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簡志維
許多人以為只有嚼檳榔的人會得口腔癌，其實只要口內的組織長期受到不當的刺激 都有可能引發病變。臺北縣立醫院牙科主任張智欽表示，口腔癌的前期症狀包括口腔內部或週圍發現腫脹、硬塊；內部發現白色脫屑的斑塊；長久不能治癒的潰爛；口腔附近部位有麻木或疼痛；反覆發生不明原因的流血。因此，若能自我檢查，提早發現異常症狀，早期治療通常都能有非常好的預防效果。
自我檢查的部位包含：
臉部：觸摸臉的兩邊是不是一樣，同時注意膚色有無改變、是否有硬塊或麻木疼痛。
頸部：以手指輕按，尋找是否有硬塊與觸壓疼痛。
嘴唇：把下唇拉下，檢查顏色與組織，上唇也同樣翻開檢查。
兩頰內側：用手指扳開內側，檢查是否有紅、白或深色斑點。以手指摸牙齒與臉頰間的部位，檢查是否有硬塊、是否平滑。
口 腔 頂：頭往後仰、嘴巴張大，檢查顏色有無異樣或有無硬塊。
舌頭：藉由紗布抓牢舌頭盡量往外拉，以檢查上舌面，再把舌頭由嘴巴左端移到右端，檢查靈活程度，同時檢查舌頭兩側。最後把舌尖抵著口腔頂檢查舌頭下面，每一步都要注意有無腫塊或異常的顏色。
口 腔 底：檢查口腔底，用一隻手指去摸，就可以查出是否有異常的硬塊或瘤狀物。
