十個心靈成長新動力

[懸壺子]

十個心靈成長新動力


文章來源:法鼓山全球資訊網



1.做自己，也要關心別人

以前有一個口香糖的廣告，影片中的叛逆青年說：「只要我喜歡，有什麼不可以！」這句話在當時造成很大的轟動，象徵著自由主義的個人色彩挑戰過去的威權時代，但是過了一、二十年後，如今的台灣已是每個人都以自我為中心、以批評他人為理所當然，也因此造成許多社會亂象。
我們都希望別人能尊重自我，但是自我和自私是不一樣，很多人自我過了頭，就變成自私自利，在學校只管讀書考試，卻不願為他人伸出援手，甚至對學校的紀律感到厭煩，認為遵守校方規定就是壓抑了自我。
一個團體、一個社會如果沒有紀律的規範，每一個人都只圖利自己，不理會他人的話，那就會產生許多紛爭。所以，當我們在做自己的主人時，也要學習關心別人，而不是做什麼事自己喜歡就可以，要設身處地為周圍的人事物著想；而當你為別人著想時，同樣的，別人也會為你著想。

2.逆境是老天送給你最好的成長禮物

有一個男孩向做廚師的父親抱怨生活中總是有解決不完的問題，父親便拿出三樣東西：蘿蔔、雞蛋和茶葉，把它們分別丟到鍋子裡，加水煮了一會兒，然後跟兒子說：「這三樣東西都遇到相同的考驗，也就是滾燙的熱水，原本堅硬的蘿蔔變軟了，易碎的雞蛋卻變硬了，而茶葉不但和水融為一體，還改變了水，如果是你遇上了逆境，你會是哪一種呢？」
聖嚴法師常說：「人生不如意事十之八九，所以碰到順境，這是反常；碰到有挫折、打擊的逆境，才是正常。」「逆境是老天爺送給人最好的成長禮物。」
我們每一個人都要面臨生命中的許多挑戰，如果能把逆境當做老天送給你最好的成長禮物，耐心接受每一次的磨練，有一天當你跨越了考驗，你將有不一樣的收穫和更深刻的體悟。

3.當你看待世界的態度不一樣時，世界也會變得不一樣

日本盤珪禪師有一回對外講經時，忽然群眾中冒出一個挑釁的聲音：「盤珪，我知道很多人很敬仰你，但我就是不服你！」
盤珪卻一點也不動怒，祥和地回問他：「你是要和我討論佛法嗎？那請過來這裡吧！」
那個自以為是的人便走到盤珪面前，這時，盤珪謙和地笑說：「感謝你服了我！」
同樣一件事，假如你用不同的方式去處理，就會得到不同的結果，像盤珪遇見別人無禮的對待時，他卻不以為意，反而以幽默的方式去化解，贏得更多人的敬意。
許多人總是被自己的想法給侷限，遇到危機或者不如意時，習慣責怪別人來逃避自己的責任，不然就是怨天尤人。但是，如果你的心轉化了，變得更柔軟或幽默時，抽離自己的執著，你會發現，當你用不一樣的態度來看待世界時，世界也會變得完全不一樣。

4.尋找屬於你自己的生命意義

有一位年輕人很喜歡生氣，周圍的朋友、甚至連他的父母都很受不了他的脾氣，有一天別人忍不住問他：「你怎麼總是在生氣呢？」年輕人想了想，回答：「因為這世界已經瘋狂了，昨天才計畫好的事，今天又改變了！我永遠無法追上這個世界，所以讓我很生氣。」
如果這位年輕人能夠學習美國作家梭羅（《湖濱散記》作者）的精神，不管世局如何變化，安住在華爾騰湖畔，做自己覺得有意義的事，也就不會隨外界起舞而焦躁不安了！
確立自己的人生目標，找尋自己的生命意義是很重要的事，許多年輕人盲目地追求潮流，以賺錢為人生的志向，注重物質享樂，但物質的欲望是永遠無法滿足的，只會讓自己更加空虛。真正的成功是踏實地把每一件事做好，把各人的角色扮演好，當老師的好好教導學生，當學生的好好跟老師學習，把每一份工作當做志業來做，從中尋找出服務他人的意義，便是最好的存在價值。


5.不要讓將來有遺憾，把握此刻

多年前，美國一名哈佛大學學生決定放棄學業，自己去創業，他排除萬難，以很少的資金創造了全球第一的財富，他就是比爾‧蓋茲。
有時，我們心中會出現一個聲音，告訴我們該去做什麼，可是另一個聲音又會出現，跟我們說你這樣做會發生什麼樣可怕的後果，如果當年比爾‧蓋茲沒有毅然決然投入創業的話，也許一經猶豫，他就不會去做了。
因此，當你確認了人生目標後，除了要有審慎的計劃之外，還要有全力以赴、不問結果的決心，把握此時此刻，全然投入，就算最後沒有成功，但是將來回想起來，也一定不會有所遺憾。


