臑內行少陰心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際出大指端。其支者，從腕後列缺穴，直出次指內廉出其端。交手陽明也。多氣少血，寅時注此。
2.手陽明大腸經（左右共四十穴）
穴歌：
手陽明穴起商陽 二間三間合谷藏 陽溪偏曆溫溜長
下廉上廉手三裏 曲池肘髎五裏近 臂臑肩顒巨骨當
天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分號迎香
流注線：此一經起於商場，終於迎香。
其脈起於大指次指之端，循指上廉出合穀兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出柱骨之會上，下入缺盆，終肺，下膈，屬大腸；其支者，從缺盆上頸貫頰，入下齒中，還出挾口，交人中--左之右、右之左--上挾鼻孔，循禾髎、迎香而終，以交于足陽明也。此經氣血俱多，卯時氣血注此，受手太陰之交。
3.足陽明胃經（左右共九十穴）
穴歌：
四十五穴足陽明 頭維下關頰車停 承泣四白巨髎經
地倉大迎對人迎 水突氣舍連缺盆 氣戶庫房屋翳屯
膺窗乳中延乳根 不容承滿梁門起 關門太乙滑肉門
天樞外陵大巨存 水道歸來氣沖次 髀關伏兔走陰市
梁丘犢鼻足三裏 上巨虛連條口位 下巨虛跳上豐隆
解溪沖陽陷穀中 內庭曆兌經穴終
流注線：此一經起於頭維，終於曆兌。
脈起於鼻交頞中，旁約太陽之脈，下循鼻外，上入齒中，還出挾口，環唇，下交承漿，卻循頤後下廉，出大迎，循頰車、上耳前，過客主人，循發際至額顱；其支別者，從大迎前下人迎；循喉嚨入缺盆，下膈，屬胃，終脾；其直行者，從缺盆下乳內廉，挾臍入氣沖中；其支者，起胃下口，循腹裏，下至氣沖而合，以下髀關，抵伏兔，下入膝臏中，下循胻外廉，下足跗，入中指外間；其支者，下膝三寸而別，以下入中指外間；其支者，別跗上，入大指間，出其端，以交于太陰也。多血多氣，辰時氣血注此。
4.足太陰脾經（左右共四十二穴）
穴歌：
二十一穴脾中州 隱白在足大指頭 大都太白公孫盛
商丘三陰交可求 漏谷地機陰陵穴 血海箕門沖門開
府舍腹結大橫排 腹哀食竇連天溪 胸鄉周榮大包隨
流注線：此一經起于隱白，終於大包。
脈起大指之端，循指內側白肉際，過核骨後，上內踝前廉，上踹內，循胻骨後，交出厥陰之前，上循膝股內前廉，入腹，屬脾絡胃，上膈，俠咽，連舌本，散舌下；其支別者，複從胃別上膈，注心中。少血多氣，巳時氣血注此。
5.手少陰心經（左右共十八穴）
穴歌：
九穴午時手少陰 極泉青靈少海深
靈道通裏陰郤邃 神門少府少沖尋
流注線：此一經起於極泉，終於少沖。
脈起心中，出屬心系，下膈絡小腸；其支者，從心系，上俠咽，系目；其直者，複從心系卻上肺，出腋下，下循臑內後廉，行太陰心主之後，下肘內廉，循臂內後廉，抵掌後銳骨之端，入掌內後廉，循小指之內，出其端。多氣少血，午時氣血注此。
6.手太陽小腸經（左右共三十八穴）
穴歌：
手太陽穴一十九 少澤前穀後溪藪 腕骨陽穀養老繩
支正小海外輔肘 肩貞臑俞接天宗 髎外秉風曲垣首
肩外俞連肩中俞 天窗乃與天容偶 銳骨之端上顴髎
聽宮耳前珠上走
流注線：此一經起於少澤，終於聽宮。
脈起小指之端，循手外側上腕，出踝中直上，循臂骨下廉，出肘內側兩骨之間，上循臑外後廉，出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡心，循咽下膈抵胃，屬小腸；其支者，從缺盆貫頸上頰，至目銳眥，卻入耳中；其支別者，別循頰上，抵鼻，至目內眥也。多血少氣，未時氣血注此。
7.足太陽膀胱經（左右共一三四穴）
穴歌：
足太陽經六十七 睛明目內紅肉藏 攢竹眉沖與曲差
五處上寸半承光 通天絡卻玉枕昂 天柱後際大筋外
大杼背部第二行 風門肺俞厥陰四 心俞督俞膈俞強
肝膽脾胃俱挨次 三焦腎氣海大腸 關元小腸到膀胱
中膂白環仔細量 自從大杼至白環 各各節外寸半長
上髎次髎中複下 一空二空腰髁當 會陽陰尾骨外取
附分俠脊第三行 魄戶膏肓與神堂 噫嘻膈關魂門九
陽綱意舍與胃倉 肓門志室胞肓續 二十椎下秩邊場
