大家健康雜誌
記者:企劃／蔡睿縈、魏婕綝 文／張慧心
文綺晚上在辦公室加班，突然接到小五兒子導師的來電，「宥凱最近脾氣很差、
常和同學吵架，功課也不寫，似乎大人的離婚令他很受傷……」
文綺聽了很錯愕，乖巧內向的兒子怎會一夕變了樣，離婚的影響真有這麼深？
國小老師幸玲從小跟著離婚的媽媽長大，得知先生在大陸包二奶，她偷偷把家中所有不動產、定存換成自己的名字，才把先生叫回台灣簽字離婚。在決定離婚到付諸行動的前後一年多，她暗示性的問過兩個孩子，讀國中的女兒想跟她，剛上小學的兒子想跟奶奶。
因此離婚談判時，幸玲依兩個孩子的想法，沒多堅持，「兒子從小享受慣了，奶奶又寵，想必無法跟著我過苦日子，所以不勉強他，我不希望日後他怪我害他吃苦。」離婚後，她出國留學拿到博士學位，如今在大學任教。至於兒子因和繼母衝突不斷，10年後也在前夫拜託下送回身邊，正如當初她所預測。
「心裡高興，但也覺得難過。過去個性可愛的兒子如今變得全身是刺、生活雜亂無章。」雖然倍覺辛苦，卻明白兒子今日的表現，是承受父母離婚的後果，而母親唯一能做的就是努力補破網……
婚姻衝突 別對子女傾訴
有些人知悉配偶外遇或婚姻遇到衝突，喜歡找子女傾訴恐慌和委屈，曾處理相當多離婚個案的諮商專家吳娟瑜分析，此時傾訴者難免有情緒，加上事情未明朗，子女夾在中間，不知如何是好，徒增他們負擔。
「真正有益的傾訴對象，應是思考積極、有人性關懷，同時受過專業心理輔導的人，才能鼓勵自己找出問題核心、提供建議，引導自己走出自怨自艾的泥淖。」如果暫時不想對外求助，不妨靜下心，多和「自己」對話，或拿筆記下心中的感受，都比向子女傾訴來得好。
友緣基金會從教育諮詢專線、兒童成長團體中，也聆聽過不少子女的心聲，執行長廖清碧觀察，年齡較小的孩子不會找朋友傾訴，只會把祕密藏在心裡，任由內心煎熬苦悶。青春期孩子則會憤怒地把自己關在房裡或放逐街頭，扭開音響，或做有趣的事把大人的世界拋在腦後。
大學階段的孩子則左右為難，不知該不該管，也不知該站哪一邊。有時會幫其中一人說話、和其中一人吵架；或同時責備父母，再甩門出去痛哭。至於已婚的子女可能是看多或自顧不暇，對父母的抱怨和訴苦會世故地打圓場，關懷卻不介入。
婚變對孩子的傷害 大到無法估計
台北市家庭生活教育推廣協會創會理事長呂麗絲研究國內外論文，發現父母的婚變對孩子造成的傷害、後遺症難以估算。至於孩子受害程度，會依本身、父母性格、婚姻暴力等而不同。「尤其父母因外遇婚變時，最重要是別誤導下一代走入婚姻的死胡同。」
台北教育大學就曾做過「父母外遇對於兒童生活適應影響」的調查，發現孩子愈知道雙親衝突，或雙親衝突程度愈高的兒童，憂鬱程度愈高，個人適應與社會適應也愈差，尤其男孩的衝擊比女孩明顯，且不論在低、中、或高衝突的家庭，男生的社會適應都比女生差。
呂麗絲認為婚姻經營就像修「婚姻」學分，不一定要有美滿的結局才叫修業期滿。婚變的過程也是生命經歷的一部分，愈能客觀、誠實面對，愈有助於孩子建立正向的婚姻觀、感情觀。
離婚對不同年齡孩子的影響
年齡／反應 情感 表現 因應方式 學業成就
2.5～6歲
（學前期）
易怒。
激烈。
攻擊。
分離焦慮。
幼兒退化行為。
攻擊與破壞。
幻想。
無適當表達方式，而常使用攻擊。 尚未就學。
7～8歲
（潛伏期前期）
悲傷。
憂愁。
恐懼。
被剝奪感。
失落憤怒。
哭泣。
幻想。
獨占欲強，不與他人分享。
無健康的因應方式以避免痛苦。 與其他兒童無差別。
9～12歲
（潛伏期後期）
羞恥。
擔憂。
受傷。
失落與拒絕，無助與孤獨。
易怒。
偷竊。
要求多。
態度不馴。
身體出現症狀。
直接反對父、母，與他們關係緊張。
沉溺遊戲。
嚴肅而清楚地看待父母離婚，以許多適應方式掩飾情感。
明顯低劣。
13～18歲
（青春期）
失望。 對當前情況採開放態度，投入社會活動。 更為自恃，獨斷獨行。 與其他兒童無差別。
年齡／反應 對父母離婚的歸因 認知 與離開一方的見面 父母離婚的影響（１年後）
2.5～6歲
（學前期）
自責。 對發生的事感到迷惑。 次數不多，每週1次。 多數的情況惡劣。
7～8歲
（潛伏期前期）
多數認為父母離婚與自己有關。 對發生的事感到迷惑。 次數最多，每週3次。 65％變好，或接受父母離婚事實；23％轉劣。
9～12歲
（潛伏期後期）
少數認為父母離婚與自己有關。 對發生的事有清楚瞭解。 次數不多，且非定期性訪問。 25％擔心被雙親拋棄。75％在教育與社會成就上重新變好，但孤獨感惡化。
13～18歲
（青春期）
認為不是自己造成父母離婚。 對發生的事有清楚瞭解。 少接觸，超過9～12天。 多數孩子皆恢復以往表現，但面臨一些認知上的疑問。
資料來源／引自中國文化大學兒童福利研究所碩士王佩琳的碩士論文
