台灣新生報
【記者蘇湘雲／台北報導】
不管氣溫高低，動輒流汗，可能讓身體變虛，也很容易感冒。台北市立聯合醫院中醫院區中醫師李彩鳳表示，有的人稍微一動就滿身汗，稱為「自汗」，為一種虛症，屬表虛。醫書上說，這是皮膚「腠理不顧」，代表皮膚汗液調節功能出了問題，流汗時，毛細孔大開，一吹到風，很容易感冒。可使用玉屏風散、桂枝湯等幫助顧氣，調和營衛，改善身體調節體溫機能。
除了自汗以外，哪些流汗現象屬異常反應？李彩鳳中醫師解釋，包括「盜汗」、「脫汗」等都表示身體出現問題。盜汗是指晚上睡覺時會不自覺流汗，表示陰虛，可能伴隨心悸、潮紅、潮熱、失眠、睡步安穩等症狀，像甲狀腺疾病、女性更年期等，都可能出現盜汗。
也有人因天氣太熱出現脫汗，體內電解質不平衡。另若汗水呈黃色或較為黏稠，可能是溼熱造成。有的患者只有上半身或下半身流汗，這是陰陽不調，更需要進一步詳細檢查。
李彩鳳醫師指出，所謂「脫汗」，代表這人中熱衰竭，身體變得很虛弱，伴隨血壓偏低、頭暈、噁心等症狀。熱衰竭和中暑不一樣，雖都會頭暈、噁心，中暑是汗流不出來，無法排汗，使得體溫太高。而熱衰竭是因為汗流得太多，造成體內電解質不平衡，體溫正常，甚至可能比正常體溫還低。
汗水顏色偏黃，或汗水較黏稠，加上舌頭較紅、黃色舌苔且舌苔較厚，口乾不渴等症狀，就可以了解是溼熱引起，身體可能感覺重重的，不太想動，小便少。汗水黏稠的話，熱可能重一點。若熱大於濕，可以考慮使用茵陳四苓湯、調胃承氣湯。反之，濕氣大，醫師可能開利濕藥幫助清溼熱，像防己黃耆湯、羌活勝濕湯等。