承扶臀橫紋中央 殷門浮郤到委陽 委中合陽承筋是
承山飛揚踝附陽 昆侖僕參連申脈 金門京骨束骨忙
通谷至陰小指旁
流注線：此一經起於睛明，終於至陰。
脈起目內眥，上額交巔上；其支者，從巔至耳上角；其直行者，從巔入絡腦，還出別下項，循肩膊內俠脊抵腰中，入循膂，絡腎屬膀胱；其支別者，從腰中下貫臀，入膕中；其支別者，從膊內左右別，下貫胛，俠脊內，過髀樞，循髀外後廉，下合膕中，以下貫 內，出外踝之後，循京骨至小指外側端。多血少氣，申時氣血注此。
8.足少陰腎經（左右共五十四穴）
穴歌：
足少陰穴二十七 湧泉然穀太溪溢 大鐘水泉通照海
複溜交信築賓實 陰穀膝內跗骨後 以上從足走至膝
橫骨大赫聯氣穴 四滿中注肓俞臍 商曲石關陰都密
通穀幽門寸半辟 折量腹上分十一 步廊神封膺靈墟
神藏中俞府畢
流注淺：此一經起于湧泉，終於俞府。
脈起小指之下，斜趨足心，出然穀之下，循內踝之後，別入跟中，上 內，出膕內廉，上股內後廉，貫脊，屬腎絡膀胱；其直行者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨俠舌本；其支者，從肺出絡心，注胸中。多氣少血，酉時氣血注此。
9.手厥陰心包絡經（左右共十八穴）
穴歌：
九穴心包手厥陰 天池天泉曲澤深 郤門間使內關對
大陵勞宮中沖侵
流注線：此一經起于天池，終於中沖。
脈起胸中，出屬心包，下膈，曆絡三焦；其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，下循臑內，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指出其端；其支別者，從掌中循小指次指出其端。多血少氣，戌時氣血注此。
10.手少陽三焦經（左右共四十六穴）
穴歌：
二十三穴手少陽 關沖液門中渚旁 陽池外關支溝正
會宗三陽四瀆長 天井清冷淵消濼 臑會肩髎天髎堂
天牖翳風瘈脈青 顱息角孫絲竹張
和膠耳門聽有常
流注線：此一經起手關沖，終於耳門。
脈起手小指次指之端，上出次指之間，循手錶腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外，上肩，交出足少陽之後，入缺盆，布膻中，散絡心包，下膈，遍屬三焦；其支者，從膻中上出缺盆，上項，俠耳後直上，出耳上角，以屈下頰至 ；其支者，從耳後入耳中，至目銳眥。多氣少血，亥時氣血注此。
11.足少陽膽經（左右共八+八穴）
穴歌：
少陽足經瞳子髎 四十四穴行迢迢 聽會上關頷厭集
懸顱懸厘曲鬢翹 率穀天沖浮白次 竅陰完骨本神邀
陽白臨泣目窗辟 正營承靈腦空搖 風池肩井淵液部
輒筋日月京門標 帶脈五樞維道續 居髎環跳風市招
中瀆陽關陽陵穴 陽交外丘光明宵 陽輔懸鐘丘墟外
足臨泣地五俠溪 第四指端竅陰畢
流注線：此一經起於瞳子髎，終於竅陰。
脈起目銳眥，上抵頭角，下耳後，循頸，行手少陽之前，至肩上，卻交出手少陽之後，入缺盆；其支者，從耳後入耳中，走耳前，至目銳眥後；其支者，別目銳眥下大迎，合手少陽，抵 下，加頰車，下頸，合缺盆，下胸中，貫膈，絡肝屬膽，循脅裏，出氣沖，繞毛際，橫入髀厭中；其 者，從缺盆下腋，循胸，過季脅，下合髀厭中，以下循髀陽，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間；其支者，別跗上，入大指，循歧骨內出其端，還貫入爪甲，出三毛。多氣少血，子時氣血注此。
12.足厥陰肝經（共二十六穴）
穴歌：
一十三穴足厥陰 大敦行間太沖侵 中封蠡溝中都近
膝關曲泉陰包臨 五裏陰廉羊矢穴 章門常對期門深
流注線：此一經起於大敦，終於期門。
脈起大指聚毛之際，上循足跗上廉，去內踝一寸，上踝八寸，交出太陰之後，上膕內廉，循股，入陰中，環陰器，抵小腹，俠胃，屬肝。絡膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會於巔；其支者，從目系下頰裏，環唇內；其支者，複從肝，別貫膈，上注肺。多血少氣，丑時氣血注於此。