東森
記者:記者蔣文宜／台北報導
網路流傳許多美白謠言，如整臉貼滿檸檬片、蘆薈美白、甚至用自己的尿液敷臉？！36歲的王小姐因為夏天艷陽高照，到海邊戲水短短幾天皮膚就已經讓白皙皮膚變黑不少，她開始嘗試各種可能的美白方法，用了很多方法無效，竟異想天開效法網路用尿敷臉，結果皮膚卻變得更暗沉，甚至變成大花臉。
所謂「一白遮三醜」，「白皙」向來是許多東方女性汲汲追求的，尤其聽到哪兒有新的美白方法，就突然湧現出冒險精神，好像非得嘗試一番，包括可看到的各種美白方法，用檸檬片敷臉、蘆薈美白、檳榔葉敷臉、茶水敷臉，或用優格、牛奶以及蜂蜜紅酒製成面膜，或者打個蛋清直接敷在臉上，還有自己的尿竟也派上用場，這些，真的有用嗎？
許多人認為檸檬對美白效果好，開業診所醫師林玲嘉指出，其實檸檬與萊姆、佛手柑等柑橘類，或芹菜、香菜、九層塔都擁有會增加皮膚感光的特性，使得皮膚容易曬黑，檸檬不僅會刺激皮膚，若發炎還可能導致色素沉澱、出現斑點。臨床上也常遇到使用不當使用感光特性的材料或過度使用酸性保養品敷臉，導致吸收後再曬太陽愈變愈黑，臨床上就稱之為「植物性光敏感性皮膚炎」患者。
另外，網路上甚至指出尿也可以美白？林玲嘉說，目前醫學並無此證實。因為尿液中所含的阿摩尼亞會刺激皮膚，其PH值會破壞皮膚防禦層，造成紅腫、過敏，更可能因為經尿道口含有細菌，而易導致皮膚發炎。
林玲嘉進一步指出，市面上美白產品很多，對抗美白主要有3個重點，首先是抑制黑色素形成，第二是促進黑色素代謝，第三是阻斷黑色素運送，而擦這些美白產品，只能抑制少部份的黑色素生成及黑色素的代謝。她強調，夏天要避免曬黑，防曬是最佳保養之道，不論是有接觸到陽光或是陰天或雨天時，都需要防曬，因為紫外線幾乎無所不在，即使坐在玻璃窗旁也得注意紫外線的侵襲。
目前市面上化妝及保養品經過衛生署核准的美白成分有維生素C磷酸鎂複合物（magnesium ascorbyl phosphate）、維生素C葡萄糖苷（Ascorbyl Glucoside）、維生素C磷酸鈉鹽（Sodium Ascorbyl Phosphate）、鞣花酸（Ellagic Acid）、熊果素（Arbutin）等。林玲嘉建議，消費者應慎選美白產品，有疑問最好還是尋求專業醫師。
林玲嘉說，近來市面上新推出一種「新一代靚白彩衝光」，成為許多民眾接受度相當高的美白新選擇，改以方形波的脈衝光、波長較長，以低熱能加溫方式，可降低過程中的疼痛感，也可治療黑斑、微血管擴張及青春痘問題。
