網路流傳，鋁箔包飲料開封後沒立刻喝完，放到隔天才喝，飲料就會變質，傷害腦細胞，讓人喝了以後變笨。醫師表示，喝隔夜的飲料不會讓人變笨，但鋁箔包飲料通常糖分偏高，最好還是喝白開水，比較健康。
鋁離子會隨尿排出
三軍總醫院家醫科醫師陳永煌說，喝隔夜的飲料不至於讓人變笨，喝不完的飲料可以放在冰箱裡，隔天再喝沒關係。民眾應關心飲料有沒有過期，而變笨說法則沒有根據。
書田診所家醫科主任何一成說，有人認為鋁箔包裝飲料開封後，鋁離子可能被溶出，長期累積可能影響腦細胞，其實正常人、腎功能正常者，鋁離子能隨著尿液排出。
雖然長期及大量攝取鋁離子有可能導致腦細胞受損，但鋁箔包溶出的鋁離子比食物中的含量更低，不可能造成腦細胞受影響。
減少使用鋁製容器
何一成說，民眾平常只要注意減少使用鋁製容器、避免用鋁製容器裝盛醋、檸檬汁等過酸的食物，就能減少接觸鋁離子。
何一成還說，多喝水也能幫助排出鋁離子，民眾每天最好至少喝兩千到兩千五百cc.的水。
記者許佳惠採訪整理
遠離鋁離子的方法
◎減少使用鋁製容器、避免用鋁製容器裝過酸的食物，如醋、檸檬汁等。
◎烤肉時別讓鋁箔紙接觸酸類物質。
◎每天至少喝2,000~2,500cc.的白開水，有助代謝排出。
資料來源：書田診所家醫科主任何一成
