中國時報
張翠芬
秋冬國人愛吃火鍋及進補，小心膽固醇飆高！一名嗜「鍋」成癮的七年級上班族女性，家族中父親有高膽固醇問題，爺爺則因心肌梗塞過世，23歲的她因超愛吃火鍋及動物內臟，年紀輕輕膽固醇就破表！
台北醫學大學附設醫院心臟內科醫師黃群耀表示，秋冬季節是心血管疾病好發季節，民眾大啖蟹肉、海鮮、內臟類等食物，可能攝取過多膽固醇，無意中形成高膽固醇問題而不自知，有心血管問題患者更應提高警覺。
由於心血管疾病已有年輕化趨勢，他呼籲國人應妥善管理個人膽固醇的攝取，同時提出最新「健康固醇」對策─「1檢2固」：定期健康「檢」查、攝取足量植物「固」醇，以及每天「固」定運動30分鐘，遠離心血管疾病的危害。
