東森新聞報
記者:葉卉軒/台北報導
全球暖化議題持續發燒,由醫師王祖武、媒體人王介安所發起的「有氧健康協會」今2日下午正式成立,白皙、甜美、亮麗的青春女星賴雅妍受邀擔任首屆有氧公益大使,親臨活動現場的賴雅妍也暢談她的有氧生活,賴雅妍強調,「正面思考」,就能夠讓她能量滿滿。
賴雅妍並進一步指出,她將一天分成二個最有氧階段,一個是白天的精華時期,另一個則是夜晚的瘋狂時期。精華時期,是早餐之後的5個小時,賴雅妍說,這是她工作狀態和精神最好的時候,因此賴雅妍經常提醒不愛吃早餐的朋友,早餐是一天的開始,因為如果胃醒不過來,你的人也會昏昏欲睡,所以賴雅妍強調,早餐是很重要的。
至於晚上的瘋狂時期,賴雅妍說,那是她吃完晚飯的時間,也通常是她最有靈感的文思泉湧的時候。此刻,賴雅妍喜歡泡一壺茶,寫點東西,賴雅妍表示,這段時間的她跟白天不太一樣,比較安靜也比較愛靜態的活動,但同樣也是她一天當中的有氧期,直到沒電了,就該休息補充能量了,等待明天的的精華時期開始。
除了找美麗女星代言,「有氧健康協會」理事長王祖武醫師並以實際數據,提醒忙碌現代人「缺氧」的嚴重性。
王祖武指出,21世紀汽機車污染排放著大量一氧化碳、環境嚴重污染,光是台灣就有1369萬4361輛機車排放一氧化碳,加上工商業時代每個人工作壓力緊張和週而復始的生活,每天關在密閉的辦公大樓裡,面臨著嚴重缺氧的危機。
尤其值得大家關注的是,缺氧會造成許多症狀,王祖武指出,包括像是心血管疾病、高血壓,甚至是癌症。
另,王祖武並表示,「有氧健康協會」未來除了將推動全民有氧概念,提倡身體有氧、心裡有愛、生活有閒外,他們還要推動交通部立法,讓台灣的機車數量減半。
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