蘋果日報
報導╱鄧瑾又
颱風造成各地災情慘重,不少災區小朋友遭遇到失去親人等創傷,林口長庚醫院兒童心智科醫師梁歆宜表示,無論遭遇到任何傷害,大人應多給予關懷與擁抱,協助小朋友走出陰影,而年紀較大的小朋友雖然無法像大人一樣完整表達情緒,但還是能溝通內心想法,因此大人們應誠實並婉轉告知事實,一同面對傷痛。
當小朋友遇到重大事件或嚴重災害時,易出現心理層面的創傷,即使是0歲嬰兒也可能出現無緣無故哭泣等各種情況,部分小孩可能會有行為退化,如尿床、吵鬧等情形。以下即針對學齡期約2歲以上的小朋友,在遭遇重大事件或災害時容易發生的各項症狀,以及大人安撫的大原則來做介紹,但因每個小朋友都有自己的成長背景與故事,除了大原則的傾聽照顧之外,建議還是要帶小朋友到專業醫院接受深入治療。
常見反應
無助哭泣
解決方式:可將小孩抱在懷裡,讓他們有安全感,並和小孩再次保證,所有的大人都會一起保護他。
害怕重演
解決方式:不要讓小朋友看到與事件相關的圖像,容易造成他們害怕恐懼的心理。
不愛說話
解決方式:不要強迫他們說話,但要讓他們知道想找人聊天或講事情時,隨時都會有人陪伴在身邊。
常做惡夢
解決方式:睡前多花一些時間聊天,或說故事給他們聽,也可讓他們在昏黃的燈光下入睡,或和大人一起睡覺。
與親人分離
參加宗教儀式
大人應該誠實但婉轉的告訴小孩,他的親人已離開世上了,也許小孩不懂死亡是什麼,但是可以讓他們了解,親人已經不能陪在身邊,可藉由參加親人的法會等宗教儀式時,讓小孩在一旁觀看,讓他們了解親人已經不在世上了。
關心陪伴
參與遊戲輔導
可和小孩一起畫圖,對不說話的小孩,可以用畫圖的方式請他們表達自己的情緒,像畫出笑臉、哭臉等,也讓身旁的大人了解小孩的想法。
若在天然災害如風災、地震過後,可與小孩玩積木堆積成房子,問小孩要堆積成怎樣才夠堅固,我們要怎麼保護房子,大人可在旁一起將房子蓋得更堅固。
告知事件遠離
可告訴小孩事件已經過去了,不要再擔心害怕,如發生災難後,告訴小孩危險已經遠離,也可以畫地圖標記災害發生的地方,讓小朋友不再害怕。
維持原本作息
盡量讓小孩的生活作息與災害發生前一樣,如每晚九點睡覺,即使在暫時的安置所,也可以讓小孩按照以往的生活作息起床睡覺。
不要表現無助
在小孩面前應該盡量保持堅強,不要在他們面前情緒崩潰、大聲哭泣等,因他們缺乏安全感,需要大人保護,若看到大人情緒崩潰,會使他們感到更害怕。
專家說
林口長庚醫院兒童心智科醫師 梁歆宜
有些小孩可能會出現行為退化等情形,如尿床等,這時大人不要大聲打罵,避免使小孩感到羞愧而更加退縮,應盡快安靜地幫他換衣物、清理床舖。