6.成績不是一切，分享才是財富

知名歌星張學友在一場座談會中提到：「在不同階段有不同的追求……，我覺得自己一直在經歷，也得到了我所追求的，但得到之後，有一段時間突然覺得很空虛。」
許多父母非常在意孩子的成績，在為孩子規劃的未來藍圖中，大都是考試要考前幾名，上明星大學，到國外留學，然後擁有一份高薪的工作，結婚生子，從此過著幸福快樂的日子。
背負著父母望子成龍的期望，現在的孩子已經漸漸失去童年，不是忙著上補習班補習課業，就是學各種才藝，從小被訓練不斷和人競賽，變得更加功利，但生命不是用來跟人比較或追逐名利，能夠和他人一起分享才是真正的財富。
也許你的孩子不是每一次都考一百分，可是他有一顆開朗溫暖的心，擁有一群共同讀書、共同遊戲的同伴，懂得關心別人，能夠照顧別人，那他不是也很棒嗎？


7.以讚美代替批評，以包容代替苛責

在小學任教的 王 老師，每當學生不乖時，他都會很生氣，有一次還氣到差點中風，他想說：「自己的生命要緊，不能隨便生氣。」後來當學生又不乖時，他想了一個辦法在學生聯絡簿上寫著：「你在某某方面表現很棒，但是如果能再改善哪一樣缺點，你就棒呆了！」原本以為會被責怪的孩子，因為老師的鼓勵，反而心生慚愧，更加積極改善自己的缺點。
每一個人都喜歡被喜歡的感覺，也都喜歡被讚美，花朵得到了呵護會開得更燦爛，乳牛聽了古典音樂，乳汁的分泌更旺盛。同樣的，當別人犯錯或得罪我們時，我們能夠忍住一時批評的衝動，用包容代替苛責；對待別人也以欣賞的方式，用讚美他的優點，來代替批評他的缺點。試試看，當你這麼做時，四周將呈現一片和諧的氛圍。


8.禮貌是尊重的起點

隆‧克拉克是唯一一位被美國總統接見過三次的小學老師，在他著作的《優秀是教出來的》暢銷書中，第一條班規是「遇到大人要主動稱呼，大人問話，一定要清楚回答是或不是，或者我不知道，不可以含糊答哦或嗯。」
這麼瑣細的事，有必要列為教導優秀學生的第一條嗎？克拉克這麼說：「我覺得這是所有班規中最重要的一條，因為我期待學生尊重他人，做到這一點就是最基本的一步。」
每一個孩子都是一尊佛，每一個父母都是菩薩，每一個老師也都是善知識，都值得我們去尊重，當我們懂得尊重每一個人，我們就能懂得謙遜之道。禮貌就是尊重的起點，也是淨化的開始，從內心到話語、一聲謝謝，一聲對不起，一聲請，一個點頭，一個微笑到禮敬萬事萬物，不但能促進人我的和諧，更可以讓整體社會安寧、祥和。

9.誠實是最佳的良方

大德有一次考試得了第一名，他的數學還滿分，讓他非常高興，當他拿到考卷 後發現 老師改錯了一題，實際上他應該是九十七分，雖然差了三分，但名次就要掉到第二，他內心非常猶豫要不要告訴老師實情，這次的第一名他等很久了，真的很難捨棄。回家後，忍不住告訴媽媽他的困擾，心想媽媽也許會說：「反正是老師自己改錯，沒關係！」但大德的媽媽卻鼓勵他說實話：「有些事做了會良心不安的話，就不要去做。表面上的第一名永遠不是第一名，它只會為你帶來愧疚，只有誠實才會讓我們心安。」第二天大德跟老師更改考卷分數，並得到了一枚榮譽的貼紙。
當你說第一個謊時，後面要再說九十九個謊言，而編織九十九個謊言所消耗的能量，還不如原本老老實實說實話，不管什麼情況，記住，誠實是最佳的良方。

10.感謝每一個成長的日子

擔任過教職的麥可．霍伊，寫下大受美國青少年歡迎的《時間不等鼠》等作品，其中最動人的就是書中主角──名叫何默思的老鼠，無論遭遇好或壞，他都心懷感謝：「最感謝的是友誼。感謝打扮有如嘉年華飛蛾的知更鳥歌者。感謝黑暗的戲院。甚至感謝老鼠夾。感謝乳酪。感謝意外。感謝冒險。……以及晚上有一個安全的地方可以安眠。」
每一天夜晚睡覺之前，你是不是也花五分鐘感謝這一天所發生的一切，感謝認真的老師，感謝學校下課的鐘聲，感謝同學的微笑，感謝及時趕到的公車，感謝媽媽做的愛心便當，感謝每一個成長的日子。