少喝酒多運動可以預防乳癌

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少喝酒多運動可以預防乳癌
中廣


美國研究發現，婦女少喝酒多運動可以減少罹患乳癌機率。


美國（世界癌症研究基金會）研究顯示，四成乳癌患者因為多喝酒、少運動以及體重過重，才罹患乳癌。


美國（世界癌症研究基金會）表示，如果婦女每天運動三十分鐘，每天飲酒不超過一小杯，把體重控制在健康水準，就能大大降低罹患乳癌機率。


報告還說，婦女哺乳自己的小孩，不但可以降低婦女罹患乳癌機率，還能減少嬰兒長大後身體肥胖機率。