蘋果日報
全球陷入金融危機，國內各行各業都受影響，加上失業率再創新高，充斥各種負面訊息再加上如果面試一再被拒、工作成績低落，很多挫折忍受度低的人就可能很難適應這些變化，而出現對人群畏懼、不想面對壓力、工作績效差的反應。若是原本就比較低自信的人，更可能有「社交恐懼症」惡化的情況。
挫折反應有累積性
耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示，對人際關係或社會氛圍較敏感的人，若一再遇到挫折或負面消息接收太多，可能會有挫折累積效應。例如找工作一直被拒，或是在沒有心理準備的狀態下被裁員又一時無法找到工作、不被親友諒解，可能會出現：「我就是這麼差勁」、「我一定沒有辦法繼續工作了」等負面念頭。而這些情況在這兩年剛畢業，找工作不利同時也遇上景氣變差的族群身上可明顯看到。
不要為自己設限
楊聰財醫師提醒，要學會踏出第一步就不要為自己設限，如找工作不順的人，要自我分析是不是設定太多條件。應先告訴自己試著接受，並努力設法補足缺乏的專業能力，並加強與人的溝通協調能力，才不會一直陷在惡性循環當中。
雖然個性較敏感、較不善與人相處不會有太嚴重、脫序的行為，但這陣子社會氛圍不佳，很多無法調適或在生活、工作上遇到困難的人，要小心會有累積性的反應，以免原本沒有太大問題的個性差異，就會被凸顯出來。所以適時紓壓與增加自信，在這個時候特別重要。
