中醫:抗新流感提升免疫力 薏仁有不錯效果
中廣
如何對抗新流感,最近不論是網路或是新聞,各家的說法都不同,但萬變不離其宗,提升免疫力絕對是預防新流感的最佳方法。而從中醫師的觀點來看,藥補不如食補,但家長們則是因為不少中藥材口味不同,讓小朋友們難以接受,有中醫師建議多吃薏仁,因為薏仁不僅具有去濕、抗病毒的效果,同時也相當可口,是大人小孩都能接受的中藥材。(彭清仁報導)
對抗新流感不管是中西醫,都認為提高自身的免疫力是最佳方法之一,但站在中醫師的角度,藥補不如食補,如果能在日常生活中,以食補來提高免疫力,也會有不錯的效果。但家庭主婦們共同的困擾,就是中藥材的味道,不但小朋友難以接受,就連部分的大人也不太喜歡。
中醫師李如英則是建議,價格並不昂貴的薏仁,應該是大人小孩都能接受的中藥材,不少愛美的女士可能都知道薏仁能夠美白,其實薏仁也有去濕、抗病毒的效果,如果將薏仁混在白飯裡,或是加在綠豆湯裡,吃起來口感和味道都不錯,但每人每天攝取薏仁的量,最好是在五十到一百公克之間。不過中醫師也提醒,生理期或是孕婦,不能吃薏仁,每人每天薏仁攝取量也不要超過兩百公克。
另外,坊間也有不少的青草店,最近也順勢推出抗病毒提昇免疫力的青草茶,銷路也都不錯。至於站在西醫的角度,新流感也是流行性感冒,只要遵照一般防止流感的措施即可,有病或是發燒就找醫生,以平常心視之即可,不必自己嚇自己。
中醫:抗新流感提升免疫力 薏仁有不錯效果
有關中醫方面,請在此貼!謝謝!如果有侵權,歡迎來信告知!
版主: MissC
前往
- 一、公開亭
- ↳ 1‧公告版
- ↳ 2‧自我介紹版
- ↳ 3‧論壇教學版(版上使用說明)
- ↳ 4‧建議區(問題反映)
- 二、岐黃懸壺居
- ↳ 1.針灸(穴道按摩)
- ↳ 2.藥物
- ↳ 中藥
- ↳ 青草藥
- ↳ 3.方劑
- ↳ 4.診斷、醫理、病理
- ↳ 5.內科
- ↳ 6.養生
- ↳ 8.婦兒科
- ↳ 西醫婦兒科
- ↳ 9.傷科、眼科、外科(按摩、刮痧)
- ↳ 傷科
- ↳ 外科、喉科
- ↳ 推拿、按摩、刮痧
- ↳ 中醫眼科
- ↳ 西醫眼科
- 三、醫學報導區(市面報章雜誌)
- ↳ 1.中醫報導
- ↳ 2.西醫報導
- ↳ 3.西醫病理、醫理
- ↳ 4.經驗分享區
- ↳ 5.健康操(健康功法)
- ↳ 6.美麗世界
- ↳ 7.綜合版
- 四、心築情巢
- ↳ 1.時光倒流
- ↳ 攝影、相機
- ↳ 湖光山色、唯美映簾版
- ↳ 個人秀版
- ↳ 珍藏版
- ↳ 2.哈拉區(我有話說說)
- ↳ 祝福(真情留言板)
- ↳ 真心話大考驗
- ↳ 世界(網路)趣聞、異聞
- ↳ 大家抱抱版(吐苦水)
- ↳ 3.星相命理
- ↳ 十二星座
- ↳ 命理、生肖、卜(卦)
- ↳ 相學
- ↳ 4.佳文共賞
- ↳ 5.生活分享DIY
- ↳ 6.音樂
- 五、琉璃仙境
- ↳ 1.木本植物區
- ↳ 2.草本植物區
- ↳ 3.水生植物區
- ↳ 4.球根區
- ↳ 5.多肉植物區
- ↳ 6.輕鬆話園藝
- 六、心靈饗宴
- ↳ 福智佛教團體|福智廣論
- ↳ 開示
- ↳ 福智僧團
- ↳ 福智訊息
- ↳ 經典、儀軌、咒
- ↳ 讚頌
- ↳ 作師所喜、正行供養
- ↳ 非官方討論
- ↳ 第17屆印度請法團視聽組
- ↳ 遠離那落迦
- ↳ 菩提道次第廣論|南山律在家備覽
- ↳ 南山律在家備覽
- ↳ 佛論
- ↳ 道論
- ↳ 儒論
- 七、參考區
- ↳ phpBB參考區
- ↳ phpBB3.3.x
- ↳ phpBB3.2.x
- ↳ phpBB3.0.x
- ↳ phpBB2
- ↳ 架站
- ↳ 竹貓星球
- ↳ phpBB 简体中文社区
- ↳ Joomla
- ↳ joomla英文官網討論區
- ↳ 電腦軟體相關
- ↳ 手機相關討論區
- ↳ 聊天室、測試版及資源回收筒
- ↳ 花坊論壇
- ↳ BNW時尚資訊網
- 友情連結網站
- ↳ 福智佛教團體網站連結
- ↳ 福智僧團全球資訊網
- ↳ 福智全球資訊網
- ↳ 福智佛教基金會
- ↳ 全球廣論 II
- ↳ 《菩提道次第廣論.四家合註》淺釋
- ↳ 澈見網路電視台
- ↳ 福智台北學苑
- ↳ 福智法人
- ↳ 福智之聲
- ↳ 福智文教基金會
- ↳ 福智讚頌
- ↳ 里仁為美(里仁商店)
- ↳ 慈心有機農業發展基金會
- ↳ 精采人生成長學坊
- ↳ 法龍寺
- ↳ 網站推薦
- ↳ 梅珍香
- ↳ 千手互助網
- ↳ 岐黃中醫論壇--Facebook