《健康之鑰》手汗泉湧 多因陰虛陽亢、脾胃濕熱蘊阻

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《健康之鑰》手汗泉湧 多因陰虛陽亢、脾胃濕熱蘊阻
台灣新生報
【記者鄭綿綿／台北報導】



夏天過度出汗，尤其對於手汗症患者經常是一大困擾。台灣中醫臨床醫學會常務理事羅明宇表示，手汗是指手心局部出汗特別明顯。特別在夏天，手汗可能多得甚至會滴下來，使患者的日常工作生活有一定的困擾。中醫認為，此症患者多見陰虛內熱、脾胃濕熱蘊阻問題所致。

中醫師羅明宇表示，手汗症可分原發性和繼發性兩種，大多數人為原發性手汗過多。手汗症出汗的部位包括手掌，還可能包括腋窩和足底等；主要表現為手掌多汗，有時伴有足底及腋下多汗，輕度者手掌濕潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，甚至呈滴瀝狀。

由於手部多汗干擾，患者也因此常會避免與別人握手，影響人際交往，也易產生焦慮情緒。而在情緒緊張時，也容易誘發。手汗症是一種複雜的自律神經紊亂現象，發病機制在於胸交感神經亢進，現代醫學有所謂神經切斷術的治療方法。

羅醫師表示，而中醫一般可將手汗症分為虛證和實證兩種，虛證多見「陰虛內熱」問題，實證可見「脾胃濕熱蘊阻」現象；虛證患者多因為體內津液不足而導致陰虛內熱，表現為手汗多伴口乾舌燥、手足心煩熱、排便乾結等。而實證患者多因飲食辛辣刺激、肥甘厚味或飲酒等原因，導致濕熱蘊阻脾胃，除手汗多之外，還常伴有口苦、口臭、小便黃濁等。

中醫治療手汗症，針對因為情緒因素引起的症狀，可配合養心藥方調理。中醫師羅明宇表示，通常患者手心汗多，汗久出不止，也往往常見因患者突受驚恐，或精神情緒緊張因素引起。可配合中醫強調的「養心神以斂汗」來幫助調理；藉由益氣補心藥方改善症狀。

羅明宇醫師表示，中醫認為，手心汗多大多屬陰虛陽亢之症，由於「汗主心液，掌心系心經循行之處，為心經所養」。手掌汗出久不止，往往必定因患者突受驚恐，或精神情緒緊張因素所引起。針對手掌汗出淋漓不止，而其他部位無汗、較不明顯，臨床上可配合養心止汗類藥方調理。組成包括柏子仁、酸棗仁、茯神、炙黃耆、麥冬、五味子、龍骨、牡蠣、浮小麥、麻黃根、炙甘草。此方可針對不同患者體質，適當選擇加減用藥。

羅醫師指出，方中柏子仁、酸棗仁、茯神、麥冬、五味子可益心陰，養心神以斂汗；炙黃耆益氣補心以止汗；還有龍骨、牡蠣可重鎮寧心潛陽，佐以浮小麥，麻黃根則可以加強斂汗之力；甘草配合調和各藥。各藥共用相輔相成，達到共起養心寧神，益氣養陰，斂汗的功效，加以改善手掌汗出久不止的問題。也提醒這類患者，消除不必要的精神緊張情緒，適當找到紓解方式，用藥也才能收到事半功倍的功效。

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《健康之鑰》 穴位按摩止手汗 可重壓內關、神門穴
台灣新生報
【記者鄭綿綿／台北報導】


手汗症可配合穴道按摩保健。中醫師羅明宇表示，穴道按摩也可緩解因緊張情緒所引起的手汗，穴位可取內關穴（手腕內側橫紋中點上3橫指）、神門穴（手腕關節內側，近小指端筋外側），可重力按摩，每穴位按摩5秒停2秒，各按摩5分鐘。

日常保健部分，醫師表示，患者平常應注意安定情緒，避免激動及緊張；濕熱體質應少吃辛辣的食物，氣虛者應少吃冰冷的食物；足部多汗應勤換鞋，穿透氣的鞋子，也能間接減少手汗的產生。藥膳茶飲方部分，來改善病情。虛證患者可選用生地、玄參、麥冬、石斛、酸棗仁、五味子、浮小麥、牡蠣泡茶或煎水喝，可養陰收斂止汗。氣虛體質可多吃黃耆粥，以黃耆5錢、白朮3 錢，煮粥食用。

而實證患者，可選用薏苡仁、杏仁、厚樸、藿香、半夏、蔻仁等中藥泡茶或煎水喝，也可用薏苡仁、杏仁、蔻仁等與小米共同煮粥食用，具有清熱化濕、收斂汗液的作用。偏濕熱體質者可用茯苓5錢，浮小麥5錢，煮成600C.C茶飲飲用。